在清楚柳一風的書房中存放有功法書籍后，陸云便打算在其書房中好好翻找一番。

于是在接下來的半個月里，陸云便開始跟蹤柳一風，摸清楚對方的生活習慣，一旦對方外出時，陸云便會偷偷的潛入書房中。

可謂皇天不負有心人，在兩天前陸云終于找到了關于宗師境界的書籍。

這些書籍就那樣隨意的擺放在書架的角落里，書籍之上已經落了一層灰。

陸云沒想到這樣寶貴的書籍竟然被丟落在角落里，于是就干脆將書直接拿了回來。

書籍一共有兩本，一本是《閉息呼延法》功法，而另外一本則是《宗師境界心得》，這本書中記載了七星門開派祖師段澤天，突破宗師境界的心得體會。

在看完這兩本書后，陸云對于宗師境界已經有了一個大概的了解。

氣血武道宗師境與高手境最大的區別就是氣血外溢，所謂氣血外溢就是氣血武道修者的氣血可以脫離本體來到體外。

正常情況下，氣血是人體的本源之力，存在于經脈、肌肉、筋骨之中。

氣血的力量一旦脫離本體后，無法長時間存在，從而會消散。

而在達到宗師境界后，修者卻可以打破這一局限，能夠做到氣血外溢，而這些外溢的氣血可以長時間存在體外。

宗師境界最獨特的地方，便是可以利用外溢的氣血進行氣血化形。

每一名宗師境界修者，其氣血化形之物各不相同，而這種特有的化形之物便是宗師境修者的殺手锏。

據書中所說，有化形成刀劍形狀的，有化形成翅膀形狀的，有化形成拳掌形狀的，而段澤天則是化形成了一個護盾的形狀。

而《閉息呼延法》主要講述的是如何修煉氣血外溢。

人在死亡的時候，體內的氣血便會逐漸消散，此功法就是依靠減緩修煉者的呼吸，使修煉者處于假死狀態。

此時氣血會緩慢的脫離身體，而這時再恢復呼吸，收回脫離身體的氣血。

如此反復修煉，氣血會反復的脫離和收回，直到修煉者能夠隨心所欲的控制氣血外溢和收回。

“通過閉息來進行修煉，難怪當時柳一風會潛入湖底，看來是在湖中閉息修煉了，不過這種修煉方法還是有一定危險性的！”

“如果在閉息的過程中沒有及時蘇醒過來，很可能就永遠醒不過來了。”

陸云仔細的分析著。

這時陸云調動體內的氣血，將全部的氣血匯聚于雙掌之上，能明顯的看到，隨著氣血匯聚，雙掌的顏色逐漸變得赤紅起來，但始終無法控制氣血外溢到身體之外。

“氣血外溢，看來沒那么容易修煉了。”

在接下來的日子里，陸云便全身心的開始修煉《閉息呼延法》。

功法修煉難度倒不是很大，陸云花費了三個月的時間便將此功法修煉成了。

《閉息呼延法》修煉成之后，會在體內形成一個氣門。

氣門打開時，呼吸不會受任何影響，還是保持正常的呼吸節奏。

氣門關閉時，呼吸會逐漸的變得微弱，直至處于假死狀態。

因為施展《閉息呼延法》時，人會進入假死狀態，所以為了安全起見，陸云將修煉的地點選在了丹房的密室之中。

這時陸云正盤膝而坐于蒲團上，雙眼微閉。

他雙手呈自然下垂的狀態，胸腔的起伏程度越來越低，口鼻中的呼吸之聲也越來越微弱。

他的頭緩緩低垂了下來，整個身體也完全癱軟了，似乎失去了意識。

約莫過了兩刻鐘的時間后，陸云周身慢慢的多出了些赤紅色的東西，這些東西不停地在他的身體外聚集著。

沒過多久，陸云感覺到體內一股暖流在流動，似乎是在暖流的作用下，他恢復了一點意識。

原本聚集在體外的赤紅色東西，此時像是受到了什么牽引力一般，轉而開始緩慢的沒入陸云的體內。

此時恢復些許意識的陸云似乎是感知到了這一過程，他努力掙扎著，想要睜開眼睛，做些什么，卻發現整個身體根本不受他的控制。

無奈之下他只好放棄了，任由這些赤紅色東西緩緩的進入身體內。

大約又過了兩刻鐘的時間后，陸云突然感覺到整個身體極其舒坦，意識正逐漸變得清晰起來，身體也恢復了控制。

陸云急忙查看體內，發現此時氣門已經打開了，體內的那股神秘暖流不知什么時候也開始在體內游走。

在冷靜下來后，陸云仔細的回想著剛剛的感覺，突然他似乎是想明白了什么，哈哈大笑了起來。

“應該是不會錯了，剛剛在意識模糊的時候，身體外的赤紅色東西應該是氣血，那時氣血已經離體了，并且在慢慢的回到體內。”

“沒想到第一次施展《閉息呼延法》就能夠做到氣血離體再收回。”

陸云開始仔細的回想著剛剛施展《閉息呼延法》的整個過程。

一開始隨著功法施展，氣門關閉，完全失去了意識，此時處于假死狀態，體內的氣血開始外溢。

而后，在體內神秘暖流的作用下，恢復了些許意識后，體內外溢的氣血開始回到體內，此時雖然有些許意識，但由于氣門沒有打開，意識沒有全部恢復，不能自由控制身體。

最后，氣門打開，陸云完全清醒了過來，能夠自由的控制身體。

“外溢的氣血能夠及時收回，應該還是在暖流的作用下恢復了些許意識的緣故，還是依靠了神秘暖流呀！”

陸云心中感到一陣慶幸。

陸云清晰的記得，在完全恢復意識后，身旁沙漏中的沙還剩下三分之二，而此沙漏是一個時辰的計時沙漏，也就是說氣門從關閉到打開的持續時間是四刻鐘。

在施展《閉息呼延法》后，氣門從關閉到打開的這段時間是因人而異的，有的人可能是一盞茶的時間，而有的人則可能是一個時辰。

陸云的則為四刻鐘。

這個時間成了修者們最為頭疼的事情，時間太短，修者剛進入假死狀態，氣門就打開了。

修煉者便會清醒過來，此時氣血根本還沒來得及離體，修煉者自然就沒法體會到氣血離體的過程。

如果氣門打開持續的時間太長，修煉者會長時間進入假死狀態。

在此狀態下，修煉者體內的氣血會直接脫離本體，導致體內的氣血可能大量減少，情況嚴重的甚至會出現境界跌落的情況。