肉身是靈魂的載體，是渡過(guò)紅塵苦海的船，靈魂亦或者本我則是船上的乘客。

楊云一直認(rèn)同這句話，靈魂與肉體之間的關(guān)系無(wú)比親密，一榮俱榮一損俱損。

當(dāng)體質(zhì)提升一點(diǎn)后，楊云便感覺(jué)之前隱隱的抽離感蕩然無(wú)存，整個(gè)人狀態(tài)明顯更佳。

‘果然和我想的一樣，四維屬性本就是一個(gè)整體，互相關(guān)聯(lián)。’

‘一者太過(guò)突出，就會(huì)造成身體的少許問(wèn)題。’

‘不過(guò)也并非沒(méi)有好處，體質(zhì)的提升，倒是也帶動(dòng)了力量的提升。’

楊云暗暗呢喃，趁著時(shí)間還算早，他嘗試在客廳里練拳，試探體魄提升后的極限。

發(fā)動(dòng)催眠師核心技能。

自我催眠，武道天驕。

催眠進(jìn)入天才狀態(tài)后，多余雜念瞬間當(dāng)然無(wú)存，楊云完全沉浸練拳之中，猶如冰冷的機(jī)器般飛速練拳，大腦急速運(yùn)轉(zhuǎn)分析糾正錯(cuò)誤。

二十分鐘后。

【你進(jìn)行一次酣暢淋漓的練拳，鯨海基礎(chǔ)格斗術(shù)經(jīng)驗(yàn)+15】

楊云長(zhǎng)長(zhǎng)吐出一口氣息平息身體的滾燙灼熱，仰頭大口喝水，任由水流從嘴角處漏過(guò)與身上的汗水混雜。

體力比起之前，提升了足足一倍。

之前楊云全力練拳下，十分鐘就是極限，如今體質(zhì)增強(qiáng)一點(diǎn)下，能夠支撐他多練十分鐘。

得到的格斗經(jīng)驗(yàn)值相比較之前，也會(huì)更多一些。

而且最關(guān)鍵的是。

楊云按了按身上的肌肉，沒(méi)有那種身體到極限后的脫力感。

這代表著，自己還能進(jìn)行這種壓榨訓(xùn)練。

拿起毛巾擦拭著身上的汗水，楊云眼神空洞，實(shí)際上目光看著屬性面板。

【鯨海基礎(chǔ)格斗術(shù)lv2（42/200）】

“不錯(cuò)，按照這個(gè)速度下去，達(dá)到三級(jí)不會(huì)太遠(yuǎn)。”

“一個(gè)月內(nèi)超過(guò)陳豪？或許我能在一個(gè)月的時(shí)間練到四級(jí)，與最強(qiáng)的王龍比肩也說(shuō)不定！”

楊云忍不住咧嘴一笑，鯨海武館的精英班，他是去定了。

不僅僅是為了自己，更為了姐姐楊雪。

只要進(jìn)入了精英班，他就能夠?qū)W習(xí)到更多資深的武道，能得到那份補(bǔ)貼，有了那份一月三千五的補(bǔ)貼，楊雪也用不著早出晚歸，累死累活的打兩份工供養(yǎng)這個(gè)小家庭。

