看著一行人下山后，燕青這才來到廚房，挑起水桶朝后山走去，那里有一處泉眼，是道觀的主要水源地。

因為泉眼地勢比道觀稍微低了些，且還有點距離，也沒法挖水槽或者用水管引水。

用通玄道長的話，日常挑水也是修行的一部分。自然，作為無形觀的新任住持，挑水也要繼承。

走了五六分鐘，來到泉眼處。

泉眼外的水潭不大，也就兩三平米左右，但是很深，約莫有兩米，水體清澈，一眼能看到底的那種。

吭哧吭哧挑了兩桶水回到道觀，燕青不由的揉了揉肩膀，許久不挑，有點痛。

水缸還沒清洗，所以燕青沒將水直接倒進去，水桶先用著。

洗漱完畢，燕青開始做功課。

道門的“功課”，是對道士自身修持的考核和檢查，而其《功課經》更是多種道經精華的綜合。

既有指導信徒養性延命、參玄悟道的《清靜經》、《護命經》、《玉皇心印妙經》等，又有消除厄難、濟度眾生的《禳災度厄真經》、《救苦妙經》、《解冤拔罪妙經》等。

做完功課后，燕青練一會八段錦。

八段錦，最早見于《道法會元》卷六十九《王侍宸八段錦》，為道教傳統養生功法之一。

八段，是指此功法共八節，也就是八個動作。“錦”，是指其姿勢動作柔和優美，或“集錦”之意。八段錦分“文八段”和“武八段”，即坐著練的是文八段，站著練的是武八段。

燕青現在練的是武八段，通玄道長從小就開始教。

一套打完，燕青整個人都輕松了，于是又打了一套八極拳。

文有太極安天下，武有八極定乾坤。

通玄道長的八極猛的一匹，導致燕青學完后都不敢在學校里施展，怕傷人賠不起！

“系統，我練得怎么樣？”燕青得意的問道。

本以為系統不會有回應的，但是沒想到系統竟然回答了。

“你所練的八段錦在靈氣充沛的時代效果將會大大的提升，但現在頂多就是強身健體。至于八極拳，在無法時代倒是一個比較好的肉體發力技巧，肉體越強威力越強，但是在靈氣時代就是垃圾。”

燕青頓時無語，都靈氣時代，誰還練普通的格斗技巧啊！

這時系統又道：“建議宿主從現在開始，拋棄之前所學，學習《基因鍛體術》。”

燕青挑了挑眉頭，對啊，趕緊拿起昨晚抽獎抽到的《基因鍛體術》，這可是二郎顯圣真君牽頭開發的，牛逼自然不用說！

一開始前言部分，燕青還能看得懂，可是到了第二頁就不行了，不過好在有系統在。

每當有看不懂的時候，系統就會跳出來給燕青解釋，并指正燕青的動作哪一些不規范，或者哪一些要邊練邊思考接下來的動作變化程度等等。

練著練著燕青發現，這本《基因鍛體術》還真不是一般人能練得，至少蠢人、腦子不好的人絕對不行，因為它需要大量的計算。

例如，其中一分部分要根據修煉者自身的體重，肌肉密度骨骼強度等改變適合的運動軌跡、力度、速度，缺一不可，要不然一點效果都沒有，還有可能會受傷。

類似撕裂的末日中的槍斗術，需要強大計算力與觀察力！

終于，在系統的指導下，燕青簡單的練完了第一部分的第一小節。

“完成度80%，及格！”系統評價。

“無量那個天尊，我這才80%？”燕青有點不相信！

“哼，也就在本道長指導下你才完成80%，要不然20%都不一定！”系統語氣驕傲的說道。

“行，道長牛逼！”

燕青雖然整個人大汗淋漓，但似乎身體里有使不完的勁，感覺自己能一拳打死一頭牛！

于是抱著這樣的想法，來到銀杏樹下的大石桌前，嘗試能不能搬的動，結果并沒有。

不過燕青也不氣餒，轉而換到旁邊的石凳。這次倒是搬了起來，雖然還有吃力，要知道這石凳可不小，比桶裝水還大一圈。

之后燕青來到了廚房，試了試之前挑回來的泉水，比之前輕松太多了，單臂橫舉毫無壓力，以后挑水不用愁了。

“不虧二郎神，牛逼！”

“系統，是不是每練一次我的力氣都會增長一部分！”燕青欣喜的問道。

“《基因鍛體術》不僅僅是增長力氣，而是全方位的增長！”

“有極限嗎？”

“請自行探索！”

“無量天尊！”

就在這時，燕青的肚子發出一陣咕咕叫，從昨天下午到現在就只吃了一碗泡面，再上剛才的一通鍛煉能不餓嗎！

回到房間，將最后一桶泡面拿出來，然后燒水泡面。

“簌簌！舒服！”

一桶泡面燕青連湯都沒放過，全部下肚！

早上是吃飽喝足了，但是中午晚上怎么辦，想到這燕青收拾一下，換上道袍，拿起拂塵準備下山。

可就在他左腳剛踏出大門的剎那，系統跳了出來。

“系統提示，作為道觀的主持兼唯一，不能離開道觀太遠，謹防宵小破壞，同時也為了宿主的安全考慮。”

“你的活動范圍會隨著你個人能力的提升而擴大，目前，你不能離開多寶山。”系統悠悠的道。

燕青一愣：“啥，不能離開，什么意思，畫地為牢？”

“可以這么理解！”

“道長，那我要是離開會怎樣？”

“每日隨機九次時間不等電擊，警告，如果電擊次數過多，時間過長有可能變成白癡，請謹慎考慮！”

燕青滿頭黑線，這是要徹底把我困死在這山上的節奏啊！

想了想，燕青問道：“這個時間不等，是怎么一個不等法？”

“有可能是一秒，也有可能是一分鐘，請宿主自行探索。”

“無量那個天尊，自行探索，自行探索，又是自行探索，就不能明明白白的告訴我嗎。道長，大哥，你可是智能系統，不帶這么玩人的。”燕青有點氣急敗壞。

“在問道求仙和科學探索的道路上，求知欲與未知是最大的動力。”系統幽幽道，但是語氣充滿了誘惑。

“行，自行探索是吧，本道爺就探索一把，要不然本道爺絕對會被餓死！”

燕青重整精神，整理一下青色的道袍，拿好拂塵一步一步的向山下走去。