當(dāng)然不止是教練組對羅逸另眼相看。

在這場隊(duì)內(nèi)對抗賽結(jié)束后，隊(duì)長阿德米爾也跟幾名紅隊(duì)球員走了過來。

他們紛紛朝著羅逸伸出了手，并做起了自我介紹。

“我是阿德米爾，是球隊(duì)隊(duì)長。”

“我是雷納托。你記得我吧，一開場就把你頂翻了，嘿嘿。”

“你好，羅。我叫弗洛雷斯，剛才踢中場的，其實(shí)這場你讓我踢得有點(diǎn)難受，哈哈。”

“我才叫難受呢，上來第一腳遠(yuǎn)射就打得那么猛，我根本沒有想到。我都怕我的主力門將位置被這腳踢沒了。”

“我是前鋒卡特……”

羅逸與幾人握手，淺淺地?fù)肀В采晕⒔榻B了一下自己。

之前在黃隊(duì)跟替補(bǔ)球員們的交流會比較多，現(xiàn)在也算是跟主力們搭上線了。

一個(gè)新人，如何用最快的速度融入球隊(duì)？

絕對不是運(yùn)用“社交恐怖分子”的能力，甚至去拍馬屁，討好別人之類……

這可是足球隊(duì)，是競技體育，是幾乎可以用“弱肉強(qiáng)食”來形容的地方。

在這里，有實(shí)力有表現(xiàn)才是硬道理！

因此羅逸根本不需要主動地去接觸他們，而只需要在訓(xùn)練和比賽中展現(xiàn)出最好的自己，他們自然會主動地來接納你。

像剛剛過來的這幾名紅隊(duì)球員，都是球隊(duì)的老隊(duì)員了。

特別是隊(duì)長阿德米爾，他已經(jīng)為球隊(duì)出場超過400場，在克魯塞羅歷史上都能排進(jìn)前十，可以說是球隊(duì)功勛了。

而就在這樣的一場訓(xùn)練賽后，羅逸就被這些老隊(duì)員們過來主動結(jié)交，就證明他的發(fā)揮確實(shí)亮眼。

而另外一邊，羅納爾多和貝萊蒂則同樣在跟幾個(gè)隊(duì)友們說說笑笑，融入的不錯(cuò)。

這說明，他倆也踢得不錯(cuò)！

特別是羅納爾多，他在俱樂部可以說早已是名聲在外，而今天踢完，大家也都有“果然名不虛傳”的感覺，自然也愿意跟他交朋友。

“今天感覺怎么樣？”當(dāng)兩人單獨(dú)湊到一塊兒的時(shí)候，羅納爾多問羅逸。

羅逸笑道：“還不錯(cuò)。感覺大家都很友好，我們在這里應(yīng)該會過得很開心。”

“我是問比賽。”羅納爾多撇撇嘴，“我覺得自己踢得不錯(cuò)，但你太突出了。說實(shí)話，像你這樣火箭一樣飛速進(jìn)步，我感覺有點(diǎn)看不清你的終點(diǎn)了。”

“我能看清。”羅逸昂起胸膛與下巴，正色道，“我們今天是踢得還行，也應(yīng)該可以在一線隊(duì)立足，但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。如果想在與那些巴甲強(qiáng)隊(duì)的對抗中取得優(yōu)勢，我們還需要付出更艱苦的努力。”

羅納爾多默默點(diǎn)頭。

他明白，羅逸說的對。

能在克魯塞羅一線隊(duì)站穩(wěn)腳跟，并不代表著可以贏下巴甲的比賽。

就像他們在現(xiàn)場看的圣保羅與帕爾梅拉斯之戰(zhàn)，水平就比克魯塞羅高多了。

而且，他們的目標(biāo)也不僅僅是巴甲。

他們要去歐洲，要踢意甲，要拿歐冠，還要參加世界杯！

而要達(dá)成這樣的遠(yuǎn)景，很顯然他們要做的還有很多。

“那么，我們就繼續(xù)一起努力吧！”羅納爾多向羅逸伸出手掌。

而羅逸也是伸手緊緊握住：“努力！奮斗！”

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在接下來的兩三周時(shí)間里，羅逸和羅納爾多更加頻繁地出現(xiàn)在他們的“秘密訓(xùn)練基地”，進(jìn)入了加練模式。

雖然說一線隊(duì)主教練阿爾貝托并沒有明說會不會禁止他們加練，但為了避免不必要的麻煩，他們還是選擇了老辦法。

而且還有一個(gè)原因，那就是克魯塞羅的一些訓(xùn)練設(shè)施其實(shí)還是比較落后的。

就比如力量房，里面的設(shè)備感覺還不如一些普通的健身房呢。

而在這個(gè)足球公園里，富豪購置的設(shè)備就可以說是又新又全！

什么啞鈴、杠鈴這種常見的就不說了。

史密斯架、龍門架、倒蹬機(jī)、劃船機(jī)、敏捷梯……

很多羅逸叫都叫不上名字的，竟然都有！

當(dāng)然后來他也聽說一開始這里東西也沒這么全的，是因?yàn)槔习致犝f兒子要來這里訓(xùn)練，特地咨詢了專業(yè)人士，然后加購來的。

咳，怎么說呢，有鈔能力就是好！

而有一個(gè)擁有鈔能力的，同時(shí)又關(guān)心自己孩子的老爸，更是好上加好！

因此到了這里，除了平常的傳球、盤帶練習(xí)外，羅逸和羅納爾多也開始增加身體方面的強(qiáng)化訓(xùn)練。

畢竟一線隊(duì)的身體對抗強(qiáng)度真的比青年隊(duì)高了太多，如果身體上太吃虧，就算有技術(shù)也發(fā)揮不出來啊。

而且，也不能浪費(fèi)了這里這么多的好設(shè)備了！

為此，羅逸也請教了隊(duì)里的體能教練，給兩人設(shè)計(jì)了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃。

