前言

婦女兒童健康是全民健康的基石，是衡量社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)尺，是人類可持續(xù)發(fā)展的前提和基礎(chǔ)，在醫(yī)療衛(wèi)生工作中自然占據(jù)著戰(zhàn)略性、基礎(chǔ)性和全局性的核心地位。女性健康關(guān)系著出生人口素質(zhì)、家庭關(guān)系，也代表著全社會(huì)的健康水平。

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中明確要求，要突出解決好婦女兒童、老年人、殘疾人等重點(diǎn)人群的健康問題；《中國婦女發(fā)展綱要（2021—2030年）》更是將“婦女全生命周期享有良好的衛(wèi)生健康服務(wù)”作為主要目標(biāo)之一，呼吁關(guān)注女性的健康需求，確保女性獲得高質(zhì)量、有效率、可負(fù)擔(dān)的醫(yī)療和保健服務(wù)。在黨和國家的高度重視和統(tǒng)籌推進(jìn)下，我國的婦女健康水平不斷提升、婦女健康友好環(huán)境不斷完善。

與之相對(duì)應(yīng)的，普及婦產(chǎn)科領(lǐng)域健康知識(shí)的重要意義也被提到了前所未有的高度。健康命題縱貫一生，自一位女性呱呱墜地開始，無論是嬰幼兒、青少年時(shí)期，還是育齡期、產(chǎn)后期，又或者是絕經(jīng)后、老年期，都可能面臨婦科疾病的困擾。因此，在“大健康”理念的引領(lǐng)下，樹立女性全生命周期健康理念，提升女性個(gè)人健康素養(yǎng)，促進(jìn)女性生殖健康知、信、行的改變，有助于前移疾病診治關(guān)口，降低女性常見病的發(fā)病率。

基于此，本書從女性最關(guān)心的飲食、運(yùn)動(dòng)等日常保健入手，既有圍繞月經(jīng)展開的種種話題，也有普及性的健康與避孕知識(shí)，藉此幫助女性解決生活中的困擾；既和廣大孕產(chǎn)婦共同分享痛并快樂著的幸福，也幫助更年期女性優(yōu)雅從容地走過充滿收獲的“秋季”時(shí)光。為了幫助女性預(yù)防或者更早期地發(fā)現(xiàn)疾病，本書專辟一章詳細(xì)闡述常見婦科疾病，以“治未病”的理念，從“未病先防”“既病防變”和“病后防復(fù)”三個(gè)方面分別作出了針對(duì)性的健康指導(dǎo)。

本書打通了女性相關(guān)疾病的三級(jí)預(yù)防體系，從女性加強(qiáng)自身健康的實(shí)際需求出發(fā)，既有正面建議，又有誤區(qū)辟謠。接地氣的闡述避開了晦澀枯燥的說教，力圖在潛移默化中幫助女性建立正確的健康觀。

可以說，這是一本為女性量身定制的健康指南。在撰寫中，我們依托復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院強(qiáng)大的學(xué)科實(shí)力，參考各類指南及前沿學(xué)術(shù)成果，以保證這本“指南”的權(quán)威性與科學(xué)性。同時(shí)，為了增加內(nèi)容的可讀性，我們力邀婦產(chǎn)科科普專家傾情加盟，以更輕松的筆調(diào)、更有趣味的闡述，力求實(shí)現(xiàn)科普效果最大化。

每一位女性都是獨(dú)一無二的似錦繁花，而健康是讓這份美麗完美綻放的基石。愿本書能成為廣大女性讀者的良伴，無論何時(shí)何地，全方位守護(hù)您的健康。

徐叢劍

2023年12月