可以說，生活中時時處處都存在著壓力。心理學家認為：“生活中的壓力是一定存在的，適度的壓力會成為人們生活的動力，而一旦壓力過大，就會對人們形成傷害。”因此，面對生活中的壓力，我們應該懷有樂觀的心態，辯證地看待它們。適時地為自己解壓，緩解緊張的神經，讓自己在人生的道路上輕松前行。

很多人一提到“壓力”這個詞就會覺得很反感，他們覺得壓力是生活中的障礙，美好的生活中不應該有壓力，應該是沒有壓力無...