第40章 040早見教練的拳擊課堂開課啦
- 東京少俠:從教育惡劣大小姐開始
- 牛奶麥片
- 2596字
- 2025-05-05 23:59:23
“拳擊比賽在類型上主要分為職業(yè)和業(yè)余兩種。”
“因為淺羽暫時準備先參加立本青年拳擊錦標賽,屬于業(yè)余拳擊,今天我就先給你們講解業(yè)余拳擊規(guī)則。”
早見薰說到這,擰開了從活動室?guī)С鰜淼倪\動飲料,仰頭灌了一口,凸出的喉結(jié)隨之滾動著,連帶著脖子旁的青筋都都帶得若隱若現(xiàn)。
星砂悠音已經(jīng)緊緊攥緊了膝蓋前的裙擺,目光跟著他的喉結(jié)上下移動,一瞬間她只覺得此刻晨光下的早見格外誘惑。
小森千鶴同樣將目光聚焦在他的身上,臉頰微微發(fā)燙,她從未想過,為什么他一個簡單的喝水動作,竟能讓自己如此心動?
早見薰并沒有管她們像閃著星星的眼睛,放下水瓶后,他繞著她們走了一大圈,邊繞邊說:
“假裝我剛剛走過的那個圈,就是拳擊的擂臺。”
“拳擊比賽時,這個范圍會被圍繩圍住,選手要是被打出范圍外,裁判就會暫停比賽,讓選手重新回來。”
星砂和千鶴目光都跟隨他的步伐而移動,這時千鶴好奇地問道:
“那比賽要打多久呢?”
“不會要一直打到有人趴下或者認輸吧。”星砂在一旁歪著頭,思考著,“我記得電視上的拳擊比賽,經(jīng)常有人被打到擂臺上起不來呢。”
早見帶著笑意的目光從她們身上掃過,眼中帶著幾分專業(yè)教練的沉穩(wěn):
“如果被打得趴在地上,起不來的話,那就叫做KO,對方直接獲勝~”
“當然比賽也是有時間限制的,在業(yè)余女子拳擊比賽一般只設(shè)置3到4回合,每回合2分鐘,回合間休息1分鐘。”
“竟然這么短……”千鶴驚訝地抬起頭,“我還以為拳擊會打很久呢,沒想到全部回合打完都只有10分鐘不到。”
“別小看這幾分鐘噢~”早見薰笑著搖了搖手指,“這幾分鐘的強度可需要淺羽至少儲備一個能在40分鐘內(nèi)完成十公里的體能。”
“可即便有這樣的體能基礎(chǔ),在最后一回合的快速攻防中,淺羽都可能面臨體力不足,導致反應(yīng)變慢的問題。”
“目前淺羽的日常體能訓練中,她每周至少跑3個十公里,還有跳繩,雙搖跳、搖繩跳,每天至少都會跳 30分鐘。”
“拳擊要是沒有體能,一切技術(shù)都會是空談。”
話音剛落,邁著穩(wěn)定步伐的淺羽花澄就從她們身邊經(jīng)過。
“狀態(tài)不錯,繼續(xù)保持~”早見薰隨即向她鼓勵道。
淺羽花澄點了點頭,留給眾人一個優(yōu)雅的背影,便繼續(xù)朝著光的方向跑去。
“沒想到淺羽的身體竟然這么好……”千鶴暗暗感嘆道,目光里滿是欽佩。
一時她終于明白,為什么薰會勸她不要把時間放在拳擊上,因為光是要入門,就不知道要訓練多久。
可星砂悠音表情里卻帶著一絲不屑,心想,“哼~這有什么了不起,只要我花時間練習,肯定會比淺羽還要厲害。”
千鶴將目光移回到早見薰的身上,眼神里滿是好奇,追問道:
“那如果這四個回合里,沒有人被打倒,應(yīng)該怎么判勝負呢?”
“這就需要現(xiàn)場的裁判出馬了。”早見薰頓了頓,走到了她們倆的面前。
他微抬起手,在空中比劃著,認真解釋道:
“裁判會根據(jù)選手比賽時的有效擊中次數(shù)、進攻積極性、防守技巧等多個維度打分,滿分是 10分,表現(xiàn)稍差的給 9分或更低。”
“那就說每一回合都會有人得10分,有人得9分或者更低……”千鶴低聲喃喃道,似乎在認真消化這些規(guī)則。
過了一會兒,她抬起頭,清澈的眼睛里寫滿疑惑,繼續(xù)發(fā)問道:
“要是四個回合之后,兩人分數(shù)一樣的話,又怎么判定勝負呢?”
