洗澡

爸爸媽媽/其他照護人的困惑

洗澡不但能清潔寶寶的皮膚，還能加速寶寶的血液循環(huán)，促進寶寶生長發(fā)育，增強抗病能力，所以給寶寶洗澡是每個爸爸媽媽都應該掌握的技能。那么該怎樣給寶寶洗澡呢？給寶寶洗澡有什么注意事項嗎？

為您解答

給新生寶寶洗澡是一項較復雜的事情，需要準備很多東西，比如純棉毛巾、浴巾、潤膚乳或撫觸油、紙尿褲及衣物等，還要注意周圍環(huán)境的溫度，調節(jié)好水溫。家長需要在較短的時間里給寶寶洗完澡，按照從上到下，由內而外的順序，這樣寶寶洗完澡會比較舒適。洗完后將潤膚乳或撫觸油涂抹在寶寶身上，并進行撫觸，最后為寶寶穿上干凈的紙尿褲及衣物。

需注意的是，洗澡是最好觀察寶寶身體全貌的時候，如后背、腋窩等只有在洗澡時才方便查看，所以爸爸媽媽在給寶寶洗澡時應注意觀察。如果發(fā)現(xiàn)皮膚顏色改變、生長出不同于正常皮膚的疹子、異常的凸起或凹陷等，要及時與醫(yī)生聯(lián)系并進行相應的處理。

給您支招

1.寶寶洗澡前的準備工作

根據(jù)環(huán)境的溫濕度和寶寶出汗、排泄等情況，每周洗澡2～7次不等，每次以5～10分鐘為宜，且不必每次都使用洗浴用品。洗澡前，應先做好準備，包括物品準備、環(huán)境準備和其他準備。

（1）物品準備。準備給寶寶的專用洗澡盆、專用紗布巾、適合寶寶的沐浴露和洗發(fā)露、大浴巾、洗澡結束后會用到的寶寶潤膚乳、撫觸油、紙尿褲、衣服、濃度為75%的醫(yī)用酒精（臍帶消毒用）和棉簽等。

（2）環(huán)境準備。室溫需控制在26℃～28℃，關好門窗。夏天時不能讓寶寶對著空調口或通風口，以免著涼；冬天時注意保暖，確保室內溫度達標。水溫在37℃～40℃（在掌握不好時可以用水溫計測量），水深以5～8厘米為宜。

（3）其他準備。洗澡應在兩次喂奶之間、寶寶清醒且比較安靜的時候。爸爸媽媽應熟悉洗澡流程，剪短指甲、摘掉飾物，以免刮傷寶寶。

2.洗澡步驟（圖2-13、圖2-14或參考視頻“新生兒洗澡”）

（1）洗臉。托住寶寶的頭頸，并用前臂支撐好寶寶。用浸有溫水的小方巾自內眼角向外擦洗一只眼，搓洗小方巾后再擦洗另一只眼，然后再為寶寶擦臉、鼻、口、耳，注意不要讓小方巾含太多水，以免寶寶將水吸入鼻腔。（圖2-13a）

（2）洗頭。用手指將寶寶耳郭向前折，輕輕壓住耳朵，以免耳道進水，同時將紗布巾蘸水打濕寶寶頭發(fā)；可取適量洗發(fā)露，揉搓起泡后再給寶寶洗頭發(fā)，然后用清水洗凈，輕輕擦干。（圖2-13b）

（3）洗屁股。脫掉寶寶衣服和紙尿褲，若有大便，先用溫度適宜的流水將屁股清洗干凈。（圖2-13c）

（4）入水。一手抱寶寶，另一只手托穩(wěn)寶寶臀部，把他緩慢地放入水中后，托著寶寶背、頭、頸部，呈半臥位（即半躺的姿勢）。（注：托著寶寶背部及頭頸的那只手時刻不能放松，以保證寶寶胸部上方不被水浸濕，避免溺水）。（圖2-14a）

（5）洗澡。用手或者用小方巾淋水，按照從上到下、從前到后的順序清洗寶寶全身，褶皺部位要認真清洗。（圖2-14b）

（6）出水。一手托住屁股，一手托住頭頸將寶寶抱起，放在準備好的浴巾上裹嚴，用浴巾輕輕蘸干身上的水。（注意：①不要用力擦拭，以免損傷寶寶的皮膚；②要待寶寶身體全干后再將浴巾打開，以免因皮膚上的水迅速蒸發(fā)、帶走身體的熱量而讓寶寶著涼）（圖2-14c）

（7）消毒臍部。在寶寶的臍帶脫落前，注意保持臍部干燥。干燥的臍部不需要多余的護理，但如果臍帶沾了水，就要用棉簽蘸著酒精擦拭臍帶根部，這樣才能達到消毒的作用。（圖2-14d）

3.撫觸（圖2-15或參考視頻“新生兒撫觸”）

撫觸作為一種簡單、易操作、安全且對寶寶各方面均有積極作用的一項技術，越來越被人們所接受。它通過觸摸寶寶的皮膚和機體，刺激寶寶感覺器官發(fā)育，促進寶寶身心發(fā)展。將寶寶潤膚乳或撫觸油涂抹在寶寶身上，然后對寶寶進行有序的、有技巧的按摩撫觸，具體操作步驟如下：

（1）頭部。用兩手拇指從前額中央向兩側滑動。（圖2-15a）

（2）臉部。用兩手拇指從下頜中央向外、向上滑動。（圖2-15b）

（3）胸部。兩手分別從胸部的外下側向對側的外上側滑動。（圖2-15c）

（4）腹部。兩手交替從下腹開始沿右上腹、左上腹、左下腹方向作順時針滑行，使被撫觸部位呈開口向下的圓形。（圖2-15d）

（5）上肢。雙手抓住一側上肢近端，邊擠、邊滑向遠端，并揉搓大肌肉群及關節(jié)。（圖2-15e）

（6）手部。兩手拇指指腹從手掌面根側依次推向指側，并提捏各手指關節(jié)。（圖2-15f）

（7）下肢。方法同上肢。（圖2-15g）

（8）足部。方法同手部。（圖2-15h）

（9）背部。讓寶寶呈俯臥位，兩手掌分別于脊柱兩側由中央向兩側滑動。（圖2-15i）