你的名譽總是在抱怨聲中悄悄地散失了。這樣做不但不會引來別人的憐憫與安慰，反而會招致別人對你的輕蔑和嘲笑，有時還會促使那些聆聽我們抱怨的人仿效我們所抱怨的人。一旦將抱怨示之于人，抱怨就會源源不斷地產生。

抱怨過去就會導致抱怨未來。想獲得別人的幫助和撫慰，得到的卻是他人的嘲笑與輕蔑。言之以恩惠，得之恩惠，此乃良策也。當你訴說那些不在場的人是怎樣使你受益，你正是在要求那些在場的人與之看齊，你會...