第四節　寶寶臨近出生前的準備

寶寶養育環境準備

爸爸媽媽/其他照護人的困惑

為了迎接新生寶寶，在養育環境方面，爸爸媽媽需要做好哪些準備呢？

為您解答

新生寶寶出生以后生活環境其實是從無菌的環境到了有菌的環境，寶寶各系統發育尚不完善，機體免疫力比較差，爸爸媽媽需要提前做好養育環境的準備，讓寶寶逐步適應新的環境。

給您支招

1.優質的寶寶房

（1）要保證寶寶住得舒適，爸爸媽媽應從溫度、通風和裝修布置三方面著手。寶寶房間的溫度要適合新生寶寶，以24℃～26℃為佳。寶寶的房間應具備良好的通風條件，因為如果室內通風不好，易于滋生病菌，當病菌達到一定密度時就可能會致病。裝修布置應簡潔環保，也可以在房間里掛些顏色鮮艷的畫飾，這樣有助于促進寶寶視覺發育。

（2）剛出生的寶寶時刻需要照顧，最佳的居住方式應是與爸爸媽媽分床不分房。爸爸媽媽可以將自己的臥室稍作調整，在大床旁邊布置一張嬰兒床。

2.適合寶寶的居家環境

（1）寶寶的居家環境要注意室內的空氣流通，盡量開窗通風，適當借助空氣凈化器，并且避免讓寶寶遭受“二手煙”“三手煙”的危害。

（2）要注意室內植物可能存在的隱患。如果在臥室里擺放過多植物，可能造成寶寶夜間睡眠缺氧，易過敏寶寶可能會引起花粉過敏等。

（3）防治家庭蟲害。家中常見的蟲害多是蟑螂、蚊子、蒼蠅等。一旦家中發現蟲害，應及時滅殺。防治蟲害最好使用粘蟲板、蟑螂盒、蚊帳、電蚊拍等，盡量避免使用殺蟲劑。

（4）清理易引起過敏的地毯。有寶寶的家庭最好不要使用地毯。地毯中容易隱藏霉菌、塵螨等常見過敏原，可能會引起皮膚、呼吸道、消化道等一系列過敏反應，如果確實有需要，要定期清洗并徹底曬干。此外，家中其他針織布、棉布罩以及床單、被罩、窗簾等也要經常清洗或更換，以免危害寶寶健康。

（5）注意用電安全。電線等要遠離寶寶，并且要保護寶寶眼睛，室內的光線不要太明亮。

3.安全的嬰兒床

所有嬰兒床都應按照下面幾項要求仔細檢查：

（1）嬰兒床護欄欄桿的間距不宜過大，欄桿間距大的話，頭容易伸進去并被卡住，也不宜有鏤空和雕飾，床角柱應與床頭板等高。

（2）建議選擇結實、偏硬的床墊，不要選擇軟床墊。

（3）床墊的大小必須和嬰兒床里面的面積相符。

（4）新買的嬰兒床需要把床墊表面包裹的保護膜撕掉，這層膜是不透氣的。

（5）定期檢查嬰兒床是否牢固，有無松動，有無縫隙及毛邊等。

（6）嬰兒床內不宜放置太多物品，尤其是很軟或滑的物品。

（7）嬰兒床欄上盡量不要掛物品，如果必須掛，則要確保寶寶夠得著的物品的安全性。

4.寢具和枕頭

當寶寶睡覺時，最好將寶寶放入睡袋中，以確保寶寶不會著涼，也不會因為蓋棉被而引起窒息。一般情況下，寶寶可以不用枕頭或者用很低的枕頭。不論枕芯是什么填充物，都要定期更換。因為寶寶睡覺時容易出汗、流口水、溢奶等，汗液、口水或奶漬浸濕枕芯，會使枕芯填充物發霉，如果清潔不及時，寶寶長時間受到霉菌刺激，可能會出現呼吸道不適，甚至過敏。

5.衣物清單

隨著預產期的臨近，可根據季節為寶寶購買衣物。推薦購買：3～4件寶寶上衣，6～8條寶寶褲子，2件寶寶毛衣，2頂寶寶帽，4雙寶寶襪，2～3個新生寶寶睡袋，2～3條寶寶抱毯，2套寶寶毛巾和浴巾（最好選擇連帽浴巾），3～4包新生寶寶規格的紙尿褲。

原則上，寶寶的衣服應不影響皮膚排汗及手腳運動，舒適就好。衣服不必準備太多，寶寶生長很快，隨時需要更換新尺寸的衣服。