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第4章 每個人內心都住著一只“及時行樂”的猴子

  • 拖延心理學
  • 李少聰
  • 13928字
  • 2024-11-15 10:30:20

“及時行樂”的猴子讓你沉溺于拖延的快感

很多拖延癥患者明知拖延是一種壞習慣,卻不會選擇戒掉它,因為每個人大腦中都有一只“及時行樂”的猴子,它會讓人們沉迷于拖延帶來的舒適的感覺。

非拖延癥患者的大腦中有一個理性決策人,而拖延癥患者大腦中多出了一只“及時行樂”的猴子。當理性決策人做出了理性決策,打算做一些實際的工作時,猴子卻不喜歡這些計劃,它便會搶過理性決策人手中操控人類行為的舵,將它...

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