“喝！”

練武室，已經(jīng)換上嚴(yán)莉莉送來(lái)的練功服的吳盛，站在木人樁前不斷揮肘砸向木人樁。

肘擊，人體上唯一可以和膝撞并稱(chēng)為最強(qiáng)部位的攻擊方式，又有以肘代刀之說(shuō)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的肘擊，可令敵人血披滿(mǎn)面于瞬間。

肘部除了可以用來(lái)攻擊，還可以作為防守，封拳、架踢、擋膝，相當(dāng)?shù)墓シ兰鎮(zhèn)洹?

是自由搏擊體系里不可缺少的招式。

木人樁在吳盛的暴力沖肘下，身體搖搖欲墜，被砸的砰砰作響。

這動(dòng)靜很快就引起了教練鐵紅兵的注意。

“這名學(xué)員雖然一股子蠻勁，不過(guò)練習(xí)的勢(shì)頭倒是挺認(rèn)真。”

鐵紅兵不禁點(diǎn)了點(diǎn)頭，心中產(chǎn)生了認(rèn)可之意。

隨即動(dòng)身來(lái)到吳盛身旁，出聲指點(diǎn)道：“你出肘，不能只憑蠻力砸人，還要懂得借力，人的腰部就是身體最大的杠桿，只要運(yùn)用的好，100斤力量都能夠撬動(dòng)起200斤的重量。”

鐵紅兵將吳盛肩膀往下一按，讓他雙腿一前一后分開(kāi)，呈扎馬步站姿。

“先腿部發(fā)力，再由腰部傳力到上半身，你好好牢記這個(gè)感覺(jué)，以后不管使用什么格斗術(shù)，都保持這個(gè)步伐。”

“真正的實(shí)戰(zhàn)絕不是光憑蠻力亂轟一通，而是身體步伐和格斗術(shù)隨時(shí)調(diào)整的結(jié)合。”

鐵紅兵突然發(fā)力對(duì)著木人樁一肘撞出，木人樁表面瞬間崩裂出了數(shù)條裂痕，看的吳盛眼前一亮。

這木人樁有多硬，練習(xí)了這么久肘擊的他可再清楚不過(guò)。

以目前吳盛的力量，根本無(wú)法對(duì)木人樁造成任何損壞，由此可見(jiàn)鐵紅兵的力量有多驚人。

“謝謝鐵教練指導(dǎo)，我會(huì)牢記的。”吳盛連忙應(yīng)道。

“好好練，只要能表現(xiàn)出自身的潛力，我不會(huì)讓有天賦的學(xué)員蒙塵的。”

鐵紅兵點(diǎn)了點(diǎn)頭，丟下句莫名其妙的話(huà)便轉(zhuǎn)身離去。

武館每天來(lái)來(lái)往往練拳的會(huì)員人數(shù)實(shí)在是太多了，除非天賦異稟，優(yōu)秀到極點(diǎn)，否則吳盛這種新面孔自然不會(huì)被他記在心上。

能親自過(guò)來(lái)單獨(dú)指點(diǎn)一二，作為教練，已經(jīng)算得上是非常稱(chēng)職了。

四個(gè)小時(shí)后。

【自由搏擊（未掌握9%）】

吳盛汗流浹背的坐在地上，背靠著木人樁練習(xí)海潮呼吸法，借此平復(fù)自己急促的呼吸頻率。

“這提升的進(jìn)度還算是快，不出一個(gè)星期，我自由搏擊應(yīng)該就能入門(mén)了。”吳盛心里暗道。

通過(guò)海潮呼吸法吞入胸膛的氣流，調(diào)動(dòng)起來(lái)在體內(nèi)四處流動(dòng)。

所到之處吳盛因?yàn)楦邚?qiáng)度練拳而引起的身體肌肉酸疼，在此刻都變得減輕了不少。

讓他暗暗稱(chēng)奇，沒(méi)想到海潮呼吸法竟然還有這種效果。

看來(lái)視頻里那個(gè)鶴發(fā)老者說(shuō)的果然不假，這門(mén)呼吸法真的有修復(fù)暗疾內(nèi)傷的能力。

吳盛心中不免感到好奇：“這么有用的東西，那鶴發(fā)老者竟然不收費(fèi)，反而錄視頻免費(fèi)共享給別人學(xué)習(xí)，這也太大方了吧。”

“哥們，請(qǐng)你喝水。”

就在這時(shí)，不遠(yuǎn)處一個(gè)同樣穿著練功服的青年走了過(guò)來(lái)，將一瓶能量飲料遞給吳盛。

“我叫梁動(dòng)，剛才我就注意到你了，你跟其他新人不一樣，練拳的態(tài)度很認(rèn)真，你是想通過(guò)引起鐵教練的注意，得到推薦機(jī)會(huì)去參加新人選拔？”

