青山理的一天從清晨五點開始。

牙也不刷、臉也不洗，只上一個廁所。

然后套上運動服，穿上新買的跑鞋，在蒙蒙亮的天色中出門。

青山理感受自己的節奏，努力貼近系統指導的狀態。

世界像魚類還未蘇醒的深海，他一步邁出去，也像在水中一樣，像是要騰飛出去，可以短暫的浮空。

來到國立競技場附近。

——系統，學校長跑大賽的路線，提升‘速’。

【開始指導‘速’】

在海中...