而天道總司也知道，清水潔子和其他經(jīng)理肯定在觀察自己。

為了不引起他們的懷疑，他安排了幾組像模像樣的鍛煉。

他讓隊(duì)員們進(jìn)行一些基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練，比如跑步、俯臥撐、仰臥起坐等。

這些訓(xùn)練雖然看似普通，但卻能夠讓隊(duì)員們?cè)诓恢挥X(jué)中提高自己的身體素質(zhì)。

天道總司首先安排的是跑步訓(xùn)練。

他帶著隊(duì)員們來(lái)到跑道上，開(kāi)始詳細(xì)地講解跑步的姿勢(shì)和技巧：“跑步的時(shí)候，身體要保持正直，微微前傾，手臂自然擺動(dòng)，步伐要均勻有力。記住，呼吸也要配合好節(jié)奏，不要大口喘氣。”

隊(duì)員們認(rèn)真地聽(tīng)著，不時(shí)地點(diǎn)點(diǎn)頭。

隨著天道總司一聲令下，隊(duì)員們?nèi)珉x弦之箭般沖了出去。

天道總司則在一旁仔細(xì)觀察著每個(gè)人的動(dòng)作，一旦發(fā)現(xiàn)有隊(duì)員姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，他就會(huì)立刻大聲提醒：“小林，手臂擺動(dòng)幅度再大一點(diǎn)！”“大野，身體前傾的角度不夠！”

在他的嚴(yán)格要求下，隊(duì)員們努力調(diào)整著自己的姿勢(shì)。

尤其是在他潛移默化的催眠下，鍛煉效果完爆他們自己的鍛煉。

正確的鍛煉姿勢(shì)和動(dòng)作能夠事半功倍，引導(dǎo)隊(duì)員們百分百還原標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)和體態(tài)來(lái)完成鍛煉。

在這種狀態(tài)下，隊(duì)員們不需要他額外去調(diào)整他們的平衡感和百分百正確發(fā)力，身體能夠自然地找到最合適的運(yùn)動(dòng)方式。

隨著時(shí)間的推移，隊(duì)員們漸漸感受到了這種鍛煉帶來(lái)的變化。

他們的身體素質(zhì)在不知不覺(jué)中得到了提高，跑步的速度更快了，俯臥撐和仰臥起坐的數(shù)量也增加了。

而且，這種變化雖然明顯，但卻并沒(méi)有那么令人難以接受，因?yàn)樗窃谌粘５幕A(chǔ)訓(xùn)練中逐漸發(fā)生的，隊(duì)員們只是覺(jué)得自己的狀態(tài)越來(lái)越好，卻并沒(méi)有意識(shí)到背后天道總司所起到的關(guān)鍵作用。

矢野夢(mèng)找上了天道總司，最近，矢野夢(mèng)發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)開(kāi)始下滑了。

她原本敏銳的反應(yīng)變得遲鈍了一些，原本充沛的體力也似乎有所減退。

這讓她感到非常不安，盡管其他人好像并沒(méi)有察覺(jué)到她的變化，但她自己心里清楚，現(xiàn)在的自己和最開(kāi)始接受了天道總司冥想訓(xùn)練時(shí)的自己相比，已經(jīng)有了很大的差距。

毫不夸張的說(shuō)，她甚至覺(jué)得自己可以直接去國(guó)家隊(duì)參加奧運(yùn)會(huì)了。

雖然貌似夸張了點(diǎn)，不過(guò)她這種感覺(jué)其實(shí)也沒(méi)錯(cuò)，畢竟沒(méi)有人像她能夠做到百分百發(fā)力正確和百分百平衡感重心穩(wěn)定，這在普通人甚至是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員中都是極為罕見(jiàn)的。

她跟頂級(jí)的運(yùn)動(dòng)員比起來(lái)，也就差了技巧和經(jīng)驗(yàn)意識(shí)而已，身體方面是完全達(dá)標(biāo)甚至超標(biāo)。

終于，矢野夢(mèng)再也按捺不住內(nèi)心的焦慮，她鼓起勇氣，在訓(xùn)練結(jié)束后找上了天道總司。

她低著頭，雙手不自覺(jué)地揪著衣角，聲音有些顫抖地說(shuō)道：“天道同學(xué)，你可以再幫我一次嗎？”