武道，不光是為自己而練，更是為了讓家人不再當(dāng)牛做馬。

念及自此，楊云又去了洗了個(gè)澡，等洗完差不多后就馬不停蹄的穿好衣服小跑出門(mén)。

坐上公交車(chē)抵達(dá)鯨海武館時(shí)，已經(jīng)是十點(diǎn)左右。

他沒(méi)有立即上樓，而是徑直走到一樓的拳力測(cè)驗(yàn)機(jī)上。

他準(zhǔn)備測(cè)驗(yàn)一下，如今自己的水平到底是什么層級(jí)。

順勢(shì)蓄力，五指緊握，一記直拳迅疾而出，重重的打在測(cè)驗(yàn)機(jī)上。

砰的一聲悶響，測(cè)驗(yàn)機(jī)上出現(xiàn)一行字。

85kg。

85公斤，還處于業(yè)余二段的層次，而業(yè)余三段則需要一百三十公斤，至于專(zhuān)業(yè)一段，約莫達(dá)到一百八十的層次。

這個(gè)拳力楊云還算滿意，要知道前身打出最大的拳力也就六十而已，他短短幾天的時(shí)間里就提升了足足二十公斤。

雖說(shuō)力量提升幅度很小，但拳力這個(gè)東西，并不完全取決于絕對(duì)力量，包含了技巧，速度，精準(zhǔn)度。

二級(jí)的基礎(chǔ)格斗術(shù)，使得他在這些層面有了很大提升。

絕對(duì)的力量，是基礎(chǔ)，而等級(jí)強(qiáng)的格斗術(shù)，是將這基礎(chǔ)發(fā)揮的更好。

‘專(zhuān)業(yè)一段。’

‘快了！’

楊云吐出一口氣，不再多看一眼，徑直上了二樓，等換好武道服走進(jìn)室內(nèi)，只聽(tīng)陣陣喝哈聲。

這個(gè)時(shí)間，學(xué)員們?cè)缇蛠?lái)齊。

學(xué)員們揮汗如雨，王龍依舊如往常一樣刻苦認(rèn)真，就連陳豪這個(gè)平日慵懶的家伙，也不知受到了什么刺激，竟也開(kāi)始努力練起了拳。

至于吳教練，他沒(méi)看到人影，估摸著躲在教練室里打游戲。

不過(guò)那個(gè)王凡，怎么一直看著自己？

大概是上次被楊云打贏，很不服。

收回目光，他懶得搭理，自顧自的走到邊緣處，楊云做好熱身準(zhǔn)備，調(diào)整完畢呼吸，開(kāi)始練習(xí)鯨海基礎(chǔ)鍛體法。

昨夜練了一晚上的鍛體法，總算是將它學(xué)會(huì)，雖然依舊有些生澀之處，但完全不影響煉體效果。

這么鍛體法很有用處，更重要的是，它的消耗遠(yuǎn)不如鯨海基礎(chǔ)格斗術(shù)，因此，這兩門(mén)技法完全可以?xún)墒肿ィ毻旮穸沸g(shù)練鍛體法。

因?yàn)楦穸沸g(shù)是動(dòng)功，需要瘋狂的運(yùn)動(dòng)，每一次揮拳都得格外有力，而鯨海基礎(chǔ)鍛體法更類(lèi)似靜功。

不需要格斗術(shù)那般保證發(fā)力以及整體協(xié)調(diào)，只需要按部就班的練其中姿勢(shì)，保證一致，減少錯(cuò)誤，呼吸穩(wěn)定而有秩序，這樣便能做到全身肌肉鍛煉，有所成效。

只是可惜，自己沒(méi)有錢(qián)購(gòu)買(mǎi)藥湯，否則效果應(yīng)該會(huì)提升許多。

窮窮窮，說(shuō)到底還是窮...

呼...吸...

穩(wěn)定呼吸，牽扯各個(gè)肌肉。

楊云不知不覺(jué)就練的入了神，甚至有一點(diǎn)天才狀態(tài)的絕對(duì)專(zhuān)注感。

“媽的，死一百次了。”

吳偉紅溫著臉，不知道什么時(shí)候從教練室走了出來(lái)，他粗略的掃了一眼學(xué)員們的訓(xùn)練狀態(tài)。

王龍依舊穩(wěn)定，陳豪這混小子倒是太陽(yáng)從西邊出來(lái)竟然在苦練，左側(cè)的幾個(gè)女學(xué)員們則還在嘻嘻哈哈的練著玩，對(duì)此他懶得去呵斥，一群來(lái)體驗(yàn)生活的富家小姐，伺候好就行。

看了眼楊云，吳偉喝著枸杞水的嘴漏了一聲驚奇的嗯？

“這小子，有點(diǎn)說(shuō)法啊。”

