第16章 呼吸法
- 高武:從打破極限開始走向神話
- 不勤勞的小蜜蜂
- 2016字
- 2025-03-03 12:51:37
張濤每年帶的學(xué)員不少,可能在拳法入門前掌握呼吸法的卻沒幾個(gè)。
有些東西不自己親身經(jīng)歷一遍,外人說的再多也沒用。
不過,雖然答應(yīng)了林遠(yuǎn)的請(qǐng)求,但他卻也并沒有馬上教導(dǎo)林遠(yuǎn)呼吸法,而是將林遠(yuǎn)整套猛虎拳的架勢都糾正了一遍之后,才帶著林遠(yuǎn)來到了武館的一間靜室。
“呼吸法不同于招式,更注重于呼吸的節(jié)奏,初期在靜室修煉呼吸法,不容易受到干擾,也更容易入門······”
解釋了一番后。
張濤讓林遠(yuǎn)坐在一個(gè)蒲團(tuán)上,然后讓林遠(yuǎn)擺出了一個(gè)打坐的姿勢。
“放松,肌肉不要緊繃,自然一點(diǎn),然后跟著我的節(jié)奏調(diào)整呼吸······”
張濤一邊講述呼吸法的具體步驟,一邊在仔細(xì)觀察林遠(yuǎn),時(shí)不時(shí)的指出其中的錯(cuò)誤之處,告訴他哪里應(yīng)該舒緩,哪里應(yīng)該短促一點(diǎn)······糾正林遠(yuǎn)的呼吸節(jié)奏。
有時(shí)候怕林遠(yuǎn)不明白,還會(huì)給他做個(gè)示范。
林遠(yuǎn)眼中那帶有一絲神秘面紗的呼吸法并不復(fù)雜。
一套呼吸法整個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)一周,大概需要七八分鐘的時(shí)間,因?yàn)楹芏嗟胤蕉际侵貜?fù)的,所以在張濤拆解開來仔細(xì)講解了四五遍之后,林遠(yuǎn)便很快記住了。
只不過記住是記住了,但想要讓自己的身體時(shí)刻保持著這種呼吸節(jié)奏卻并不容易。
林遠(yuǎn)試了好幾次,一直全神貫注的維持呼吸法還好,可要是一不小心,一個(gè)分神就會(huì)直接打斷整個(gè)呼吸節(jié)奏。
一旁的張濤見狀笑道:“呼吸法的難度不在于記憶,而在于時(shí)刻維持著那種獨(dú)特的節(jié)奏和頻率,一旦呼吸循環(huán)被打斷,效果就會(huì)大打折扣。”
“不過每個(gè)人的呼吸節(jié)奏都是不一樣的,這一點(diǎn),別人很難幫上忙,只能你自己去不斷的熟悉,不斷的習(xí)慣,然后慢慢摸索出其中的訣竅,等什么時(shí)候你不用刻意去維持,也能保證那渾然如一的呼吸節(jié)奏,你就真正的入門了。”
“而等到修煉猛虎拳的同時(shí),你也能維持呼吸法的話,那么你就是徹底掌握了這一門呼吸法。”
讓林遠(yuǎn)再次試驗(yàn)了幾次,等林遠(yuǎn)在全神貫注下可以無誤的運(yùn)轉(zhuǎn)呼吸法后,張濤拍看拍林遠(yuǎn)的肩膀起身道:“好了,接下來呼吸法你就自己練習(xí)好了,有什么地方不會(huì),或者忘記了,也可以直接來問我。”
“不過你要是想要在武道是走的更遠(yuǎn),那么越早掌握呼吸法對(duì)你的好處就越大。”
林遠(yuǎn)聞言,有些好奇的問道:“師兄,這里面有什么說法嗎?”
張濤道:“當(dāng)然有,熟練的運(yùn)轉(zhuǎn)呼吸法,通過特定的節(jié)奏,頻率刺激,開發(fā)身體的潛能,將其凝聚,吸收轉(zhuǎn)換成自身的氣血,只是呼吸最基本的一種運(yùn)用而已。”
“除此之外,如果有錢購買湯藥的話,你還可以運(yùn)轉(zhuǎn)呼吸法加速氣血流動(dòng),配合藥物刺激你的生機(jī),讓你更好的吸收藥效,同樣一碗湯藥,普通人只能吸收其中兩三分的藥效,但精通呼吸法的人卻能吸收其中四五分,甚至六七分的藥效,這效果能一樣嗎?”
