臨近傍晚，李林再次給自己拍了個全方位錄像，進行每日記錄，同時上傳到自己開通的抖音賬號里。

原本打算，減肥成功后，一次性剪出小胖墩逆襲男神的視頻，但聽黃河那么一說，李林突然意識到，自己一開始這么興致沖沖地努力減肥，是因為有系統的金錢刺激。

但時間久了以后，萬一，也跟江塵一樣是三分鐘熱度呢？

人難免生出惰性，一旦某天沒堅持下去，就再難以接著延續下去了，久之就又會回到原點，前功盡棄。

所以李林決定改變一下策略，干脆每天都在抖音記錄，由廣大網友共同監督，給自己增加一個外在的壓力。

至于賬號名字，李林隨手打了一個又簡單又好記的昵稱：小胖的減肥日記。

不過看著手機里，又胖又滿臉青春痘的丑模樣，有一說一，這樣子上傳互聯網，真的很需要勇氣。

畢竟，人們總喜歡在網絡上向外展示自己光鮮亮麗的一面，藏匿起不太美好的樣子。

“發！反正我李林不長這樣。”低聲暗叫一聲后，李林皺著眉毛就上傳了這兩天的視頻。

#人生就是一場爆改：減肥第一天實錄

#人生就是一場爆改：減肥第二天實錄

發完后，李林就關了手機，實在是自己也嫌棄，看著外頭的太陽不大了，就換上拖鞋和超大號負重馬甲，開始三公里的慢跑。

兩步一吸一呼，身體慢慢變得火熱起來，腿也漸漸變得沉重，鼻尖慢慢溢出晶瑩的汗珠。

【配速8，2.4公里】

像一座小山一樣在各個居民區干線移動。

似乎一個人跑步，路漫漫何其多，李林一邊跑，思緒一邊放空。

漸漸地似乎感覺運動也不是那么痛苦，耳邊傳來涼涼的晚風，聽著居民區底下跳格子的小孩嬉鬧，嘰嘰喳喳的鳥鳴音。

“呼--”看著跳動的配速9，已抵達4.2公里，李林慢慢地走起來，有一種每天進步一點點的快感，渾身的熱流翻滾，衣服緊緊貼著肌膚，粘粘糊糊的。

【江塵銀行卡余額：250】

掏出手機，下單了一些不同規格的啞鈴，杠鈴，瑜伽墊，滾輪等運動器械。

【江塵銀行卡余額：20】

“是時候回家補充一下水分了。”哼著小曲，李林往家的方向走去。

“哎，你說我們是不是該給兒子報點補習班什么的，我聽我姐說高中可難讀了，咱們兒子是踩線上的一中，以后學習會不會跟不上啊？”

“我也不太懂，畢竟咱倆都沒讀過高中，但孩子讀書最重要，他那么努力上了一中，咱們也不能拖后腿，補習班該報就報。”

“可我姐說那補習班可貴了，要一萬多！三年下來不得好幾萬！”

“沒事，咱們還有存款。”

“可那是，以后留著給兒子娶媳婦的。”

“別擔心老婆，錢都在賺的，其他地方省點唄。”

……

“我回來了。”李林推開門后，豐富的晚餐已經擺滿了桌子。

“回來啦，今天又去跑步了？快去沖一下，出來吃飯吧。”葉淑芬端著碗筷難得溫和地說道。

李林感覺這家里的氛圍似乎有點不對勁，有點過于和諧，扯了把衣物就進了浴室。

換下厚重的馬甲，冷熱水交替沖淋酸軟的肌肉，真爽啊。

順便在手心擠點到貨的氨基酸洗面奶，雙手合十，相互擠壓摩擦，白白的泡沫從掌心溢出，再抹到臉上，額頭，臉頰，三角區，下顎，耳后，全方面涂抹，揉搓，再接一把涼水沖開。

清爽又緊致的感覺，洗澡時照個鏡子，感覺小胖墩也變帥了幾分。

“一會你來說。”葉淑芬拍了拍江建業。

“真是的，壞事都讓我干，你又不是不知道兒子特別抵觸補習班，一會提起來，又該吵架了。”江建業帶著幽怨的眼神看著平日雷厲風行的老婆，現在也敗下陣來。

“呸，還不都怪你，之前看他成績掉了，給他塞到那個什么補習班里去，那里的小孩常常笑話他，搞得兒子現在又內向又不自信，一和他聊學習和減肥就發脾氣。”葉淑芬狠狠捶了一拳過去。

“我明天要回學校參加閉學式，不用留飯了，應該在學校食堂吃飯。”李林擦著頭上的水珠。

“兒子，咱們商量個事唄。”江建業盡力露出高高的嘴角。

“什么？”

“這不是快上高中了嗎？聽說高中的學習很難啊，你要不去大姨那邊的補習班多學點？”試探地拋出問題。

“先不考慮了，看看我后面的成績再說。”此時李林嗅出了古怪的意味，用搜索引擎查到了一些很微妙的信息。

在江塵讀高中的時候，家里存的多年積蓄使用殆盡。

在關系網絡中，這筆資金以不同方式多次分散式共同指向了江塵大姨葉淑金。

李林看來自己還有隱藏任務，為了江家父母的血汗錢不付東流，還需拔除一些心懷鬼胎的小人。

“是啊，還沒讀開始，我們這操心的有點過了，吃飯吃飯。”江建業呼出一口氣，感覺兒子似乎成熟了很多，不僅對待補習班表現得很平靜，而且這兩天竟然都跑去鍛煉還會買菜回家。

“今晚，媽媽一點糖都沒放，油鹽也是放的很少的，你就不要吃那么少啦。”葉淑芬有些擔憂，畢竟回來的時候看見飯桌上只有那些很清淡的食物有吃過的痕跡，其他一點都沒動。

“是啊，減肥不能著急的，咱們慢慢來。”江建業夾了一筷子瘦肉到李林的碗里。

“嗯，我心里有數的。”李林點點頭，還是有些不習慣，一口一口扒拉著飯。

飯后，回到房間，拿出手機，跳出了幾條抖音的彈窗。

“不是吧，這都有人看？養成系的樂趣嗎？”李林有點驚訝，點開抖音。

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點開評論區。

【小胖加油，減肥共勉！】

【我朋友告訴我一個減肥技巧：早上一杯水，中午一個雞蛋，晚上一碗稀粥，每天跑步十公里，500個跳繩，200個深蹲，我朋友他以前180斤，現在連人帶盒才9斤。】

【這樣跑步，不傷膝蓋嗎？】

……

李林認真看完了網友們的評論，減肥確實需要循序漸進，否則容易反彈，像他這樣跑步是有可能會傷到膝蓋的。

由于上輩子，每天都在四處奔波干活，李林穿越后，沒那么留意到小胖墩身體的承受度，莽著頭，練就完事。

減肥計劃還需要微調一下。