【高級(jí)冥想法】詞條雖然不是直接讓李七夜學(xué)會(huì)高級(jí)冥想法，但其中不僅包含了修煉方法，還包含了修煉經(jīng)驗(yàn)，大大降低了修煉難度。

小雅的記憶力驚人，基本上李七夜說(shuō)一遍，她就能全部記住。

只用了幾個(gè)小時(shí)，李七夜和小雅就將高級(jí)冥想法給學(xué)會(huì)了。

“少爺，有了高級(jí)冥想法和隕落心炎，我有信心在一個(gè)月內(nèi)突破到十級(jí)。”

小雅非常興奮，雖然她的武魂是極為罕見(jiàn)的精神系本體武魂，但她的先天魂力只有一級(jí)，修煉速度非常緩慢，用了整整三年，才提升到九級(jí)。

這還是李七夜教了她國(guó)術(shù)和用鯨膠幫她提升身體素質(zhì)的情況下，若是她生在普通平民百姓家，修煉速度至少還會(huì)慢上一半。

現(xiàn)在修煉速度大幅度提升，讓她如何不興奮。

“你努力修煉，等突破到十級(jí)，我陪你去獲取魂環(huán)。”李七夜微笑道。

“我會(huì)努力修煉的。”

小雅鄭重地點(diǎn)了點(diǎn)頭，她能有現(xiàn)在的成就，雖然是因?yàn)槔钇咭沟膸椭约旱呐σ彩欠植婚_(kāi)的。

“天快黑了，我們?nèi)プ鐾盹埌伞！?

李七夜抬頭看了一下天色，現(xiàn)在已經(jīng)是傍晚時(shí)分了。

“少爺，我一個(gè)人去就可以了。”小雅說(shuō)道。

“現(xiàn)在天色已晚，我們的飯量又那么大，你一個(gè)人做飯，得做到什么時(shí)候去了。”

李七夜和小雅因?yàn)樾逕拠?guó)術(shù)，飯量比一般人要大得多。

小雅沒(méi)有再多說(shuō)什么，和李七夜一起去做晚飯。

兩個(gè)人忙活了差不多一個(gè)小時(shí)，做出了一桌豐盛的晚餐，其它的不說(shuō)，光各種肉食加起來(lái)至少有十斤。

吃完晚飯后，李七夜和小雅都沒(méi)有睡覺(jué)，各自回房間冥想修煉。

一夜無(wú)話。

第二天早上，天邊還剛剛泛起一抹魚(yú)肚白。

李七夜結(jié)束冥想，緩緩地睜開(kāi)眼睛，眼底閃過(guò)一抹淡淡的亮光。

“突破到三級(jí)了！”

李七夜的魂力原本就是兩級(jí)巔峰，距離三級(jí)只有一步之遙，經(jīng)過(guò)一晚上的修煉，成功跨出了這一步。

“該去練拳了！”

李七夜自從三歲開(kāi)始，每天早上都會(huì)去練拳，除了昨天因?yàn)橛X(jué)醒武魂耽擱了，這三年來(lái)風(fēng)雨無(wú)阻，從未間斷過(guò)。

當(dāng)李七夜來(lái)到前院的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)小雅已經(jīng)在這里練拳了。

“少爺，我準(zhǔn)備好了早餐，就放在廚房。”小雅看見(jiàn)李七夜過(guò)來(lái)，大聲說(shuō)了一句。

“那我先去吃早餐，等下再過(guò)來(lái)。”

李七夜微微點(diǎn)頭，去洗漱了一下，然后去廚房吃早餐。

跟晚餐比起來(lái)，早餐非常簡(jiǎn)單，只有包子和白米粥，不過(guò)量非常足，李七夜一口氣喝了四五碗粥，吃了十幾個(gè)包子。

待吃飽喝足后，李七夜回到前院練拳。

諾丁學(xué)院的學(xué)生上午要上課，要下午才能過(guò)來(lái)。

所以李七夜還是和往常一樣，只站樁和練拳架子。

站樁是國(guó)術(shù)的基本功，也是最重要的。

國(guó)術(shù)高手的身體素質(zhì)雖然比普通人要強(qiáng)一些，但也強(qiáng)不了太多，可他們能使出來(lái)的力量和爆發(fā)出來(lái)的速度卻是普通人的幾倍，甚至幾十倍。

