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第16章 睡覺

  • 一直都很好
  • 緣為橋
  • 51字
  • 2024-10-22 00:49:37

睡覺前不要喝水,人不需要睡很長時間,睡久了會疲勞,深度睡眠比長時間睡好,順其自然,隨心中雜念自己消失。

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