“一個(gè)晚上就把鍛體法練的有模有樣，雖然我發(fā)的只是基礎(chǔ)，但也不錯(cuò)，”吳偉大感欣慰。

莫非這小子真是天才？

見(jiàn)獵心喜，忽地上前幾步開(kāi)口指點(diǎn)：“練第八式蛟龍入海時(shí)，雙手下壓一點(diǎn)，雙腿可以略微彎曲拉動(dòng)大腿大筋，呼吸不要急促，盡量平穩(wěn)。”

楊云沒(méi)有回答，只是本能的聽(tīng)從吳偉的指點(diǎn)，身體更壓下去，原本急促的呼吸全力變得平穩(wěn)。

如此持續(xù)數(shù)分鐘后，他的心臟已如擂鼓鳴響，大腿與手臂肌肉更是浮現(xiàn)滾燙感。

堅(jiān)持不下去了。

楊云雙手猛地?fù)卧诘厣现紊眢w，拉完大筋的雙腿正以肉眼可見(jiàn)的幅度發(fā)抖，他緩了半晌等到休息差不多后這才漸漸站起身來(lái)。

怪不得前世健身房里很多人都不練下身，素有地獄練腿日這一說(shuō)，這下楊云算是明白了。

不過(guò)，比起收獲而言，區(qū)區(qū)肉體苦累連風(fēng)霜都算不上。

【你經(jīng)過(guò)一次指導(dǎo)的有效練習(xí)，鯨海基礎(chǔ)鍛體法經(jīng)驗(yàn)+10】

“呼...謝謝教練。”

“不用，你進(jìn)步很快，”吳偉站在一邊笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：“保持這樣的速度下去，精英班你有很大機(jī)會(huì)。”

“教練，”楊云忽地想起來(lái)之前那個(gè)視頻里的強(qiáng)壯男人，忍不住詢(xún)問(wèn)：“你之前發(fā)的文件視頻里，那個(gè)教學(xué)者就是精英班的嗎？”

吳偉搖了搖頭：“不，那是鯨海門(mén)的高手，算是我的師兄。”

“說(shuō)起來(lái)，如果你能進(jìn)入精英班，興許會(huì)是他來(lái)教導(dǎo)你，所以好好加油吧，”吳偉拍了拍他的肩膀，輕聲開(kāi)口：“等你真正進(jìn)入精英班后，你才會(huì)明白什么叫做真正的武道。”

“由真正打破極限武者的教導(dǎo)，放在外邊，千金難買(mǎi)一節(jié)課。”

吳偉留下這么一句話后，轉(zhuǎn)身離去。

真正的...武道？

楊云心中暗暗呢喃，對(duì)精英班的渴望更加大了。

當(dāng)初視頻中那個(gè)武者給自己的沖擊力，太大太大。

‘接下來(lái)，自我催眠用在格斗術(shù)上全力提升，其余時(shí)間則練習(xí)催眠術(shù)與鍛體法，日程安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，保證飛速提升。’

楊云撐了撐酸軟的腰，大口飲著礦泉水補(bǔ)充消耗。

一口氣喝的干凈想拿另外一瓶卻忽地發(fā)現(xiàn)，他就只買(mǎi)了一瓶。

“我這有，”丸子頭女生拿著瓶看著就高檔的礦泉水，滿臉笑容的遞了過(guò)來(lái)。

她怕楊云拒絕，還趕忙解釋?zhuān)骸胺判模瑳](méi)開(kāi)過(guò)。”

“多謝，”楊云看了她一眼也沒(méi)多廢話，拿起水噸噸喝進(jìn)肚中。

因大汗而浸濕武道服貼緊了身體，流暢而略顯精壯的身體線條暴露，露出的手臂肌肉飽滿有力，仰頭狂飲，竟有一種豪邁大氣的魅力。

丸子頭忍不住多看了幾眼，白皙的臉頰有些泛紅，她怯生生的道：“那個(gè)楊云，我叫宋悠悠，你有空能教教我練拳嗎？”

“不好意思我沒(méi)空，水錢(qián)多少我發(fā)你。”