很多家長反饋說，自己看了一些教育孩子的圖書之后，會(huì)遇到一個(gè)困惑：有的書要求孩子“說出你的感受”，有的則說“別胡亂發(fā)脾氣”“生氣是不對(duì)的”。的確，出現(xiàn)這種困惑，反而不利于親子溝通。

其實(shí)，之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的困惑，主要是因?yàn)槲覀儧]有很好地區(qū)分情緒中的感受和行為，以至于無法對(duì)感受和行為區(qū)別對(duì)待。

軒軒：“我真想揍洋洋一頓！”

媽媽：“為什么？出什么事了？”

軒軒：“他把我的課...