天氣，晴

今天讀了一本相對(duì)不錯(cuò)的書(shū)，講了一個(gè)人時(shí)間利用的方法，就是記錄，每天所干任何事情的時(shí)間。

我覺(jué)得這本書(shū)寫(xiě)的一般，不過(guò)方法不錯(cuò)，書(shū)中過(guò)于繁瑣，講到了很多與本文不相干的內(nèi)容，讓文章可讀性降低了。

這個(gè)方法就在于，記錄每一天每件事，做的時(shí)間，簡(jiǎn)潔明了記錄，可以讓人感受到時(shí)間的流逝。

我今天進(jìn)行了初步的嘗試，不知道成果會(huì)如何，希望能有作用，不過(guò)我似乎只是感受到了皮毛，我之后還應(yīng)當(dāng)對(duì)這個(gè)時(shí)間進(jìn)行分類(lèi)，找到屬于我自己的分類(lèi)方法，其中柳比歇夫他做的事情是把分為工作和休息，我覺(jué)得可以借鑒。

今天早晨時(shí)沒(méi)起來(lái)，挨了一頓罵，下次注意，時(shí)間是我們的伙伴，每個(gè)人的時(shí)間都是有限的，合理利用時(shí)間，創(chuàng)造更多價(jià)值。

想我今天的時(shí)間就被荒廢了，睡了許久許久，甚至過(guò)度睡眠了，感覺(jué)睡得狀態(tài)更差，其根本原因還是在自身的約束能力，和在家養(yǎng)成的躺平習(xí)慣。

這一周過(guò)去了，也做一個(gè)總結(jié)，周一表現(xiàn)差，浪費(fèi)了時(shí)間，周二沒(méi)起床，早上沒(méi)做事情，晚上做出改變，刪除了小說(shuō)軟件，狀態(tài)轉(zhuǎn)好，并開(kāi)始好好背單詞。

周三狀態(tài)良好，一切按計(jì)劃進(jìn)行，不過(guò)學(xué)習(xí)狀態(tài)下午還沒(méi)完全轉(zhuǎn)好。

周四狀態(tài)良好，但做了錯(cuò)事，不過(guò)學(xué)習(xí)了部分哲學(xué)知識(shí)，有部分收獲。

周五學(xué)習(xí)較少，出去玩了一圈，心情愉悅。

周六荒廢了，只完成了每天在做的背誦任務(wù)。

周日荒廢了白天，不過(guò)晚上吃飯開(kāi)始有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，規(guī)劃了時(shí)間，進(jìn)行了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了冥想，也做了自己想做的事情。

這一周總的來(lái)說(shuō)比起上一周有了很多的提升，其一在于單詞正式開(kāi)始背了，并且已經(jīng)堅(jiān)持好幾天了。

其二在于對(duì)于專(zhuān)業(yè)課也開(kāi)始好好學(xué)習(xí)了，雖然還未完全進(jìn)入狀態(tài)，但是未來(lái)可期。

人生是一個(gè)螺旋上升的過(guò)程，和過(guò)去的自己比，一天或許不見(jiàn)效，畢竟是螺旋上升嘛，但是一周，一個(gè)月，就很能反應(yīng)事情了，加油，會(huì)更好。

晚安，家人們！