“就算不說湯藥,掌握呼吸法后也能刺激腸胃蠕動(dòng),更好的吸收食物當(dāng)中的養(yǎng)分。”
“一個(gè)精通呼吸法的人日積月累下來,能迅速拉開和別人的差距,武道爭先,一步先,事事先,所以現(xiàn)在你感覺呼吸法重要嗎?”
······
學(xué)完呼吸法之后。
林遠(yuǎn)又跟著張濤練了一上午的猛虎拳,在此期間,張濤不厭其煩的糾正了林遠(yuǎn)十幾次動(dòng)作。
也正是因?yàn)閺垵粎捚錈┑闹v解和糾正,此時(shí),林遠(yuǎn)手中的動(dòng)作雖然跟張濤還有所出入,但卻也能一招一式,打得有板有眼了。
再次打完一遍拳后,林遠(yuǎn)渾身大汗淋漓,喘息著擦拭額頭上的汗水,然后不斷的回憶張濤的教導(dǎo),糾正著剛才自己練拳時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤。
當(dāng)然,回憶的同時(shí),林遠(yuǎn)也沒有忘記運(yùn)轉(zhuǎn)呼吸法。
雖然時(shí)不時(shí)的,自己就會(huì)因?yàn)榉中拇騺y了呼吸節(jié)奏,但不斷嘗試下來,林遠(yuǎn)也在不斷熟悉呼吸法,加深對(duì)其的記憶。
“開飯了!”
突然,武館的后院傳來了一道渾厚的呼喊聲。
聽到這道聲音后,本來還在烈日下?lián)]汗如雨的少年們,頓時(shí)眼眸一亮,然后紛紛朝著帶隊(duì)的師兄望去。
“上午的課就先到此為止,大家去吃飯吧。”
聽到帶隊(duì)師兄的話后,在前院習(xí)武的少年頓時(shí)精神一振,然后跟脫韁的野馬一樣,一窩蜂的向后院涌去。
猛虎武館跟大部分武館一樣,中午都是包餐食的,這也是武館的學(xué)費(fèi)普遍都比較昂貴的原因之一。
“走,去吃飯。”
不知道是不是新人的原因,張濤伸出一只手,拍了一下林遠(yuǎn)的肩膀,然后帶他一起來到了后院的食堂。
不過把人帶到之后,張濤并沒有跟林遠(yuǎn)一起坐下來吃飯,而是轉(zhuǎn)身走到了武館專門給他們這些教習(xí)準(zhǔn)備的小隔間用餐。
嗯。
武館的伙食還算不錯(cuò),每張桌上都放著幾大盆油汪汪的燉菜和一大桶米飯,而且那幾盆菜上還時(shí)不時(shí)的能見到幾塊零星的油腥。
不過想要從一堆饑腸轆轆的少年當(dāng)中搶到那零星幾塊油腥,就得憑手速和運(yùn)氣了。
嗯。
林遠(yuǎn)的運(yùn)氣不錯(cuò),因?yàn)椴伺璺诺碾x他比較近,他有幸在菜盆剛放下的瞬間,夾到了一片肥瘦相間的五花肉。
不過,武館的伙食雖然不錯(cuò),但想要真正的滿足練武的消耗,單憑武館午餐提供的那點(diǎn)油腥肯定是不夠的。
因此,餐桌上的飯菜被掃蕩一空后,不少人就成群結(jié)隊(duì)的向著武館的后門走去。
此時(shí)。
因?yàn)槊突⑽漯^的存在,武館后街的小巷里養(yǎng)活了不少店鋪和推著小車的小販。
飯店,面館,小店,燒餅,混沌·······應(yīng)有盡有。
找了一家看起來比較干凈的小攤,花了四毛錢買了兩個(gè)扎實(shí)的肉餅吞下肚后,林遠(yuǎn)又去一旁的小店,買了兩瓶橘子味的冰鎮(zhèn)汽水。