一天傍晚，陸沉在整理舊物時，無意中翻到了一封未寄出的信。信封上寫著蘇瑾的名字，字跡有些潦草，顯然是匆忙寫下的。他猶豫了一下，手指輕輕摩挲著信封，最終還是打開了信封。

信的內容讓他震驚不已：

“陸沉：

我知道你可能永遠不會看到這封信，但我還是想告訴你一些事。我一直在與抑郁癥抗爭，曾經試圖結束自己的生命。那天雨夜，我父親打電話給你，是因為他覺得你是我的負擔。他以為，如果你離開，我會好起來。

但事實是，你的離開讓我更加痛苦。我一直在想，如果當時你能留下來，陪我一起面對，或許一切都會不一樣。

蘇瑾”

陸沉的手微微顫抖，信紙上的字跡仿佛在刺痛他的眼睛。他的腦海中瞬間浮現出那個雨夜的畫面，蘇瑾的父親打來的電話，以及那句讓他心如刀絞的話：“如果你真的愛她，就離開她吧。”蘇瑾的父親認為，陸沉是蘇瑾病情的誘因，而離開她，是對她最好的選擇。

陸沉的手微微顫抖，信紙上的字跡仿佛在刺痛他的眼睛。他的腦海中瞬間浮現出那個雨夜的畫面，蘇瑾的父親打來的電話，以及那句讓他心如刀絞的話：“如果你真的愛她，就離開她吧。”蘇瑾的父親認為，陸沉是蘇瑾病情的誘因，而離開她，是對她最好的選擇。

那個雨夜的回憶

那天晚上，暴雨如注，陸沉剛回到家，手機鈴聲突然響起。他看到來電顯示是蘇瑾的父親，心中不禁有些不安。接起電話后，他聽到的卻是蘇瑾父親沉重而顫抖的聲音：“陸沉，蘇瑾生病了，她患有嚴重的抑郁癥，曾經試圖自殺。”

陸沉的心猛地一沉，仿佛被一記重錘擊中。他的腦海中一片空白，只能聽到蘇瑾父親繼續說道：“醫生說，蘇瑾的病情很嚴重，她需要一個安靜的環境來恢復。而你……你的存在可能會讓她的情緒更加不穩定。”

“你讓我離開她？”陸沉的聲音有些顫抖，他不敢相信這是真的。蘇瑾，那個他深愛的女孩，怎么會突然變成這樣？

“如果你真的愛她，就離開她吧。”蘇瑾的父親說道，聲音中帶著一絲無奈和痛苦，“這是對她最好的選擇。”

陸沉的心如刀絞，他不知道該如何面對這個事實。他想起蘇瑾的笑容，想起她的眼淚，想起他們在一起的每一個瞬間。他愛她，但他也害怕自己的存在會讓她陷入更深的痛苦。最終，他選擇了離開，他以為這是對蘇瑾最好的選擇。

陸沉坐在地上，雙手緊緊握著那封信，心中充滿了自責和痛苦。他想起蘇瑾在信中提到的那句話：“如果當時你能留下來，陪我一起面對，或許一切都會不一樣。”他意識到，自己一直以來的逃避，不僅傷害了蘇瑾，也讓自己陷入了無盡的痛苦之中。

“我到底在逃避什么？”陸沉喃喃自語，聲音中帶著一絲堅定。他回想起蘇瑾的笑容，回想起她的眼淚，回想起她曾經對他說過的每一句話。他意識到，自己一直在逃避的，不僅僅是蘇瑾的病情，更是自己內心深處的恐懼和不安。

“我必須面對自己的內心。”陸沉下定決心，他的眼神變得堅定。他意識到，只有真正面對過去，才能找到內心的平靜。他不能繼續逃避了，他需要去面對蘇瑾，面對自己的感情，面對那些他一直不敢面對的真相。

他緩緩站起身，目光堅定地看著窗外的夜空。他知道，這將是一個艱難的旅程，但他已經做好了準備。他要面對自己的內心，他要找回失去的自己，他要重新開始。

“無論結果如何，我都要面對。”陸沉低聲說道，他的聲音中充滿了決心和勇氣。

幾天后，陸沉決定去找蘇瑾。他知道，自己必須面對過去的陰影，才能真正開始新的生活。他站在蘇瑾公司樓下，抬頭望著高聳的玻璃幕墻，陽光反射在玻璃上，刺得他微微瞇起眼。他深吸一口氣，仿佛要將所有的猶豫和不安都壓進心底，然后邁步走進了大樓。

大廳里人來人往，陸沉站在前臺前，手指微微蜷縮，掌心有些發潮。他清了清嗓子，聲音有些低沉：“請問蘇瑾在嗎？”

前臺小姐抬頭看了他一眼，微笑著點點頭，撥通了蘇瑾的電話。“蘇瑾，有人找你。”

