從剛剛，葉寧悠到來，凌青玄打太極拳開始的時候，直播間的人數直線上升。

還有不少的粉絲們，專門花錢引流，幫助葉寧悠的直播間提升人氣。

待到凌青玄說到那句，太極拳人人可學，唯愿世人安康之后，直播間的人氣和在線觀看人數，也繼續著直線上升，已經突破了五十萬。

而且絲毫沒有停下來的意思。

與此同時，互聯網上的三條熱搜，也在勢不可擋的直線向上攀升。

#繼五雷法后，道長又出新活#

#凌青玄道長，在線直播教學，太極拳#

#太極拳人人可學，唯愿世人安康#

不管是之前的破煞，誅殺黃鼠狼，還是之后的施展掌心雷。

都是小圈子，熱衷于玄門的人在關注。

可現在，當凌青玄說出太極拳人人可學之后，他才算真正意義上的火出圈了。

粉絲們不斷的轉發凌青玄的直播間，呼朋引伴。

更有不少玄門真人慕名而來，讓其弟子跟著凌青玄學習太極拳。

葉寧悠聽到凌青玄愿意教所有人太極拳之后這是擺放好直播設備，像個學生一樣，恭敬的站在凌青玄身邊。

凌青玄坐在蒲團之上，輕抿一口茶水，雖然不語，但是其大宗師般的氣度，由內而外的散發著。

“太極者，源于易理，法于陰陽。其動也，緩似游云，柔若拂柳，然綿中藏勁，靜里含威。一招一式，如淵渟岳峙，似鳳舞龍翔。

“習練者，身得康泰，心獲安寧，體悟天人合一之境，誠為華夏文化之璀璨明珠，流芳千古，熠熠生輝。”

凌青玄頓了頓，繼續說道：“當然，學太極拳，也要對太極有所了解。”

“正所謂，太極生兩儀，兩儀生四象。”

“所謂的兩儀之勢，便是太極的陰陽二式。”

“思想上，太極闡明的則是宇宙從無極到太極，進而萬物化生的過程。”

“我玄門，崇尚的是順應大道至德，講究的是不為外物所困，無為而無不為。也講究起心動念皆是因，當下所受皆是果的因果道。”

“太極直觀的表示，便是那陰陽魚圖。”

講到這里，凌青玄停了下來。

凌青玄雙手一上一下交替抱圓，無形間，攪動了晨霧，在半空中形成了一個明顯的太極圖。

看到這一幕，

直播間的粉絲們再也坐不住了。

頓時驚的目瞪口呆。

“道長真的顏之有理啊！”

“這么深刻的道理，也是不上語文課也能學到的？”

“我好像明悟了，道長，我這就出發來白云觀找您學習。”

“你那是頓悟嗎？這如意算盤打的，我擱床上躺著都聽到了。”

“好家伙，學太極拳，還聽到了如此多的玄門道理，真的受教了。”

“從今天起，我將卸載金鏟鏟，火影忍者，王者，一心一意跟著道長學法。”

在直播間粉絲的震驚中，凌青玄繼續開始講解。

“太極拳，便是我玄門這種思想的運動表現。”

“要練好太極拳，有七大動作要領，大家記好了。”

凌青玄言傳身教，隨即起身，一邊講解，一邊帶著動作。

“一，虛靈頂勁，頭向上頂，似有一線懸空，百會穴輕輕上提，頸部自然豎直，面部放松，眼神平視。

二，含胸拔背，胸部微微內含，不向外挺，使胸廓有舒寬之感；背部肌肉舒展，微微拔起，脊柱保持中正。

三，松腰斂臀，腰部要放松，向下松沉，不可前弓或后挺；臀部向內收斂，不可突出，保持身體重心穩定。

四，沉肩墜肘，兩肩自然下沉，不可聳肩，使肩部肌肉放松；肘部自然下垂，手臂呈弧形，不可伸直或彎曲過度。

五，氣沉丹田，呼吸要自然、深長、均勻，將氣息引導至下腹部的丹田處，以意領氣，使腹部有充實之感。

六，運動如抽絲，動作要緩慢、均勻、連貫，像抽絲一樣，不可忽快忽慢、停頓或跳躍，保持動作的完整性和流暢性。

七，邁步如貓行，腳步移動時，要輕起輕落，像貓走路一樣，先腳跟落地，再踏實腳掌，身體重心平穩移動，避免重心起伏過大。”

