次日周一，陳啟山依舊早起。

進入夏天之后，想要早起很容易，夜晚實在是太短了。

帶著兩妹妹繼續跑步，練拳。

許是順利升入高中，今天兩女的表現非常不錯。

詠春拳的基礎，小念頭已經完全掌握純熟，陳啟山開始教尋橋。

先樁功，后拳腳，再兵器，最后是運氣吐納，勁力合一。

兩妹妹還有很長的路要走，但不得不說詠春拳是真的很適合兩女。

她們進步很快，加上彼此對練，練起來也有...