第10章 特訓
- 御獸銘文:我的布魯斯吊打神獸
- 一杯風攪雪
- 2432字
- 2025-03-30 15:19:28
下午兩點。
陳有魚將布魯斯收進御獸卡里,坐上大巴車靠窗的位置。
他準備了很多物資,打算在那片地方找個小旅館住上一周。
一小時后,終于到達了偏僻的鐵竹林。
“出來吧布魯斯!”
“汪!”
白光一現,布魯斯閃亮登場。
它已經做好了被蹂躪的準備,不過陳有魚好像并沒有要給它帶上負重器材的樣子。
“要循環漸進,一上來就高強度運動對身體不好?!标愑恤~解釋道。
“先跟我做一套廣播體操,熱熱身?!?
“一二三四、二二三四、三二三四、四二三四,換個姿勢、再來一次……”
狗子捂臉,不過還是乖乖做完。
之后,陳有魚拿出一條條紅布,將其綁在不同位置的鐵竹子上。
“布魯斯,按照我規劃的路線跑跑試試看?!?
按照陳有魚估測,這一圈下來距離大概在600米。
布魯斯小嘴一撇,這有何難?
它早就不是以前被喪尸追的落荒而逃的大金毛了。
一圈下來,基本不帶喘氣的。
“很好,再來十圈試試看。”
布魯斯:?
人言否?
看著奔跑的布魯斯,陳有魚心里很是欣慰。
其實布魯斯并不抗拒特訓,這樣的心態與他們曾經不堪的經歷有關。
他們都清楚見識過彼此的弱小,也共同體驗過無能為力的絕望。
濃烈的恐懼始終縈繞在內心深處,到現在也未曾消散。
怕,很怕,特別怕‘無能為力’四個字。
所以來到這個御獸世界后,陳有魚就在心里發誓,一定要變強,非常強的那種。
在達到這個目的之前,他們不會停下來。
不是為了把別人踩在腳下,也不是為了其他目的。
只想在危險來臨時,有保護你的能力。
……
10圈過后,布魯斯累的直接趴在地上,陳有魚笑著蹲過去給它按摩,以緩解疲勞。
“等休息完后帶上負重環吧,先從腳部開始,第一次不適應是很正常的,你忍一忍……”
半小時后,布魯斯無奈的伸出爪子,任憑陳有魚擺布。
“我在路上設置了障礙物,跑的時候要注意點些。”
“汪……”布魯斯有氣無力道。
奔跑的途中,布魯斯發現設置障礙物,跑起來果然難度上升不少。
負重帶來的壓力,以及刁鉆角度的障礙物,讓它好幾次差點撞上鐵竹。
“提高下速度試試!”在一個拐彎處,陳有魚忽然喊道。
“汪!”
布魯斯忍著不適提速,然后……便因為沒有控制好方向,直接撞在了鐵竹上,頓時眼冒金星。
布魯斯幽怨的看向陳有魚,對方一邊不好意思的尬笑兩聲。
“咳咳,彎道超車才是真的快,誰直線不會加油門啊?!?
“練到彎道加速不會撞到障礙物和鐵竹的程度,才算及格?!?
為了給布魯斯解悶,陳有魚也行動起來加入其中。
最后一人一狗躺在地上,四腳八叉,雙雙累得要命。
精疲力盡的布魯斯,看著同樣累的大喘氣的陳有魚,心里頓時舒服了不少。
邪惡的宇智波小狗就是這樣,吃苦時喜歡主人陪著吃。
已是黃昏。
“今天就這樣吧,打道回府?!?
“汪……”
“不,你太重了,我背不動你?!?
陳有魚果斷拒絕,我都累得骨頭快散架了,還背你?
