天氣，晴。

困倦把我困在床上。

人的一天其實很短，有時候一眨眼就過去了，如何抓住時間，好好學習呢。

這其實很難，因為總有各種事情，在抓住我們，不過，有一件事很簡單，就是，找出一大段時間，把他空出來，去做你該做的事情。

其實時間是很多的，很多時候，我們感覺時間不夠，時間太少，是因為我們放寬了時間的尺度，忘記了時間。

就像現在，我開著番茄鐘，我就會發現，其實時間真的會很夠用。

五分鐘時間，我下床上床，簡單清洗了床單，并且寫了將近一百多字。

背單詞其實真的很爽，飛速過度的感覺，會有一種強烈的成就感。

我想我應該把專業課的學習提上日程了，也給專業課學習一個成就感。

明天，上什么就學什么，讓我看看自己的實力。

實際上番茄鐘真是好呀，它可以讓人明確感知到時間的流逝，知道過去了多久，讓人可以判斷自己是否該休息了。

背單詞在我看來算是最不需要腦子的學習了，需要關注的很少，只有把單詞記住。

而學習需要考慮的就很多了，需要把一個個知識點學明白，需要會解決問題。

實際上我最近學習的效率可以說極其低下。上課不想聽或者聽不明白，下課沒有花時間補上。

人恒過，然后能改。困于心，衡于慮，而后作。征于色，發于聲，而后喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡。。

給自己壓力，別人覺得自己不行，那偏偏要行。

思考自己的過錯，然后改變他，最后獲得成功。

我思考了自己的習慣作息，非必要不起床，非必要不睡覺。晚上睡不著，早上非常困。

午覺睡不好，時常噩夢驚醒，看來是時候做出改變了。其一，晚上隨便幾點睡，反正白天不允許睡覺。

通過減少白天睡眠讓自己困起來，從而提前睡覺。

晚安，朋友們！