否定自己

當我們的注意力集中在他人的需求和看法上，并且自然而然地集中在滿足這些需求和塑造這些看法上時，我們很快就學會了不信任和忽視自己的感受。我們無視自己的需求，以為不去傾聽自己的心聲才是更明智的做法，并認為自己缺乏智慧。最終，我們會認為自己不值得信任，沒能力決定怎么做才對自己最有利，甚至無法確定哪些是自己的真實感受。我們錯誤地以為，如果真的站在自己的立場，讓自己的感受來引導自己，我們就會失去很重要的東西。

因此，我們把自己真正的需要交由別人來決定，諷刺的是，我們也因此得到了回報。我們對自我的懷疑成了我們靈活變通且很好相處的證據，而這又成為讓我們獲得歸屬感的又一種方式。自己的感受最好由別人來決定，說來也奇怪，這么做卻能讓我們贏得別人的喜愛。

長大成人后，我們女性已經非常善于忽視和否定自己內心的聲音，而內心的聲音知道真正的自己是什么樣，知道自己想要什么、需要什么——如果我們愿意傾聽的話。現在，這個聲音可能正在你耳邊低語，甚至（如果你足夠幸運）會大聲呼喊以吸引你的注意。