布魯斯:╥﹏╥求求了。
陳有魚:“……”
不一會兒,陳有魚背上便多了一大片金色。
布魯斯把狗頭搭在陳有魚的肩膀上,開心的聽著他小聲發牢騷。
※
特訓的這幾天,陳有魚選擇居住的地方是麗晶大酒店……旁的麗景賓館。
因為最近把錢用在了食物和裝備上,住宿只能湊活一下了。
匆匆洗了個熱水澡后,陳有魚進廚房開始動手做晚飯。
布魯斯沒去床上歇著,而是選擇窩在陳有魚腳旁邊。
陳有魚輕哼著歌,拿出一顆大南瓜,去籽去皮、切成塊。
再拿出袋裝雞胸肉和大蝦,洗干凈,簡單切一切。
將三個高能量雞蛋,打成蛋液,倒在南瓜雞肉塊和蝦仁上,攪碎成沫后一齊端進蒸鍋。
“看會電視吧,十五分鐘后開飯。”
布魯斯:ψ(`?′)ψ
它輕輕一滾,露出大白肚。
意思是:對我這么好,肚子給你摸~
另外,我明天一定努力訓練!
陳有魚:“……”
吃完飯收拾好廚房后,陳有魚來到桌上,開始計劃后面幾天的訓練內容:
接下來的幾天,依然是不斷循環跑步的枯燥訓練。
負重60000米障礙長跑、600米往返沖刺跑。
這樣做既可以鍛煉耐力,又能提升爆發力。
大量重復無趣的練習,很容易滋生寂寞。
但這一步,又是變強路上必不可少的一環。
陳有魚早就給布魯斯打了心理預防針:累了就休息,餓了就吃,困了就睡,坦然面對。
耐力和爆發力訓練完后,就是‘頭槌’和‘擺尾’技能的強化。
‘頭槌’,是通過瞬間爆發的體能貼近對手,以頭部完成攻擊。
所以,在通過往返沖刺訓練把爆發力提升后,布魯斯還需要掌握生命能量,將自己的狗頭提升到一個很硬的程度才行。
鐵竹的作用開始顯現出來了。
在鐵竹密布的竹林中高速奔跑,布魯斯肯定會撞到鐵竹,一開始絕對會吃痛。
陳有魚會時刻準備著,將藥膏抹在布魯斯的頭上,做到疼痛三秒消失術。
他告訴自己,心疼可以,但絕不能溺愛。
要想變強,就不能畏懼困難。
陳有魚相信,有‘強身’銘文的加持,布魯斯掌握‘頭槌’會非??欤切╄F竹早晚會被它撞斷。
之后便是‘擺尾’。
不同于簡單粗暴的頭槌,‘擺尾’比較靈活,還需要掌握一定技巧,做到能控制好方向和力量。
陳有魚的目標是,要把‘擺尾’訓練到如四肢一般好用。
怎么做呢?
陳有魚靈機一動,不如買個特制的鐵心網球和網拍吧?
到時候布魯斯把尾巴當做球拍,他來和布魯斯對打,這樣‘擺尾’的‘協調力’絕對會有很大的提升。
說干就干,陳有魚立馬訂購了一套鐵質網球,還有一身防護服。
“布魯斯,過來,今天教你來打球。”陳有魚穿戴好防護服,是時候開始趣味練習了。
“待會我用球打給你,你只能用尾巴打回來,知道了嗎?”
“汪!”
“好,那我們開始。”
陳有魚跑出大老遠距離。
之所以選網球是有原因的,要是選羽毛球,離那么近的距離,萬一布魯斯沒控制好方向把鐵質羽毛球打在自己身上,會出事的。
打網球距離遠,他能有充分的反應時間。
陳有魚又檢查了一遍防護套裝,確認沒有安全漏洞才動手。
這顆網球是用秘境材料特制的,不是純實心的鐵,彈性與正常網球無異。
“開始嘍~”
“汪!”布魯斯躍躍欲試,打球肯定比跑步好玩多了,放馬過來吧!
陳有魚用力一揮,然后開始觀察布魯斯使用尾巴的情況。
“咦?什么黑乎乎的東西過來了?”
砰!
網球正中肚子,陳有魚倒在地上。
“汪!?。 ?
布魯斯嚇了一跳,毀了,用力過猛了!
“不用過來,我沒事,咱們繼續……哎呦,我得再往后拉開些距離?!?
陳有魚捂著肚子站起來,即便有防護服還是痛的不行……
這特訓真特么費御獸師?。?/p>