第4件事　玩雜耍

JONGLIEREN

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盡管年輕人學習任何東西（尤其是技巧練習）的速度都比老年人快，但只有在50歲以后，你才有足夠的耐心去玩雜耍。連續彎腰數百次，經過持續數周的每日練習，終于能夠勻速地拋接兩個甚至更多個球，才可以說是掌握了基礎的雜耍技巧。

盡管頻繁彎腰對你的背部產生了一定的壓力，但這種辛苦是值得的。僅僅是練習雜耍就讓人上癮，而當球最終可以持續停留在空中時，你的幸福激素便會涌現。此外，神經科學家已經證明，玩雜耍可以改變人的大腦結構，因此它也被認為是預防阿爾茨海默病的完美方法。

任何在年輕時玩雜耍的人都可以隨時接受更大的挑戰，例如嘗試用球桿玩雜耍。就像我的朋友特里特那樣，她在一個城市公園堅持不懈地練習了幾個月以后，終于能夠用三根球桿拋接球了。在這個時候，一位看著她努力練習的老太太在旁邊鼓起掌來，接著以一種居高臨下的語氣告訴她，她扔得太高了，而且動作做得都不標準。然后，這位老太太從特里特手中拿過一根球桿，球在桿頭上彈了五次，她看也不看，每次都接住了。“我在俄羅斯國家大馬戲團練了60年。”這位老太太向我那驚訝的朋友解釋道。我的朋友后來在這位嚴格的藝術家的指導下練習了瀑布、噴泉和陣雨[1]，同時還能保持單腿站立平衡。

因此，你可以終身練習玩雜耍，永不停歇地學習新的雜耍技巧。如今，在這個一味追求效率和經濟效益的時代，最好的事情莫過于：這是一種完全沒有意義的活動，只是能給人帶來快樂罷了。

[1]球雜耍主要有三種基本模式：瀑布，即奇數個球從一只手拋向另一只手，這是最常見的一種模式；噴泉，用同一只手投擲和接住偶數個球；陣雨，所有的球被拋成一個圓圈。