序二

中醫治未病作為中醫藥領域中最具特色的原創思想，在當代大健康時代背景下煥發了新的生命力。2016年，《國務院關于印發中醫藥發展戰略規劃綱要（2016—2030年）的通知》中明確指出，要充分發揮中醫藥在治未病中的主導作用，將治未病作為我國中醫藥事業發展的重要板塊。中醫治未病也開始形成一門獨立的學科，具有其完整的學術體系與實踐體系。

中醫治未病健康工程從2008年實施至今已有十幾年的歷程。隨著中醫治未病健康工程的實施推進，中醫治未病這一古老而又生機勃勃的中醫學思想在醫療與養生保健領域發揮了重大作用。中醫治未病開始向系統化、規?；l展。治未病中心作為中醫治未病健康工程的重要落腳點，成為中醫治未病思想服務大眾與文化傳播的重要窗口。近些年來，大健康產業的迅速發展使中醫治未病的事業不僅僅局限于醫療服務領域，而且在非醫療養生保健領域有了更廣闊的的發展空間。

經歷了疫情的考驗、互聯網的沖擊和市場的巨變之后，新的歷史時期，中醫治未病亟待全面升級?；仡欉@十余年來中醫治未病事業發展歷程中取得的成績與面臨的困境，以問題為導向，為新的中醫治未病健康工程實施方案做好規劃。這關系著我國中醫治未病事業在未來幾年的發展方向和工作重點，也是新的歷史背景下對中醫治未病事業提出的新要求。

中醫治未病發展至今，已形成較為完整的學科體系。然而治未病的生命力在于生活化，融入人們的衣食住行。中醫治未病的理念如何以恰當的語言和方式傳播給大眾是值得商榷的重要問題。目前，人們對中醫治未病的相關概念、內涵與外延還缺乏系統的正確認識；目前各種養生節目以及相關資訊專業水平參差不齊，業內尚缺乏權威而正確的中醫治未病理念與科普知識傳播的渠道和載體。中醫治未病的科普宣傳工作仍然需要進一步加強。

《健康大講堂——中醫治未病》一書緊緊圍繞“中醫治未病”展開，緊扣主題，邏輯清晰，結構嚴密，科學性強。通過一個核心（未雨綢繆，及早干預）、兩個開始（從現在開始，從體質辨識開始）、三大法寶（中醫養生，中醫內調，中醫外治）、四大效益（保持健康、阻擊亞健康、促進康復、益壽延年），將中醫治未病的理念和方法有機地融合在了一起。

本書言之有物，廣接地氣。對于相關理論，本書結合實際應用作了必要的詮釋和解讀，以方便大眾理解。以通俗易懂的語言，從不同人群、不同疾病、養生誤區等大眾熟悉關心的話題入手，從中學習到實用的養生方法。同時，還指出了當前養生治未病方面存在的錯誤觀念及行為，具有較高的實用價值。以此作為中醫治未病的科普宣傳工具，具有較高的實用價值。

本書主編鄧旭光教授是深圳大學第一附屬醫院（深圳市第二人民醫院）治未病中心主任，中華中醫藥學會亞健康分會副秘書長，是治未病領域的知名專家。其編寫團隊廣東省老年保健協會養生專業委員會利用專家資源優勢，整合中醫治未病及健康衛生相關領域的專家和教授，集思廣益精心編撰此書，確保了內容的專業性和嚴謹性。

希望以本書的出版為契機，期待更多更好的治未病科普作品推出，服務于廣大人民群眾的身心健康；也希望通過這些優秀的科普作品，將中醫治未病的宣傳科普工作推向一個新的臺階。

何清湖

中華中醫藥學會治未病分會主任委員

2020年6月于長沙