簡寧聽到口訣，有些賴床毛病的她，一秒無痛改陋習。

她抱著小白，從床上原地蹦了起來。

摸著床頭柜的手機拿過來一看，還有三十分鐘到五點。

還好還好，時間充裕！

她一分鐘時間不到，簡單洗漱一番，下樓給自己蒸了個雞蛋，榨了一杯玉米汁，玉米汁里放了一些糯米，這樣喝起來口感更綿密。

早餐也不急著吃，擱在茶幾上，放涼一點。

她搓了搓臉，拿了個本子和筆，坐在蒲團上，心里生出一種...