江湖里的武功花樣繁多。

但總的來說還是分為兩大類：即內功和外功。

前者如他剛從馬鈺那里得來的先天功，后者比如丐幫的降龍十八掌。

二者無論哪個，練到了高深處，均可以修出內力。

按照許清后世記憶的理解就是：內功是呼吸吐納法，外功是運動導引術。

但玉女心經卻和以上都不同。

因為這是一門雙人合練功法，除了正常的練習之外，還需要培養兩人的默契。

畢竟練功時，需要兩人...