蘇葉：性溫，味辛，解表散寒。

沈惜凡最近開始失眠。

時間忽然變得很長，黑夜中她聽著自己的心跳，和時鐘一個頻率，急促而又緩慢；時間變得很短，睜眼天亮，長夜轉瞬即逝。

失眠往往讓人痛苦不堪，因為在安靜的夜里，面對黑夜無聲的世界，人們會比白天要冷靜得多，看事物似乎也更理性。冷靜與理性之后，悲哀地發現自己往往離事物的真相與本質會很近，這對習慣當鴕鳥的人們來說意味著驚恐與不安，至少她這樣認為。

她想過去，想現在，想將來，想人際關系，想為人處世，想過去的幼稚，想現在的成長，想那些存在的、不存在的。反正橫豎也睡不著，總要讓時間消耗得有意義些。

很多想法往往沒有結果，換句話說，是想了也白想。可她還是固執地去想，很多想法糾纏在一起，糾纏不清，不能用蠻勁去拉，越拉只會越糾纏，并且讓她感到麻煩與疼痛。所以，唯一的方式就是任其糾纏，并且袖手旁觀。

沈惜凡睜著眼睛，聽著嘀嗒的鐘聲，她放棄了抗拒失眠的掙扎，認命地瞪著大眼睛，看著茫茫的黑夜，思緒百轉千回。

她轉身嘆氣，已經連續五天了，再這樣下去就要被逼瘋了，白天緊繃的弦到了晚上還是不肯放松，酒店工作本來就是高強度的職業，尤其是身為房務部的經理，再這樣下去不知道自己會不會殉職。

她想到工作就沒來由地一陣煩惱：真的說不上喜歡還是不喜歡這樣的工作，只是覺得混口飯吃是足夠的；雖然找工作的時候沒少動用人脈關系，三年后順利升上經理，在別人看來儼然是金領，但是壓力也隨即而來，現在，她卻為工作失眠。

她抱住枕頭，哀號一聲，半跪在床上盤算，明天休息，一定要去醫院弄點兒安眠藥吃吃。

她好不容易昏昏沉沉地墜入夢鄉，腦子里卻異常清醒，夢中有一個熟悉的人低眉淺笑，喊她“沈惜凡，你怎么還不醒來？再睡就成小豬了”。

她迷迷糊糊地“嗯”了一聲，掙扎著想爬起來，身體卻仿佛灌了鉛似的，動彈不了。就這樣吧，反正只是夢而已。

不知道過了多長時間，媽媽的電話就打來了，她摸索到聽筒，抬腕看看表，才七點多，她欲哭無淚，好不容易睡著又被鬧醒，真是倒霉一天的開端。

沈媽媽依然是老調調，絮絮叨叨：“凡凡，媽媽的老朋友王阿姨想介紹一個小伙子給你，人家可是海歸，這個人雖然長得不咋地，但是有房有車，年薪幾十萬……”

她睡眠一不足就脾氣超暴，于是無名業火從腳一直燒到腦袋，也不管三七二十一，怒氣沖沖地吼道：“什么海龜，海龜真的很討厭，上次我去潛水，這東西追著我啃！”

沈媽媽嚇了一跳：“凡凡，你說夢話呢？還沒睡醒？”

她反應過來此海龜非彼海歸，氣勢瞬間就萎下去了，蔫蔫地說：“我壓根兒就沒睡好不好，媽，我最近失眠，快死了，讓醫院的楊阿姨給我弄點兒安眠藥，再這樣下去，你家女兒真要猝死了！”

沈媽媽嘆氣：“安眠藥哪能亂吃，凡凡，要不你去看看中醫？用點兒中藥調理一下，反正現在藥房都有代煎的，又不用你自己動手，你爸爸上次拉肚子，只吃了兩劑就好了。哦對，你們小區門口新開了個中醫社區診所，口碑似乎還不錯，要么你去試試？”

