張天也是經歷過信息大爆炸的時代，也明白師父說的速成之法有極大的缺陷，后續要花費極大的代價才能彌補。

但是現在的張天還沒有能力去鴛鴦鍋，只能老老實實的一步一個腳印的修煉，目前就是要趕快恢復自己的魂力以及增加自己的體魄，盡早地吸收魂環。

張天將第二武魂張氏玉鑒攤開，張三豐的一縷魂魄，顯化出實體，根據張天的實力，張三豐可以每天停留一個時辰，如果與別人動武的話只能存在半個小時。

張三豐將自己的純陽之力注入到張天的身體里隨即開口道:“徒兒，意守丹田，現在你就跟著這股內力，用自己的魂力在身體里運行一個大周天，將自己的魂力同化成純陽之力，這樣可以省去一個月時間。”

張天的天賦還是先天滿魂力級別的天才，而且他的第一武魂與其他武魂相比最為出眾的能力是對身體的掌控度，張天可以感知到自己的血液在流動，皮膚毛孔在呼吸空氣。對于張三豐的指引，張天很快就找到節奏和竅門。

張天只花費了半個時辰就能獨自運行純陽無極功一個大周天，如果這種天賦放到張三豐的那個世界可以稱得上一句百年難得一遇的天才。自從武當山創立以來也只有張三豐一人修煉成功，就算是張三豐的徒弟，就算是修煉了二三十年也沒有修煉純陽無極功的資格，也只能修煉武當九陽功，更不要說其他人了，這也導致武當山在張三豐破碎虛空后，聲勢威望也大不如從前了。

隨著一縷純陽之氣，融入體內，張天立刻就感覺自己體內暖洋洋的，自己的武魂有了一些改變，本來本體武魂是沒有屬性的，只有通過添加魂環才有機會得到魂環屬性。

張天雖然不明白這是怎么回事，但是清楚的感知到這對自己有莫大的好處。而且張天在修煉純陽無極功時，身體會傳來一種爽感，而且還能感知自己的魂力正在一點一點的恢復，這種能清晰感受到自己變強的感覺，這種感覺讓張天十分著迷。

按照這個速度，張天只需要一個月時間就能恢復到先天滿魂力的狀態。

張三豐立刻就打斷了張天還要繼續修煉的念頭。

張天雖然有本體武魂的加持，體內經脈，丹田可以承受的住自己全天無時間限制的修煉，但是精神會受不了的。

“徒兒，欲速則不達，而且你現在只是初學者，純陽無極功分修煉出來的陽氣分為這九種陽氣，分別是初陽、少陽、老陽、驕陽、烈陽、昊陽、至陽、太陽、純陽，需要層層遞進，你只是初陽境界，每天只能修行一個時辰，不然會烈火焚身，走火入魔而死”

“每提升一種陽氣，修行的時間也會加強一個時辰”

張天聽從張三豐的指導，停止修煉，但是張天知道如果自己一天只修煉一個時辰，那么想要恢復魂力簡直就是遙遙無期，可能是一年，兩年甚至更久。于是張天又把主意打到自己的師父身上。

“師父，你有沒有能一直修煉的內功心法，而且不會影響純陽無極功的修煉”

張三豐看到自家徒兒這個模樣，哪里還不明白這是怎么回事。

張三豐思索片刻，似乎在回憶哪家門派的武學心法筑基最好，隨即緩緩開口道：“我早年時期得到過神雕大俠楊過傳授的全真教的基礎心法（全真大道歌）這本心法修練出來的內力，平正溫和，扎實基礎，穩扎穩打，都不會走火入魔是適合你現在處境的不二選擇”

張天還是知道這門功法的，郭靖、楊過、周伯通能成為五絕都受益于這門功法打下的基礎，這門功法還有一個好處就是只要達到小成，就不會拘泥于打坐修煉，做任何事情，體內的內力都會時時刻刻一直運轉，簡直就是在掛機修煉，就算是以后修煉其他功法也不會有任何的影響。

張三豐知道自己這個小徒弟有自己的規劃，于是又問道：“你還需要什么功法”

“師父，我現在需要一本增強體魄的功法”

外家功法，頂級的外家功法練到一定境界，就會內力自生，而且這種內力會非常陽剛霸道，一招一式都有著排山倒海之力，威力巨大。

最頂級的外家功法，降龍十八掌、蛤蟆功、龍象般若功、金鐘罩、金剛不壞神功等等。

張三豐現在手里就有降龍十八掌（殘缺，只有十五掌），龍象般若功（殘缺），金鐘罩（完好）。

張三豐將自己手里的外家功法告知張天，讓他自己選擇。

“徒兒，外家功法極難做到對五臟六腑進行淬煉，我傳給你的太極勁可以淬煉五臟六腑。”

看來要勤加練習太極拳，領悟太極勁。

張天默默比較這幾部外門功法，最適合自己的是金鐘罩，這門功法練到最后，防御無死角，會形成無漏金身，最大限度的開發自己的本體武魂，進化到黃金之體。

至于降龍十八掌只有十五掌是因為丐幫幫主只傳下來十五掌，后面三掌需要自己補全，形成自己的掌法，這也是丐幫幫主實力起伏不定的原因，如果遇上像蕭峰、郭靖、洪七公這等武學奇才，那么降龍十八掌的威力會十分了得。

張天也沒有繼續糾結，直接了當的選擇了金鐘罩，至于全選，張天還沒有那個天賦，武學這種東西樣樣通，樣樣不精，需要花費大量的時間練習，這樣才不會像慕容復那樣都接不住蕭峰的一招降龍十八掌。

一招鮮吃遍天，而且這些武學只是在師父手中，又不會消失，只要自己以后想要，師父還是會給我的。

“師父，我決定先修煉金鐘罩”

“嗯，這門功法一共有十二層，只有達摩祖師修煉到了十二層，達到大圓滿的境界，成就金剛不壞之身”

“我先傳你大道歌”張三豐說完，張天的識海里立刻金光大作，一個個金色字體漂浮在空中鉆入張天的眉心之中，出現在識海之中。

“道初修通九竅，九竅原在尾閭穴。先從涌泉腳底沖，涌泉沖起漸至膝。過膝徐徐至尾閭，泥丸頂上回旋急。金鎖關穿下鵲橋，重樓十二降宮室……”