天道總司看著眼前這個(gè)一臉不安的女孩。

他平靜地說(shuō)道：“可以，不過(guò)你得先去醫(yī)院檢查一下。”

矢野夢(mèng)聽(tīng)到天道總司的回答，先是一愣，然后眼中閃過(guò)一絲疑惑：“去醫(yī)院？為什么呀？”

“我的冥想訓(xùn)練對(duì)身體的要求很高。”

天道總司解釋道。

這些天矢野夢(mèng)一直都在百分百發(fā)揮自己的身體機(jī)能，雖然這在一定程度上提高了矢野夢(mèng)的身體素質(zhì)，但天道總司也不知道這樣長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度發(fā)揮會(huì)不會(huì)對(duì)矢野夢(mèng)的身體造成什么潛在的影響。

去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，才能更清楚地了解矢野夢(mèng)的身體狀況，這樣才能有針對(duì)性地制定后續(xù)的訓(xùn)練計(jì)劃。

矢野夢(mèng)聽(tīng)了天道總司的話(huà)，覺(jué)得很有道理。她點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)道：“好，我聽(tīng)你的，我明天就去醫(yī)院。”

天道總司看著矢野夢(mèng)：“檢查完后，把結(jié)果第一時(shí)間告訴我。不管是什么情況，我們都會(huì)一起面對(duì)，一起解決。”

矢野夢(mèng)感受到了天道總司的關(guān)心，心中涌起一股暖流。

她抬起頭，看著天道總司：“謝謝你，天道同學(xué)。我一定會(huì)好好檢查的，我相信在你的幫助下，我一定能夠恢復(fù)到以前的狀態(tài)。”

第二天，矢野夢(mèng)早早地來(lái)到了醫(yī)院。

她懷著忐忑的心情，一項(xiàng)一項(xiàng)地做著檢查。

抽血、拍片、做各種測(cè)試，每一項(xiàng)檢查都讓她感到緊張不已。

她害怕檢查出什么嚴(yán)重的問(wèn)題，害怕自己再也無(wú)法回到曾經(jīng)那個(gè)充滿(mǎn)活力的狀態(tài)。

在等待檢查結(jié)果的過(guò)程中，矢野夢(mèng)坐立不安。

她不停地看手機(jī)，時(shí)間仿佛變得無(wú)比漫長(zhǎng)。

終于，醫(yī)生拿著檢查報(bào)告走了過(guò)來(lái)。

矢野夢(mèng)緊張地站起身來(lái)，雙手緊緊地握在一起。

醫(yī)生看著檢查報(bào)告，表情有些嚴(yán)肅：“從檢查結(jié)果來(lái)看，你的身體并沒(méi)有出現(xiàn)什么嚴(yán)重的器質(zhì)性病變，但最近你的身體確實(shí)處于一種過(guò)度疲勞的狀態(tài)。這可能是由于你長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度地發(fā)揮身體機(jī)能，身體沒(méi)有得到充分的休息和恢復(fù)所導(dǎo)致的。”

矢野夢(mèng)聽(tīng)了醫(yī)生的話(huà)，心中既有些慶幸，又有些擔(dān)憂(yōu)：“那醫(yī)生，我該怎么辦呢？”

醫(yī)生微笑著安慰道：“不用太擔(dān)心，這段時(shí)間你要注意休息，調(diào)整好作息時(shí)間，保證充足的睡眠。同時(shí)，在飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。另外，暫時(shí)不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，等身體恢復(fù)一段時(shí)間后再慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。”

矢野夢(mèng)認(rèn)真地記下了醫(yī)生的話(huà)，她感激地說(shuō)道：“謝謝醫(yī)生，我一定會(huì)按照您說(shuō)的做的。”

離開(kāi)醫(yī)院后，矢野夢(mèng)第一時(shí)間給天道總司打了電話(huà)，將檢查結(jié)果和醫(yī)生的建議告訴了他。

天道總司在電話(huà)那頭說(shuō)道：“好，我知道了。接下來(lái)你就按照醫(yī)生的建議好好休息和調(diào)整。等你身體恢復(fù)一些后，我會(huì)根據(jù)你的情況制定一個(gè)新的訓(xùn)練計(jì)劃，幫助你逐步恢復(fù)到最佳狀態(tài)。”

說(shuō)完，天道總司就掛斷了電話(huà)。