她抓抓頭，看中醫，也許會不錯，反正不過就是花點兒錢，她貧瘠得連睡眠也沒有了，現在也只剩錢了。

她在保安的指點下，繞到了北門，遠遠就聞到了草藥和艾灸熏蒸的味道，沈惜凡裝模作樣地在門口晃悠了幾分鐘，去隔壁超市買了瓶酸奶，然后又裝作不經意地路過，在她敏銳嚴謹的觀察下，短短的五分鐘內，三個阿姨結伴走進去，出來一個神態平和大叔和一個滿面笑容老太太，能得到廣大富有智慧和生活經驗的中老年認可，似乎這個診所看上去還挺靠譜的，她踏進門檻，走到前臺掛號。

“掛哪位？”

“啊？”

“掛哪個醫生？”

她看著墻上掛著塊木牌，上面寫著“中醫內科”，下面是三個人的名字，她一怔，忘了在網上做好攻略了，這可怎么選，就在她糾結的時候，后面人湊過來，“我掛何醫生的號。”

行吧，學人精上線，她說：“我，我也掛何醫生的號。”

她拿了號，百無聊賴地環顧四周，診所不大，墻上掛著一些水墨畫和書法，走廊盡頭的轉角處放了個玻璃展柜，里面陳列了一些泛黃的古醫書和手寫方子，右手邊是個小連廊，她探頭一看，原來是藥房，兩三個人拿著藥單和小秤在飛快核對抓藥打包。

這里的陳設還挺復古的嘛，她想起自己小時候一咳嗽，便是被外婆抱去一個極有名的老中醫家看病，只需吃三劑便藥到病除。那時候，她記得那個老中醫家的院子里曬著各色的中草藥，黑乎乎的，小學徒坐在天井里翻看著各種草藥，閑下來時候去嘗嘗旁邊砂鍋里燉煮的黑乎乎東西，哦對，他還偷偷塞給過她一支秋梨膏棒棒糖，現在想來都是美滋滋的味道。

可是現在西藥泛濫，誰還會想到去吃中藥？

她看了看時間，心不在焉地刷了會微博，又把手機放回去，過了一小會，又拿出來看看時間，心焦地搖了搖頭，深深嘆了一口氣，起身走到虛掩著的診室門邊想要看看情況。

先聽到的是診室里傳出來的聲音，其中一個聲音的主人應該很年輕，聽起來極有教養，說話時每個詞都確信且精準，然后用絲絨般的男中音說出來，真的格外悅耳。

“醫生，我這幾天沒什么胃口，我媳婦給我做了小炒黃牛肉、剁椒魚頭，麻辣牛蛙，結果這樣吃了幾天辣椒，眼睛成了兔子眼了，哎你看看，能看得清嗎？我眼睛也不疼，也不癢，也不流眼淚，看什么也看得清楚，總的一句話，除了眼睛紅，沒有別的不好的！”

沈惜凡大為震撼，小炒黃牛肉，剁椒魚頭，麻辣牛蛙，大哥你這叫沒胃口嗎？饞得她口水都要流出來了。

“我知道了，您待會買點桑葉煮水喝，喝個兩三天就好了。”

“要不還是給我把把脈，弄點藥吃吧。我前幾年也這樣，當時喝了一周的中醫才好，當時醫生跟我說，肝開竅于目，目赤主肝，給我開了……呃，我也想不起來了……”

“在我看來，您不需要吃一周的中藥，喝點桑葉水就好了。拿著這方子，讓藥房給您抓點桑葉帶走，每天抓一把，用開水煮三分鐘，放溫了喝，一天喝三次。您也算是我們老熟人了，這點桑葉不收您錢。”

不要錢啊，沈惜凡想，哇這醫生人怪好的嘞。

“真的嗎？為什么啊？這是什么原理？”

“桑葉清肝火、明目，這是個民間偏方，您放心吧，喝兩天就能好。不過這桑葉不可以多喝，您眼睛不紅了，就不用再喝了。”