吳盛接過(guò)飲料，問(wèn)道：“多謝，不好意思，什么是新人選拔？”

“你不知道？”

梁動(dòng)面露詫異之色：“雄獅武館每年都會(huì)舉辦一次新人選拔，到時(shí)會(huì)將最具有潛力的武館學(xué)員送去核心城深造，那邊的資源可不是老城區(qū)能比的，被選中的學(xué)員最后都會(huì)成為武道家，這可是格斗士躍龍門(mén)的好機(jī)會(huì)。”

“有這種事情，我還是第一次聽(tīng)說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)應(yīng)該會(huì)很激烈吧。”吳盛喝著飲料問(wèn)道。

“激烈？是慘烈！凡是加入武館沒(méi)超過(guò)三年的學(xué)員，都有資格參與新人選拔，但每年只有實(shí)力表現(xiàn)最優(yōu)異的人，才能得到教練的推薦名額，

每次因此受傷住院的學(xué)員都不在少數(shù)，我看你練拳這么努力，還以為你是為了引起鐵教練的注意，讓他可以推薦你。”

梁動(dòng)揮了揮手，客氣說(shuō)道：“那行，不打擾你，下課時(shí)間到了我先走了。”

看著梁動(dòng)離去的背影，吳盛起身前往更衣室。

在武館的淋浴間里洗個(gè)澡，換上自己的衣服隨即也離開(kāi)了雄獅武館。

雖然海潮呼吸法可以幫助自己身體消除肌肉疲憊，但還是無(wú)法完全恢復(fù)狀態(tài)。

練拳欲速則不達(dá)，因?yàn)橥钢皆獨(dú)饪删吞澊罅恕?

這會(huì)外邊的天快要黑了，暴雨天氣還是早點(diǎn)回家為好。

……

“哥。”

當(dāng)吳盛推開(kāi)家門(mén)，就看到自己下午出門(mén)前還是混亂不堪的客廳，此刻已是變得煥然一新。

茶幾上的煙頭、酒瓶全都被收拾的干干凈凈，空氣里都飄散起了淡淡的茉莉花香。

不對(duì)勁，十分有九分不對(duì)勁。

廚房里，一個(gè)戴著圍裙的女人正在炒菜。

聽(tīng)到吳盛的聲音，女人立馬轉(zhuǎn)小火，拿著鍋鏟從廚房里跑了出來(lái)。

在見(jiàn)到吳盛后，趕緊微笑的打招呼：“你就是阿盛吧，我聽(tīng)強(qiáng)哥說(shuō)過(guò)，你好，我是你哥的女朋友，李玉柔。”

“你好，李姐。”

吳盛禮貌的回應(yīng)，并沒(méi)有稱(chēng)呼對(duì)方為嫂子。

只因?yàn)橛洃洰?dāng)中，吳強(qiáng)這個(gè)光頭佬換過(guò)太多的女朋友。

每次他才叫了嫂子，結(jié)果沒(méi)過(guò)幾天嫂子就換人了。

“阿盛？你怎么從醫(yī)院回來(lái)了，我還打算去給你送飯的。”

這時(shí)吳強(qiáng)從臥室里走了出來(lái)，看到吳盛有些驚訝。

“哥，我傷勢(shì)恢復(fù)的差不多了，醫(yī)生說(shuō)可以回家養(yǎng)傷，我就自己回來(lái)了，出院的時(shí)候我可跟你發(fā)消息說(shuō)過(guò)這事，大哥你沒(méi)看手機(jī)嗎？”吳盛走進(jìn)屋說(shuō)道。

吳強(qiáng)摸了摸光頭，尷尬一笑：“昨晚手機(jī)摔壞了，我還沒(méi)來(lái)得及換新的，哥的錯(cuò)。”

李玉柔推著這哥倆走到餐桌旁：“你們坐下聊吧，馬上就開(kāi)飯了。”

家里多了個(gè)賢惠女人的感覺(jué)確實(shí)不一樣，家務(wù)都被李玉柔處理的井井有條。

這還是吳盛第一次看到吳強(qiáng)帶了個(gè)良家婦女型的女朋友回來(lái)，不是以前的那些符文戰(zhàn)神也不是科技先鋒。

李玉柔看著就像是能踏踏實(shí)實(shí)過(guò)日子的，這倒是一件好事。

夜深。

吳盛洗漱過(guò)后躺在床上，沒(méi)多久就疲憊的進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。