鐵人三項包括游泳，自行車，長跑，基本都跟沈習文練的短跑沒什么關系。

隔行如隔山，就連短跑和長跑，都有非常大的差距。

短跑是無氧運動，運動員的身體都非常壯，肌肉緊實，爆發(fā)力強，長跑是有氧運動，運動員會減自重，以減輕長跑過程中，體重帶來的身體負擔。

短跑運動員一般都壯得跟頭牛一樣，而長跑運動員都瘦得跟骷髏一樣。

長跑運動員跑不了短跑，短跑運動員也跑不了長跑，肌肉類型不一樣。

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