“真的嗎？那我平時吃東西要注意什么？是不是不能吃辣的了？哎我就喜歡吃辣的，我是湖南人，無辣不歡……”

沈惜凡扶額，大哥你是不是不知道外面排著老長的隊啊，您怎么那么能嘮啊！這醫生也是，脾氣也太好了吧。

過了好一會，病人紅著兩只兔子眼出來，很滿意的樣子。

沈惜凡原來以為做中醫的都是頭發、胡子花白的老人家，倒是沒見過這么年輕的醫生，還長得這么帥——是真的很帥，陽光下他的顴骨輪廓很柔和，眼睛里泛著琥珀一般的褐色暗影，那黃烘烘的太陽曬在他身上真的溫柔極了，即使她每天在酒店接待那些豪門貴胄、名流精英，這個男人也可以打到九十分以上，只是表情實在是冰冷。

她有些懊悔，頂著個黑眼圈，也沒化妝，隨便一身休閑襯衫、牛仔褲——早知道她就衣著光鮮地來見這位帥哥。原來許向雅那個女人說得真沒錯，人生中出現帥哥是意外，所以即使是去倒垃圾也一定要穿得楚楚動人。

醫生示意她坐下，然后問道：“哪里不舒服？”

沈惜凡憤憤地說：“失眠，連續五天了！”

沒想到醫生嘴角揚起一個友好的微笑，右臉頰上立刻出現一個深深的小酒窩：“五天還不算失眠，不過，以前是不是睡眠都不是很好？”

原來是這樣，一笑就像男大學生，還是板著臉看上去靠譜一點點，雖然只有一點點。

她想了一會兒，點點頭：“應該是吧，我覺得自己一直都是很難睡著，容易醒，醒了以后就睡不著了，最近就是徹夜難眠。”

他指指手墊：“把一下脈。”

溫暖的手指觸上她冰涼的手腕，她有些不自然，雖然知道醫生是在看病，但她還是有些緊張，尤其是面對這么帥的一張臉，她祈禱醫生應該不會摸出她有些加速的心跳吧。

過了一會兒，醫生拿開了手，翻開病歷，詢問似的下結論：“吃點兒中藥吧？”

她點點頭，指指自己：“那我從中醫的專業角度來說是什么問題？”

醫生很篤定地回答：“專業角度——失眠是因為稟賦不足，情志所傷，肝陽偏亢，火盛神動，思慮太過，損傷心脾！通俗地說嘛——你就是最近過得比較累比較煩還愛操心。”

她愣住了，喃喃自語：“確實，打工人過得生不如死，但是又不能不工作啊，躺也躺不平，卷也卷不動，哎，醫生，我還有救嗎？我是說身體上，事業上肯定沒救了，啊這稀巴爛的人生。”

她還做了個小熊攤手的表情包。

醫生被逗笑了：“你的左手的脈，沉遲而細，有點郁塞，右側沉緊，你平時性子比較急，肝膽之氣郁塞化火，平時喜食冷飲，寒濕過重……”

沈惜凡嘀咕：“喲，神了，全被你說中了！”

醫生低頭開藥：“給你先用一個星期的藥，治療失眠療程一般比較長，要有耐心，平時生活要有規律，戒酒戒咖啡，還有——”他抬頭看了沈惜凡手上握著的冷酸奶，蹙起了眉頭，“這是冷的嗎？冷的東西，冰淇淋，冷酸奶，還有咖啡喝奶茶，一律不可以吃，不可以喝。”

“啊？不要啊。”她絕望地發出弱弱的掙扎聲。

“這幾天你不要吃任何助眠的藥，褪黑素也不要吃了，咖啡和奶茶不要喝了，而且不能吃任何冷飲，不然會影響藥效。”

“真的嗎？”她將信將疑，“我聽別人說調理失眠起碼得吃大半個月的中藥，有沒有讓我今天晚上就睡著的藥，我都困得發慌了！”

醫生仍是極有耐心地問：“你平時有運動嗎？”