電話那頭沉默了一秒，隨即傳來蘇瑾平靜的聲音：“好，我馬上下來。”

陸沉站在大廳中央，心跳隨著電梯數字的跳動而加速。電梯門緩緩打開，蘇瑾走了出來。她穿著一件簡潔的白色襯衫，黑色長褲，頭發隨意地扎在腦后，臉上沒有過多的妝容，卻依舊顯得清麗動人。她的目光在陸沉身上停留了一瞬，眼中閃過一絲復雜的情緒。

“陸沉，你怎么來了？”她的聲音平靜，卻帶著一絲不易察覺的波動。

陸沉看著她，喉嚨有些發緊。他深吸一口氣，努力讓自己的聲音聽起來平穩：“蘇瑾，我想我們需要好好談談。”

蘇瑾微微皺眉，沉默了幾秒，隨后點了點頭：“好，去休息區吧。”

兩人并肩走向公司的休息區，腳步都有些沉重。陽光透過落地窗灑進來，照在兩人的側臉上，卻無法驅散空氣中的凝重。蘇瑾坐在沙發上，雙手交疊放在膝上，目光落在窗外的城市風景上，似乎在等待陸沉開口。

陸沉坐在她對面，手指無意識地摩挲著膝蓋。他沉默了片刻，終于開口，聲音低沉而帶著一絲沙啞：“蘇瑾，我很抱歉。”

蘇瑾的睫毛微微顫動了一下，但沒有回頭，依舊看著窗外。

“我一直沒有真正面對自己的內心。”陸沉繼續說道，聲音里帶著一絲壓抑的情緒，“我以為離開是對你最好的選擇，但現在我明白，那只是我的逃避。”

蘇瑾終于轉過頭來，目光平靜卻深邃，仿佛能看穿他的內心。“陸沉，我不怪你。”她的聲音很輕，卻帶著一種不容置疑的堅定，“我只是希望，我們都能從這段經歷中學到一些東西。”

陸沉的眼神閃爍了一下，似乎想要從她的表情中捕捉到一絲柔軟。他深吸一口氣，聲音里帶著一絲期待：“蘇瑾，我們還能重新開始嗎？”

蘇瑾沉默了片刻，目光再次轉向窗外。她的手指輕輕握緊，指節有些發白。“陸沉，過去的已經過去了。”她的聲音很輕，卻像一把鈍刀，緩緩割在陸沉的心上，“我們需要向前看，而不是回頭。”

陸沉的眼神黯淡下來，胸口仿佛被什么東西壓住，呼吸變得有些困難。他低下頭，手指緊緊攥住膝蓋，努力讓自己平靜下來。“我明白，蘇瑾。”他的聲音有些沙啞，帶著一絲苦澀，“我只希望，你能找到屬于自己的幸福。”

蘇瑾的嘴角微微揚起，露出一抹淡淡的笑意，眼中閃過一絲釋然。“你也是，陸沉。”

陸沉站起身，腳步有些沉重。他看了蘇瑾最后一眼，轉身離開了休息區。走出大樓的那一刻，陽光依舊刺眼，但他卻感覺不到絲毫溫暖。他知道，自己必須做些什么，不僅僅是為了蘇瑾，也為了自己。

回到家后，陸沉坐在書桌前，打開電腦，開始搜索關于抑郁癥的資料。他意識到，自己從未真正理解過蘇瑾的痛苦。那些她曾經獨自承受的夜晚，那些她無法言說的情緒，他從未真正去了解過。他的手指在鍵盤上飛快地敲擊，屏幕上跳出一行行關于抑郁癥的癥狀、治療方法和支持方式的信息。他的眉頭越皺越緊，心中充滿了悔意和決心。

幾天后，陸沉參加了一個關于抑郁癥的講座。講座在一間不大的會議室里舉行，座位上坐滿了人，空氣中彌漫著一種沉重的氛圍。陸沉坐在后排，手里拿著筆記本，認真地聽著臺上專家的講解。

“抑郁癥并不是簡單的情緒低落，它是一種需要理解和支持的疾病。”專家的聲音在會議室里回蕩，陸沉的心隨著每一個字而收緊。他低頭在筆記本上飛快地記錄著，腦海中不斷浮現出蘇瑾曾經的模樣——她獨自坐在窗邊，眼神空洞，仿佛與整個世界隔絕。

講座結束后，陸沉沒有立刻離開。他站在會議室門口，手里緊緊攥著筆記本，心中充滿了復雜的情緒。他知道，自己必須彌補過去的過錯，哪怕蘇瑾已經不再需要他。

掛斷電話后，陸沉站在空蕩的走廊里，心中依舊充滿了復雜的情緒。他知道，自己還有很長的路要走，但至少，他已經邁出了第一步。