就比如基礎(chǔ)的力量訓(xùn)練。

重點(diǎn)當(dāng)然是下肢力量，訓(xùn)練時(shí)以以深蹲、弓步蹲、硬拉為主，強(qiáng)化大腿前側(cè)股四頭肌、后側(cè)腘繩肌及臀部力量，為沖刺、變向和跳躍提供支撐。

而上肢力量也不能放過，通過俯臥撐、啞鈴肩推、引體向上等動作增強(qiáng)肩部穩(wěn)定性和對抗能力，這些可以在頭球爭頂和護(hù)球時(shí)發(fā)揮作用。

核心穩(wěn)定性自然也很重要，用平板支撐、側(cè)平板、俄羅斯轉(zhuǎn)體等動作強(qiáng)化腹部、背部及骨盆肌群，來提升身體平衡和動作效率。

至于專項(xiàng)爆發(fā)力的訓(xùn)練，則主要是羅逸單獨(dú)完成。

原因一，是羅納爾多的體能相對較差，他在完成力量訓(xùn)練后就沒有余力啦！

原因二，則是羅納爾多的速度爆發(fā)現(xiàn)在已經(jīng)非常牛逼了，再練提升也不會太大，所以只要維持就好。

當(dāng)然了，他們兩個(gè)也不會真的閉著眼睛瞎練，還是要科學(xué)地勞逸結(jié)合的。

人畢竟不是機(jī)器，做不到不休息不娛樂，除睡覺外全部用來提升自己。

因此他們也是該練練，該玩玩。

就比如在休息時(shí)間，羅逸會跟羅納爾多一起看看歐洲的球賽轉(zhuǎn)播、看看電影、逛逛街、打打街機(jī)什么的。

話說今年新出了一款叫《恐龍快打》的游戲，兩人都覺得挺好玩的……

就這樣，日子一天天過去，十分充實(shí)。

而羅逸的收獲也一個(gè)接一個(gè)地到來。

【恭喜，你的強(qiáng)壯屬性提升到了職業(yè)級！】

【恭喜，你的停球?qū)傩蕴嵘搅寺殬I(yè)級！】

【恭喜，你的盤帶屬性提升到了職業(yè)級！】

……

這些屬性的增長，有加練的成果，也有與一線隊(duì)球員合練的貢獻(xiàn)。

巴甲球隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度，加上羅納爾多這個(gè)人形外掛的訓(xùn)練加成，那些原本是職業(yè)級以下的屬性，本來所需要的經(jīng)驗(yàn)值就不多，練起來可以說是輕松加愉快！

如今也就是少量的屬性，就比如像禁區(qū)內(nèi)射門、無球跑動、頭球等沒有到達(dá)職業(yè)級。

這些要么是羅逸暫時(shí)還沒有時(shí)間練，要么是比較難在比賽中得到提升——畢竟很多是前鋒屬性，漲得自然也就比較慢。

當(dāng)然問題也不大。

這些以后都可以慢慢補(bǔ)！

如今他的屬性面板是這樣的：

【耐力：國際級（16%），特性：坎特式覆蓋。】

【搶斷：國際級（12%），特性：內(nèi)斯塔式優(yōu)雅。】

【任意球：國際級（10%），特性：卡洛斯式重炮。】

【預(yù)判：職業(yè)級（76%）】

【盯人：職業(yè)級（61%）】

【遠(yuǎn)射：職業(yè)級（55%）】

【速度：職業(yè)級（53%）】

【傳球：職業(yè)級（46%）】

【視野：職業(yè)級（38%）】

【停球：職業(yè)級（14%）】

【盤帶：職業(yè)級（12%）】

【防守站位：職業(yè)級（12%）】

……

雖然國際級的屬性漲得會慢一些，但其中耐力的增長還是很明顯的。

這當(dāng)然是因?yàn)樗麩o論是正常隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練還是加練，幾乎每一個(gè)項(xiàng)目都會逐步提升他的體能！

而搶斷作為他的“傳統(tǒng)強(qiáng)項(xiàng)”，也是在與羅納爾多不斷的1v1單練，和隊(duì)內(nèi)對抗賽中持續(xù)得到提高。

他的這些進(jìn)步，當(dāng)然也會被隊(duì)友和教練組看在眼里。

在4月20日，新賽季巴甲首輪的克魯塞羅首發(fā)名單中，果不其然地就出現(xiàn)了羅逸的名字！