“醫生我也偶爾去夜跑，但是跑完了之后又困又累卻更睡不著。”

“劇烈運動也會讓你神經太興奮睡不著，所以睡覺前不要跑步、打球或者跳操，做些瑜伽拉伸放松，保持稍微高一點的心率，感到微微的出汗就可以了。”

“嗯嗯。”

沒話題，天聊死了，沈惜凡只好訥訥地看著醫生寫處方。忽然，她看到醫生的胸牌，有些模糊，她稍微湊近一點兒，只辨得出是主治醫師，名字還是看不清楚。

醫生覺察，疑惑地問：“我有什么奇怪的嗎？”

沈惜凡有些尷尬，連忙搖頭：“沒，我看你寫什么藥呢。”

他笑笑，指著處方解釋：“柴胡，白芍，佛手，茯神，首烏藤，酸棗仁，甘草，合歡皮，百合，五味子，蒲公英，這些都是寧心安神的藥，你不是困嗎？先讓你睡個好覺。”

沈惜凡看得似懂非懂，仍然裝模作樣地點點頭。她眼珠子轉悠的時候抬頭瞥到墻上的錦旗，看到其中一面錦旗上寫著“感謝何醫生，救我狗命”，這個破梗，真受不了，她好想笑。

“笑什么？”看到她笑，何蘇葉也不由得翹著嘴角，被傳染了吧，果然快樂是會傳染的，他略略斂起笑容，擺出嚴肅的態度，“你首要的需求是睡個好覺，所以我先讓你能好好睡一覺，但是睡不好只是一種表現，你最主要的問題是肝火太旺了，但體內濕寒淤積，才會失眠多夢，所以吃完這三天藥，一定要來復診。”

醫生好心：“拿了處方直接去收費處交錢，你是代煎的吧？”他在處方上添了“代煎”兩個字，“今天下午四點鐘的時候來拿吧。”

她“嗯，嗯”地應承，拿過病歷，退出診室。走出去，她才發現原來處方上已經簽了他的名字——“何蘇葉”，她有些好奇，蘇葉怎么聽上去像一個中藥名？

中午，她回到住處，立刻接到了媽媽的電話：“凡凡，看過病了……哦，吃中藥呀，好好好……跟你講件事呀，今天晚上……”

沈惜凡立刻打斷：“我可不要去相什么親，老媽，你就死心吧！”

“不是相親，”沈媽媽連忙解釋，“家里人一起吃個飯而已，你看你天天忙工作，都把你爸媽給遺忘了，我們兩個人在家都成寡居老人了！”

借口！一定是騙她去相親的借口，但是她微微有些心軟，只好滿口答應：“好了好了，我知道了，只是下午我要去拿中藥。”

沈媽媽乘勝追擊：“好好，晚上六點小區門口前見！”

下午沈惜凡躺在床上想，如果我失眠治好了，給醫生送什么錦旗呢，——“長得帥，治病快”好像不錯，想著想著她就睡著了，睡得極安穩，不知道是不是沾了中藥草的仙氣，竟然一直睡到五點鐘。她醒來一看，大叫“不好”，匆匆忙忙奔向診所。

小診所已經空無一人，只有前臺的燈微微亮著，她有些懊悔：“哎呀，我的藥！”

她推門而入，他抬起頭，手里還捧著一本書，看到她笑道：“就等你了，我們診所關門早，五點半就下班了。”

沈惜凡真想一頭撞藥柜子上謝罪，但是她看帥哥醫生臉上并沒有任何不滿，微微寬心。醫生遞給她一包藥，囑咐：“一天兩次，三天之后再來復診。”

她看著他笑了，然后揮手道別，一絲草藥的微香，有一點點潮濕，在空氣中飄蕩著，甚至帶有一點甜味。暮色中的某種東西，淡藍的，暗紅的，都收于朦朦朧朧之中。

沈惜凡理所當然地遲到了，還拎著大包的中藥，素面朝天。沈媽媽看到之后一巴掌拍到她頭上：“讓你早點兒來的，好意思把你老媽晾在一邊干等。”

