憂愁，而且是莫名的憂愁，是青春期的一個(gè)典型特征。因?yàn)椋啻浩谔幱谝粋€(gè)不斷“喪失”的階段。

咨詢師胡慎之說(shuō)，抑郁情緒均來(lái)自“喪失”，我們心理世界的任何一部分重要內(nèi)容的喪失，都會(huì)引發(fā)或輕或重的抑郁情緒。

譬如，被老板辭退、失戀、離婚、因意外而殘疾和重要的親人去世都是嚴(yán)重的心理內(nèi)容的喪失。遭遇到這些嚴(yán)重心理喪失的人，必然會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒，善于處理的人，通過(guò)向別人傾訴、宣泄、自我調(diào)整等方...