三天時間一晃而過。

陸無病每天把時間安排得極為緊湊。

即算是改修了內功心法【天河正法】，也沒有打亂自己的節奏。

每日早晚修行一個半時辰的內力，總計六小時。

輕功身法兩門，【方寸步】與【金鯉躍波】身法也各自修行一個半時辰。

外功【金縷衣】修習一個時辰。

除了四個小時睡覺。

剩下的時間，全都是在修練劍法。

“學了【碧波劍法】之后，我這【白虹貫日】刺劍術如...