艾木力感覺這力道雖沒什么技巧性，但十分清晰，正盡力封鎖著自己的起身角度，不管怎么看，陳洛都不像是初次接觸纏斗的新手！

艾木力沒時間多想，他余光看到了陳洛發力的表情，只想盡快完成起身，艾木力做了個深呼吸低喝一聲，打算強行起身。

處于上位的陳洛也感受到了艾木力的力量，當即咬牙發力，將自己體重近乎完全壓到了艾木力身上。

陳洛的確沒練過纏斗壓制，完全是憑借著本能和僅有的經驗去盡力壓制。

隨著艾木力起身的力量越來越大，陳洛的力量也漸漸到了極限，但他的意識又十分清晰，正盡力感受著自己的每一塊肌肉發力的感覺。

不僅如此，陳洛還能感受到艾木力的發力趨勢，這些東西似乎和空氣融合在一起，緩緩鉆入了陳洛的身體。

隨著本能驅使，陳洛不僅上半身用力，雙腳也配合著髖部來回扭轉發力，就像是下潛抱腿轉胯那樣，陳洛想盡可能放大自己的優勢。

他正一點點的構建著自己對于纏斗的理解。

二人相互角力幾秒鐘后，陳洛甚至想本能的抬腿，用自己的膝蓋去騎乘艾木力！

柔術教練王曉明正在一旁饒有興致的看著這一幕，在他看來，在地面纏斗是人類與生俱來的能力。

但不管怎么看，陳洛的動作都不像是新手。

【纏斗系新增技術：側位壓制，地面纏斗必備技，掌握側位壓制等于把握優勢位置。】

壓制同時，陳洛眼前閃過面板提示，跟著艾木力在一起訓練，學東西是真快啊！

此時艾木力正憑借著核心力量強行起身，同時雙手撐地，雙腳狂蹬，呼吸在不知不覺間也愈發粗重。

陳洛由于體力不支，技術也相對粗糙，在角力之中體能漸漸斷檔，被艾木力抓住機會完成了起身。

掙脫之后，艾木力坐在地上喘息，他想起了學摔跤時教練對他說的話，有的人不用教，天生就會摔跤。

艾木力隱隱感覺，陳洛似乎就是那種人，那種他一直都想成為的人。

雖然最終完成了起身，但艾木力還是有一種被壓制的怪異感覺，這種感覺只在參加疆省摔跤錦標賽時有過，自他轉項MMA以來還從未體會過。

艾木力搖了搖頭盡力不讓自己亂想，他現在處于備賽的最后階段，必須要專注。

碰到陳洛這種有天賦的人也是好事，至少還可以用陳洛來激勵自己，新來的隊員都這么強，他沒有借口不努力。

休息了一分鐘，這次換成陳洛躺在下位，艾木力則是以側向壓制的方式去到了上位...

上午的訓練結束之后，眾隊員吃飯休息，陳洛這一上午收獲頗豐，不僅接連掌握了摔柔和纏斗系的新技術，更是一直在提升基礎經驗值。

雖然陳洛這次只繳了一個月的訓練費，但他很是確信，這一個月的提升要比之前在天馬搏擊時大的多的多！

只要保持這個訓練和學習的節奏，他的實力定會急速進步，帶著訓練過后內啡肽分泌的興奮感，陳洛還多盛了一些食物。

不過他并沒有多盛碳水主食，而是增加了蛋白質的攝入量，陳洛的減脂還在繼續。

他的大部分脂肪已經漸漸甩下去，現在要做的是在控制體脂率的基礎上，緩慢增肌。

陳洛才剛一坐下，艾木力也端著打好的飯盆坐到對面，主動和他打起了招呼。

很明顯，才經過了一上午短暫的相處，艾木力對陳洛的態度也有所變化。

陳洛自然愿意和這位有著省級亞軍實力的舍友交流，二人有一搭沒一搭的聊了起來，陳洛似乎也用這半天的時間就適應了這里。

...

時間很快，轉眼已是十幾天之后。

清晨，新度MMA俱樂部院內。

陽光透過院子里的樹葉縫隙，灑在地上，一片朝氣，趁著這朝氣，十余名新老隊員們正在進行著日常晨練。

經過了這些日子的訓練和磨合，陳洛已經完全融合進了新度，他和艾木力與周輝等人也都處成了朋友。

此時，陳洛和艾木力的身影就在晨練隊伍中，相較之前，他們二人的身形看上去更精壯了幾分，臉型也有些縮小。

不過陳洛的精氣神要比艾木力好不少，艾木力神色明顯有些疲態。

這是因為艾木力即將比賽，目前處于減重期，且每天高強度訓練，身體恢復不佳。

而陳洛則是在默默刷脂，狀態越來越好，除此之外，陳洛的技術也快速提升，可謂是一天一個樣。

圍著院子慢跑了近一個小時后，陳洛緩緩收住步伐，由慢跑改為了慢走，他雙手叉腰享受著大口呼吸的快感，同時呼出了面板。

【姓名：陳洛】

【年齡：23】

【身高：180CM】

【體重：71.6KG（157磅）】

【臂展：188CM】

【戰斗專精：打擊系、摔柔系、纏斗系】

...

在面板的幫助下，他精進了技術，力量訓練也收獲不少，不僅力量和肌肉量有所增加，體脂也慢慢穩定了下來。

他的多余脂肪贅肉幾乎完全消失，體重由剛來這里時的75KG多已經減到了71.6KG，且還在持續下降。

現在陳洛雖然肌肉量不大，但線條十分明顯，胸肩背腿四大肌肉群刻度初顯，六塊腹肌輪廓若隱若現，原本的身形漸漸顯現出來。

夸張些說，陳洛這段時間的訓練，頂了普通人至少一兩年的訓練！

不過陳洛感覺減重要暫時收一收了，他認為自己現在可以適當調高碳水攝入比例，著手開始增肌了。

進入面板后陳洛腳下步伐沒停，他一邊看著身前艾木力的背影，一邊凝神點選進入到了【戰斗專精】之中。

【打擊系：193/200入門】

【摔柔系：135/200入門】

【纏斗系：109/200入門】

...

這短短的十幾天，由于天天跟著艾木力訓練，陳洛的技術大幅進步，三項技術級別全部來到了入門級，他的【摔柔系】和【纏斗系】都掌握了不少新技術。

比如基礎防摔、下潛抱摔、上位壓制、下位逃脫，或是基礎的拿背裸絞和斷頭臺，這些原本艾木力精通的技術，現在幾乎都被陳洛學走。

其中【打擊系】更是距離突破入門級只差一步之遙！那些站立的基礎技術和之前相比已有了新的感悟，現在可以用擅長來形容。

不過陳洛訓練一直都很低調，還沒有在大庭廣眾下展露過完整的身手，就連艾木力都摸不清陳洛現在的實際水平。

陳洛有把握最遲在一周之內將【打擊系】的當前級別肝滿，他對下一個級別已經很是期待。

除此之外還有六天的時間，龍國MMA英雄交流賽的總決賽就要在南湖省打響。

陳洛和艾木力已經約好，陳洛會以邊角的身份隨同舍友艾木力出戰這場總決賽。

對陳洛來說，自己這次雖然不能參賽，以邊角的身份出席也是一種參與方式，同樣令他期待。

在自己未來的比賽開始前，先感受感受比賽氛圍也是不錯的選擇。

就在此時，院子的大門自動滑開，一臺老款的黑色A6駛入院中，這正是新度總教練趙雪軍的座駕。