一旁原本安靜坐著的星砂,此時卻有些不耐煩地撅起了嘴,雙臂交叉抱在胸前,心想:
“耐心聽早見講就好了呀,真不知道在這里問什么問呢。”
“這就涉及到小分判定規(guī)則了。”早見薰依舊溫和地解釋著。
畢竟剛剛還沒講多少,系統(tǒng)就已經(jīng)給他帶來100點幸運值了。
“裁判會優(yōu)先考慮有效擊中次數(shù),特別是精準擊打頭部和軀干正面得分部位的次數(shù),其次就看誰的進攻更主動,誰更具侵略性。”
“可是這樣好麻煩,即便裁判的分數(shù)比對手高,對手肯定也不會服氣。”星砂終于忍不住地開口吐槽。
她猛然從草坪上站起身,握緊了拳頭,在空中虛晃兩下,大聲說:
“還是要一拳把對手打趴下,才是堂堂正正的勝利呢。”
“說得好。”早見薰帶著欣賞的眼光看向她,“業(yè)余拳擊中受裁判打分的主觀影響太大,黑哨問題層出不窮。”
“所以到了職業(yè)拳擊中,比賽會更鼓勵大家去KO對手。”
得到早見薰的認可后,星砂悠音臉上瞬間綻放出得意的笑容,原地蹦跶了兩下,雙手叉腰,一臉驕傲地說:
“那就對嘛,拳擊就是要把別人一拳打趴下才爽呢。”
一旁千鶴看著她這副神氣的模樣,都忍不住噗嗤笑出了聲。
沒想到星砂同學,還有這么可愛活潑的一面。
只是她趕緊將臉別了過去,生怕被星砂誤會。
接著,早見薰便繼續(xù)給她們詳細介紹著。
最終,在他將業(yè)余拳擊規(guī)則全部說清楚后,系統(tǒng)總共獎勵給了他250點幸運值,幸運值余額已經(jīng)來到2050點。
想到離突破內(nèi)功第一層所需要的3000幸運值已經(jīng)不遠了,早見薰臉上止不住地掛著笑意。
這時,淺羽花澄終于也跑完了十公里的最后一圈,來到了他們的身邊。
她的短發(fā)已被汗水浸濕,貼在通紅的臉頰上。
“41分39秒,很不錯。”早見薰立刻迎上去,順手遞上運動飲料。。
更令他感到驚訝的是,淺羽手腕上的運動手表顯示,她平均心率保持在145。
看來她的體能儲備,比他想象中要好很多。
小森千鶴興奮地湊過來,滿眼都是佩服:
“淺羽你真的好厲害~”
“沒想到你看起來那么文靜,身體又那么棒!”
說完,她腦后的高馬尾晃了晃,像突然想起來了什么:
“對了,剛剛在你跑步的時候,我們決定今晚在我家吃壽喜燒,慶祝我們社團迎來一位新成員呢~”
星砂悠音此刻也湊了過來,一向高傲的她難得有些靦腆地說:
“淺羽,今天我們先在小森家吃一頓,等下周,我再請大家一起聚餐呢。”
淺羽花澄聽著大家的話,眼中閃爍著溫暖的光,“真是謝謝大家了。”
“沒有你們,拳擊社可能都不存在了。”她聲音里帶著一絲不易察覺的哽咽。
“只是……”她慌亂地搖了搖頭,藏在濕潤短發(fā)里的麻花辮都在跟著輕晃。
“今天……恐怕不行,因為我父親今晚安排了家宴,所以只能祝你們玩得開心呀~”
星砂悠音聞聲,臉色“唰”地變得煞白。
她猛地抓住淺羽的手腕,又像是意識到不妥,慌忙松開,湊到淺羽耳邊,聲音帶著明顯的顫抖:
“千萬不要讓你父親知道,今天你見過我呀。”
早見薰此刻也鄭重地看向了淺羽花澄,低聲提醒:
“最好不要透露你見過我們的事實,今天也只有麻煩部長給我們向老師請假了。”
“拜托啦~”
小森千鶴看著他們兩人突然變得緊張,耳尖不禁微微一動,可還是沒聽清楚他們到底在說什么。
再聯(lián)想到之前薰提過,星砂家里似乎出了‘事故’,她不禁將雙手交叉放在胸前,歪著頭打量起臉色發(fā)白的星砂和一臉鄭重的薰。
真想知道他們之間到底藏著什么秘密呢,她緊咬下唇,心底喃喃道。
這種感覺,真讓人不爽……千鶴心中,漸漸升起一股難以形容的煩躁。