凌青玄最后一個簡單的收勢，提手將勁氣自胸按下，歸于丹田。

凌青玄的一招一式，看的直播間的粉絲們如癡如醉，全身貫注。

當真如凌青玄道長所說，其動也，緩似游云，柔若拂柳，然綿中藏勁，靜里含威。一招一式，如淵渟岳峙，似鳳舞龍翔。

在凌青玄講解的時候，竟神奇般的沒有一條彈幕刷起。

葉寧悠就在凌青玄的旁邊，生澀的學著凌青玄的動作。

她能夠清晰的感受到，凌青玄的動作中，帶著一股混元勁氣，令人癡迷。

凌青玄打完了這一套動作，隨即便說道：“各位居士，可曾學懂了？”

“道長最后這一句，嘰里咕嚕說什么呢，是在說愛我嗎？”

“已讀亂回，不聽不聽！！！”

“我哭死，道長真的太看得起了。”

“這……這才教一遍啊，就來問大家，有沒有學懂。”

“這就好比，語文老師教你讀了一遍出師表后，就問同學們，能背誦出來的同學請舉手。”

“學懂沒？道長是在問我嗎？”

“道長，您是天才，全面發展的高人，我們只是普通人啊！”

“這就好比，筆有吧，試卷有吧，高考七百五，考個滿分出來吧！”

“這標準真的高啊，或者說，道長當直播間的各位，也都是和他一樣的天才。”

“這么說吧，在看一天，第一式，我完全能學懂。”

“樓上，后面的招數你是只字不提啊！”

“道長：天才？天才只是見我的門檻罷了！”

“不行，我要努力，決不能讓道長失望。”

“道長，再來一遍吧！”

“道長，在教一遍吧，一遍就行。”

“剛才沒看清，要不再來一遍吧！”

凌青玄沒有關注直播間粉絲們瘋狂刷起的彈幕，而是繼續按照自己的節奏來教學。

“直播間的各位居士。”

“剛才講解的太極思想和拳法，感興趣的大家，可以去看直播回放，慢慢琢磨練習。”

“貧道再給大家示范一遍太極拳的練法。”

太極拳動作柔和緩慢、圓活連貫，如行云流水。以掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定等為基本方法，強調以意導氣、以氣運身，內外兼修。

長期練習太極拳能增強心肺功能，提高身體柔韌性、平衡力和協調性。

凌青玄也絲毫不擔心有人學會太極拳之后作惡。

此刻，晨間霧氣消散，一縷晨曦傳來，在高清攝像頭下，凌青玄宛如謫仙人，正一招一式的演練著太極拳。

“叮！恭喜道長信眾人數達到兩萬人。”

“獎勵【三十年道行】”

“獎勵法器：【北斗七星劍！】”

“獎勵【呼風喚雨】”

此時，出現了當今直播史上史詩級的奇觀。

上百萬人的直播間，幾乎所有的觀眾都在跟著道人一招一式青澀的打著太極拳。

凌青玄已經將簡化版的太極拳24式又一次完整的演示了一遍。

直播間的彈幕已經徹底瘋狂了，有一分要將軟件干崩潰的架勢。

“這種拳法，也是我不付費就能觀看的嗎？”

“道長：二十四式太極拳大家學會了嗎？

我：學廢了，學廢了。”

“道長功德無量，傳授每一個人拳法。”

“終有一天，我回學會這套拳法，將失去的一切，都重新找回來。”

“道長大恩，無以為報，我給道長生猴子吧！”

“道長演示了兩遍，我要將直播回放看上千遍，一定要學會。”

“一招一式，盡顯道長韻味，道長牛批啊！”

“O而K之，我已經將太極拳熟記于心了，道長大恩，讓我跟在道長身邊報答吧！”

“假如道長和一線當紅明星同時追我，我該怎么選擇呢？真的好糾結。”

“樓上，可自尋一洼地，小解于地，伏面照之。”

客觀的來說，凌青玄在直播間內傳授太極拳，無論是拳法內涵，還是動作形態，都是首屈一指的。

不同于之前的相面，直播間只有三四個幸運兒能夠享受到好處。

這一次的太極拳，人人可學！

哪怕你現在沒有觀看直播，想必將來肯定會以其他短視頻的形式看到。