她虛弱無力地回答：“媽，我是病人啊！您得關懷我，理解我，容忍我。”

這天到飯店，沈惜凡還想她媽終于開竅了，不再執著于經濟實惠的家常菜，約她吃法國菜。誰知一會兒，她便見到一位笑容滿面的阿姨！

“怎么還有別人？老爸嗎？”洗手的時候，她問道。

“你爸學校有事，所以臨時約的老朋友，她家在附近。對了，她兒子等一下也來。”沈媽媽人畜無害地笑道。

她能怎么辦？

沈惜凡落座，此時阿姨旁邊已坐下一位青年，他正一邊清嗓子一邊跟阿姨高談闊論。沈惜凡皺眉，最看不慣別人到處顯擺，更何況，他長得很不像王子，臉長得倒像王子身邊的白馬。

“久等了？”她禮貌地一問。

他抬頭，表情變了變，有些驚艷。她暗地里高興：我沈惜凡就是素面也是一枝花。

“是，我馬上還要去參加一個晚宴。你……這么小年紀就相親呀？”他若有所思，但她捕捉到他眼里一絲微弱的或叫清高或叫輕蔑的東西。

沈惜凡根本不想理他，有些人的第一眼就沒有讓她接近的想法，所以場面上裝一裝高冷還是很有必要的，她拿起刀叉專心地吃起鵝肝醬和起司蛋糕。

“白馬”有些驚訝，沈惜凡優雅的舉止讓他立刻生了好感，開始侃侃而談，從母子關系扯到股票基金大盤乃至整個世界的問題，最后以“你平時有什么興趣愛好，節假日是喜歡吃飯逛街還是戶外旅游”收場。

“工作呀！”她假裝輕描淡寫，“沒辦法，做酒店經理的心系群眾！”

他非但不尷尬，還來了話題：“嗯，工作好，我也喜歡工作……”

沈惜凡連忙假裝看表：“哎，晚上還要值班，不好意思，我先走了。”說完，揚長而去。

沈媽媽氣得半死，她還真看上了這匹“白馬”，剛想叫住沈惜凡，結果“白馬”一躍而起，追了上去。

“沈小姐！”“白馬”嘶鳴，“請你跟我交往吧！”

沈惜凡嚇得臉都白了，搖搖手：“對不起，我現在還沒有談戀愛的打算！”

“白馬”自說自話：“沈小姐人漂亮，工作又好，尤其是很有上進心呀，這點我最欣賞了，女人就應該經濟獨立，小鳥依人的我可最反感了……”

經濟獨立的女生嫁給你做保姆是吧？算盤真會打，她很想翻個白眼，但是裝出楚楚可憐的樣子：“謝謝你，可是，我有病！”

“白馬”驚訝：“沈小姐得了什么病，要不要緊？”

“甲狀腺結節，乳腺結節……”她舉起那袋中藥，“大家現在工作壓力那么大，我們這行更是累死累活，卷生卷死，才工作幾年就累出一身毛病，哎以后怎么辦啊！”

話還沒說完，“白馬”就一溜煙地跑走了。沈惜凡優雅地走了兩步，躲到洗手間，看四處無人，扶著墻不可抑制地大笑出來。

姜糖蘇葉飲

蘇葉3克、生姜10克、紅糖15克。將生姜、蘇葉洗凈切成細絲，放入瓷杯內，再加紅糖，以沸水沖泡，蓋嚴，溫浸10分鐘即成。

每日2次，趁熱服食。

出自《本草匯言》，生姜性味辛溫，辛能散風，溫能祛寒。紫蘇葉辛溫行散，葉輕入肺，能發散風寒、宣肺止咳；梗入脾胃，善于行氣和中，理氣安胎。故為風寒咳嗽、脾胃氣滯所常用，此外，又可解魚蟹之毒。