這是為什么呢？

關(guān)鍵就在于對(duì)身體的控制。

普通人一拳打出去，十有八九連臂力都不能完全發(fā)揮出來(lái)，但國(guó)術(shù)高手卻可以將全身的力量凝聚到這一拳中。

國(guó)術(shù)高手是如何將全身的力量整合到一起呢？

就是通過(guò)站樁。

人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一股熱流，但這股熱流會(huì)通過(guò)全身的毛孔散發(fā)出去，表現(xiàn)形式就是出汗。

站樁可以讓人快速形成這種熱流，并且讓全身毛孔閉合，不讓熱流散發(fā)出去。

之后再引導(dǎo)這股熱流到手上或者腳上，使得力量和速度暴增。

李七夜和小雅練拳一直練到中午時(shí)分。

吃過(guò)午飯后，昨天報(bào)名的前十個(gè)人來(lái)到了李七夜家。

李七夜先付給了他們每人三個(gè)銀魂幣，然后讓他們陪自己練習(xí)打法。

第一個(gè)陪李七夜練拳的是王圣。

李七夜昨天就查看過(guò)他的詞條，一共有兩個(gè)。

【戰(zhàn)虎】：白色詞條，金系虎類(lèi)武魂，先天本源兩級(jí)。

【普通冥想法】：白色詞條，魂力修煉之法。

“王圣，我的拳法招式兇狠凌厲，你要小心一點(diǎn)。”李七夜提醒道。

“盡管來(lái)吧！”

王圣昨天看見(jiàn)李七夜打玉小剛，就知道李七夜的拳法不簡(jiǎn)單，心中已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。

李七夜用腳一踏地面，向王圣直沖而去，一拳打向了后者的面門(mén)。

他今天使用的并非八卦掌，而是他主修的形意拳。

八卦掌主要是攻敵側(cè)面，戳人肋骨和腰眼，而形意拳則是搶人的中線，打胸膛和面部，猛進(jìn)猛打，從中間突破，一拳殺敵。

形意拳有五種運(yùn)勁方法和十二路拳法。

五種運(yùn)勁方法分別是劈、崩、鉆、炮和橫。

劈：運(yùn)勁和八卦掌中的砍和抽相似，要像斧頭劈柴。

崩：運(yùn)勁要像刺刀一樣捅出去，要像槍一樣扎出去。

鉆：運(yùn)勁的時(shí)候拳頭要有一股晃勁，像毒蛇突然蹦起，晃動(dòng)腦袋咬人。

炮：運(yùn)勁的時(shí)候有一股炸力，全身骨頭劇烈跳動(dòng)，好像離膛的炮彈的凌空下?lián)簟?

橫：運(yùn)勁和回身掌一樣，要用一股甩勁。

十二路拳法分別是龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形和鷹形，都是通過(guò)觀察動(dòng)物的攻擊方式創(chuàng)造出來(lái)的。

王圣見(jiàn)李七夜一拳打來(lái)，身上亮起微弱的魂力光芒，雙臂架在腦袋前面，擋住了李七夜這一拳，不過(guò)拳頭上傳來(lái)的巨大力量使得他后退了好幾步。

“嘶！”

王圣穩(wěn)住身形后，使勁地抖了抖手，疼得嘶叫了一聲，雖然沒(méi)有查看，但手臂上絕對(duì)出現(xiàn)了一塊烏青。

【叮咚！檢測(cè)到戰(zhàn)虎武魂，融合還是粉碎？】

就在李七夜一拳打在王圣的手臂上時(shí)，一個(gè)白色詞條爆了出來(lái)。

“粉碎！”

這些人身上的詞條，沒(méi)有一個(gè)是李七夜看得上眼的，所以他想也不想就選擇了粉碎。

【叮咚！恭喜宿主獲得九詞條點(diǎn)！】