到了晚上的時候，李銘還是一個人獨自在家安靜的碼字。

至于宋茜已經回家了，在下午吃過晚飯之后就走了。

不過晚飯是在李銘家吃的，當然，不是李銘做的，也不是叫的外賣，而是宋茜拉著李銘去菜場用買來的食材做的。

宋茜不只人長的漂亮，也燒得一手的好菜。

在聽到李銘說他每天都是在外面吃，不是叫的外賣就是泡面，宋茜就一定要給李銘做一頓好吃的。

想到今天和宋茜在一起時的時光，還有后面的一切，李銘突然感覺還不錯。

當然，一開始遇到時發生的不快被他明智的過濾了。

宋茜在臨走的時候，還記下了李銘的電話。

李銘的生活也進入了正軌，每天早起鍛煉，然后吃飯、碼字、休息、吃飯、碼字、睡覺。。。。

就這樣反反復復的一直過著。

不過或許是因為長時間呆在電腦前的原因吧！這段時間李銘總是感覺到自己的眼睛有點發酸、發庝。

有時候還會不知不覺間流下眼淚。

李銘知道，可能是眼睛受不了了的緣故吧！畢竟他一天十幾個小時都呆在電腦前，眼睛也盯著電腦十多個小時。

因為如此，現在李銘碼字的速度也是大大的減弱。

雖然他每天碼出的字還是讓大多數的人望塵莫及，但是比起剛開始是他每天幾乎要寫近十萬字數比還是少了不少。

李銘決定，去醫院看看，隨便檢查一下身體的情況。

也因此，李銘罕見的休息了一天，當天晚上，自從八點鐘之后，他就再也沒有吃任何東西，接觸電腦等。

因為李銘也準備去醫院的時候抽血化驗一下。

第二天，李銘沒有去晨練，也沒有吃早餐，而是直接走出小區，準備攔一輛車去醫院。

可能是因為早晨的關系，還有就是這里也有點偏僻的原因吧！

在這里路過的的士車很少。

李銘等了十幾分鐘還是沒有看到一輛的士車。

所以李銘在看到不遠處的公交車站來了一輛公交車的時候，很果斷的就去上了公交車。

雖然這輛公交車不是直接到達醫院的，在中途還要轉幾次，不過也總比在那里一直干等著要好，天知道那些的士車什么時候會出現。

因為這天是周四，所以車上都是那些要去上班的上班族。

也有一些學生。

雖然說這輛公交車不是直接過醫院的，要李銘在中途轉幾次車的，但是真實的情況是李銘也沒有規規矩矩的轉車，而是在到了相對繁華一點，人流量大一點的地方。

下車之后的李銘直接招攔了一輛的士車，直接去醫院了。

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看著坐在自己對面的主治醫生，李銘直接開口問道：“醫生，這段時間我的眼睛有些庝，有時會流下眼淚，。。。”

那是一個四十多歲左右的老醫生了，聽著李銘的描述后，然后就開始檢查了。

他先是上前翻了翻李銘的眼皮，看了看他的眼睛。

然后又是各種查看。

最后，他在看完之后，開始問起了李銘。

在一切都了解了之后。

老醫師直接告訴李銘，說李銘是每天接觸電腦的時間太多、太長，眼睛不適應電腦的輻射。。。。。。

在知道李銘的工作和電腦有關，不能離開電腦之后。最后老醫師總結說：“你這是由于每天用眼過度，眼睛疲勞所致。建議你今后工作要保護好自己的眼睛。眼睛疼也與電腦視屏接觸時間過久有關，注意合理間歇、適當增加眨眼次數和戶外運動。必要時配合治療，緩解眼肌疲勞。方法得當是關鍵，針對睫狀肌僵持的病因，就能取得理想的結果。”

“現在我就教你一個保護眼睛的方法，回去以后你試試看。”

“第一個是眼珠運動法，頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。來跟著我做一遍，對，對，就是這樣。然后就是眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。看著我做，看清楚了，好，你來做一次。。。好的，就是這樣。。。。。。”

最后老醫師還教了李銘熱冷敷交替法、眼睛體操、看遠看近法。

這些都是保護眼睛的小妙招。

最后李銘還從老醫師那里知道如果長時間聚精會神、目不轉睛對于眼睛的危害是極大的。

首先，神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退。

再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展。

另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。

一般情況下人的正常的眨眼數為每分鐘15次左右，在神情專注的時候，只有2～3次，這就使眼表面的淚液蒸發過多，而來不及得到及時的補充，久之則引起眼球表面的炎癥。

這樣的病人，早期檢查結果往往查不出什么病，但長此以往，便可能失去健康的眼睛。

對于像李銘這個年紀的青少年來說，長期近距離使用電腦會引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。

最后，老醫師還告訴李銘，如果他教給李銘的那些保護眼睛的小方法都不管用的話，再讓李銘來找他。

說實話，李銘還真沒想到，不注意保護好眼睛的話竟然能引起這么嚴重的后果。

雖然他也知道，這樣眼睛的病癥離他還很遠，但是這也讓他開始注意起了保護自己的眼睛。

后面李銘也開始在醫院檢查其他各項。

因為抽血化驗的結果要等到下午才知道，所以李銘也沒有回去，直接在醫院等著。

在抽血并且所以的檢查都弄好之后，早就已經餓得不行的李銘馬上就到醫院外面的一家小餐館狠狠的吃了一頓。

這時已經十一點來鐘了，雖然今天沒有晨練，但是在醫院各處跑來跑去，也是讓李銘餓的不輕。

他也一直等到下午五點都的時間才拿到最后一項的檢查結果。

所幸的是，李銘的身體除了眼睛有點小問題之外，其他的都沒有什么問題，很健康。

看來李銘每天早上的鍛煉還是有些效果的。