起床，訓練，吃飯，午休，起床，訓練，洗漱，戰術課，休息，起床…………

從選秀大會結束后，王莽的生活重新回歸到了極為規律的瘋狂訓練模式。

“莽哥，這么練真沒事嗎！”

看著剛剛完成一組訓練，只是擦了擦汗，喝口水就繼續開始下一組訓練的王莽，張兆旭已經感覺自己渾身疼痛了！

如果說，王莽之前的訓練量是比集訓隊正常球員訓練量高一倍的話，那自從選秀大會結束后，王莽自己的訓練量都翻了一倍了！

也就是王莽現在的訓練量是正常球員訓練量的三倍。

雖然因為國內這些國手們的身體素質較差是原因，讓尤納斯安排的訓練量本身只是NBA常規訓練量的8成。

NBA也有不少體能怪，天賦怪的訓練量能達到接近NBA常規訓練量的3倍。

但這些王莽都不具備啊，體能上王莽雖然還不錯，但也就是常規NBA球員的平均水平罷了！

天賦就更不用說了，一個落選秀已經沒法說什么天賦了！

“應該沒事吧！”

孫悅看著這個恐怖的訓練量，也有些不確定了！

“不行，悅哥，你要不還是去勸一下莽哥吧！”

孫悅一臉黑線的看著越來越滑頭的張兆旭。

“算了，我和教練去說一下吧！”

………………

“教練！”

尤納斯先是擺了擺手，示意孫悅兩人稍等一下。

“嗯，嗯，嗯，那太好了，實在感謝咱們單位的幫忙啊！”

“行，那就先這樣，回頭我就安排時間，讓他過去。”

掛了電話的尤納斯看著孫悅和張兆旭。

“怎么了！你們有啥事嗎？”

“教練，你要不勸一下莽哥吧，他雖然落選了，但也不能這么糟蹋自己吧！”

“他在這么練下去，身體遲早扛不住的。”

“對啊，教練！”

張兆旭也跟在旁邊說道。

“你可不能見死不救啊！”

“就這些，還有嗎？”

看著尤納斯平靜的表情，張兆旭和孫悅面面相視。

“呃…………”

“沒有了是吧，你們說的這個事我已經知道了，你們放心我心里有數。”

“好了，你們還有什么事嗎，沒有就趕緊回去訓練吧！”

看著尤納斯，張兆旭忍不住還要說什么，這個時候孫悅看出了什么，直接拉著張兆旭就要離開。

“好，教練，那我們回去訓練了！”

走到樓梯口后，張兆旭忍不住開口道。

“不是悅哥，我們就這么回去了？”

“好了，不用管了，明顯莽哥這么訓練是和教練說過了，說不定是給王莽制定的專屬的訓練計劃了！”

事實上，孫悅還真猜對了，王莽的這個訓練強度還真就是尤納斯給他提的。

當然在提之前，尤納斯也是和王莽確定了的。

在選秀大會結束的第二天。

“阿莽，你想不想快速提升自己的實力！”

看著眼前的尤納斯，王莽一度以為他被詐騙團伙奪舍了一樣。

看著王莽有些想要把自己扭送的眼神，尤納斯趕緊繼續說道。

“有一個辦法，能夠在短期內快速提升你的實力，或者說挖掘你的潛力，只不過這個方法不是誰都能用的。”

“劉玉棟你知道吧，他就用過，只不過他也沒能撐住這個方法的后遺癥，導致職業生涯末期的時候，劉玉棟傷病不斷。”

看著篤定的尤納斯，王莽將信將疑。

“要用這個方法，有兩個條件，一個是能忍，一個是能抗。”

“忍？抗？”

“要忍什么？要抗什么？”

看著思索著什么的王莽，尤納斯繼續說到。

“這個方法的名字叫做極限訓練法，就是通過一次次的逼迫找到你的身體承受極限，然后在這個極限的邊緣進行高強度訓練，能夠讓你的肌肉更快寫記住新的進攻技巧。”

“同時持續高強度訓練，也會讓你的身體潛力極速開發，進而讓你提前進入自己的身體巔峰期。”

“甚至能夠做到一個月比得上一年，甚至是多年的高強度成長。”

“那么代價是什么呢？”

看著眼前慢慢亮了起來的王莽。

尤納斯猶豫了一下。

“代價就是，一旦訓練的過程中超限了，很可能給你的身體帶來永久性的傷害，甚至可能會毀掉你的職業生涯。”

“其次就是如果你的身體耐受度不夠的話，可能會隨著你年齡大了之后，各種代償的傷病就會出現了，就像曾經的劉玉棟一樣。”

“最后就是，我認為對于你來說不是難題的忍耐能力，一直處于極限狀態的訓練，自然會帶來極大的身體負擔，整個過程也會十分痛苦！”

聽完尤納斯的話后，王莽的眼睛更亮了！

其實王莽一直以來就處于這種極限訓練狀態中，不然的話王莽也不會再還沒到22歲的時候，就已經將自己的身體潛力開發到了天賦上限的90%。

要知道大部分NBA球員都沒辦法把自己的身體潛力開發到天賦上限的90%的！

而王莽能夠在自己訓練的情況下，保持住這種極限訓練狀態的重要法寶，就是系統的一個延伸功能。

可能是為了更好的監測宿主的身體狀態，系統有一個隨時會為宿主的身體狀態打分的機制。

依據王某個人的身心狀態。系統會對王莽的身體狀態，做6個等級的評價，完美，優秀，良好，疲憊，極限，瀕危。

一次偶然的機會，王莽發現在自己極為處于疲憊狀態的時候，進行一些訓練，效果會獲得成倍的提升。

王莽也試圖在極限狀態下進行訓練，只不過搞過一次之后，王莽就不敢再搞第二次了。

倒不是說王莽撐不住這種極限狀態下訓練的痛苦。

而是這種身體處于極限狀態的訓練很容易直接跳到瀕危狀態，甚至很有可能會危及到王莽的生命。

在沒有足夠的后援團隊的加持之下，王莽不敢隨意的嘗試這種要命的訓練方式。

所以一直以來，王莽最多也就處于一種疲憊狀態下來搞高強度訓練。

也是這種獨屬于王莽的訓練方式，讓其能夠在NCAA這個聚集了全美80%~90%籃球天才的世界中，依然保持住自己強隊首發地位。