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第8章 可以發怒,但不要謾罵

我對朋友生怨,

傾訴之間,怒氣消散;

我對敵人生怨,

悶在胸間,任其蔓延。

——威廉·布萊克

憤怒的感覺

對于同程度的憤怒,我們有十分豐富的表達方式:我們可能會感到不舒服、不高興、惱火,惱怒,沮喪,被激怒,懊惱,憤慨,震驚,憤怒,狂怒,暴怒。憤怒令我們的臉色因憤怒而變白,因狂怒而變紫。我們生氣極了。我們氣得兩眼發直。我們失去理智。我們臉都氣青了。我們氣得眼睛...

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