我們被困在地鐵里。五歲時我曾經被關在水槽下的柜子里，打那以后我就對小空間充滿恐懼。那次是保姆照看小孩出了問題，但不是那位看管我的女孩的錯。我們在玩躲貓貓，柜子門卡住了。那事只發生過一次，可一次就夠了。

我于是運用自己所掌握的辦法來調節。深呼吸。不要堵住自己的呼吸道。坐直身體。控制住大腦。專注自己的呼吸。要知道那只是一種感覺，而且要明白自己非常安全。

一切都會過去的。

“你沒事...