宋子仁先對魏儼道：“魏老，我先講講？有什么遺漏的您補充？”
對方年紀比他大，天賦可能沒他好，但境界畢竟比自己高，宋子仁面子還是給足了。
魏儼笑呵呵道：“沒事，宋兄弟你隨意。”
這兩個一個叫魏老，一個叫宋兄弟，各論各的，互給面子。
宋子仁沉吟了一會兒，他還第一次給人講課，以前也沒收過徒弟或教導過后輩...
或者說以他的修為，自己就是個后輩..
半晌后整理了一下腹油水...啊不是...是墨水，回憶起自己師傅的教導，沉吟道：
“人能行于世間，身體是本錢，血肉筋骨乃人之基，五臟六腑乃人之根，有人天生神力，有人健步如飛，還有人生來就耳目聰明，玄界十紀以來能人輩出，逐漸將這些人體玄妙歸納注疏，摸索出行而有效的后天彌補法子，這就是鍛體法的來源。”
“而由于剛踏入修行道路，無有玄妙靈法，亦用不得法器傍身，所以大部分鍛體法，都會和一些武者對敵手段有意融合，如拳法、劍法、刀法、步法，修行的同時，也讓剛入修行路的小輩能有點防身手段，順帶磨練意志。”
“但鍛體法和普通武夫打熬力氣可不同，后者是對自身的磨礪，前者則是對自身的補足，所以大部分鍛體法都分兩個部分，練法和食法。”
“練法引氣血搬運，輔佐食法的消化，食法則蘊四肢百骸，強化練法的效用，兩者缺一不可，一般的鍛體法尋常食物就能補益，最差的甚至多吃肉就成，但高級鍛體法基本都需要藥液輔助，否則再練也不過是個尋常武夫，徒有一身假肉。”
“就像打鐵一樣，光敲錘子沒用，得加好料，融于一體才行。”
這時，一直沒說話的魏儼補充道：“鍛體境雖然是一境的名稱，但不代表只在一境修習，實際上四境以前均要兼顧，才能擁有一個好道基，甚至許多人一生都在鍛體，開發人體精妙。”
“鍛體、蘊神、啟靈前三境息息相關，互為根基，若是有人急功近利，只想修靈法卻忽視鍛體，怕是前腳擋后腳，欲速則不達，哪怕啟靈成功，也成就有限。”
宋子仁有些尷尬...他就是如此...
早年天賦尚可，但人懶不愿意動，一境之后幾乎再也沒怎么鍛體過，能盤腿打坐、嗑著瓜子就提升境界，何必天天苦練，一身臭汗？
結果三境之后根基不穩，多年無所寸進，直接被攆下山來...
不過自己做不到，不代表不能教導后輩...所謂前輩不就是如此么...
“嗯...魏老說的對，你們一定要記在心上！”
李成仙聽完一番話后，對“鍛體境”有了更多的了解，果然修行這東西，不能抱著書籍硬啃。
正所謂“書中意、書外覺”，宋子仁雖然境界不高，但這番白話講解對他很重要，許多都是那金線書里沒有的東西。”
李成仙道：“《龍虎鍛體訣》我前兩日偶有翻看，似乎走的是融合拳法的路子？”
宋子仁點頭道：
“沒錯，將拳法融入在內，輔以藥液，鍛就龍筋虎骨，具體效用我只見過一次，威郎的三叔練的就是這個，一拳打出大筋如龍，拳風如虎嘯，好生威風，這法子剛猛無匹，更適合男子修煉，至于你這個三妹，反正你自己拿主意。”
李成仙腦子里不由模擬出李三妹“威風剛猛”，一拳碎石的模樣...
是有些怪怪的...
但思路打開的話，也不是不能接受...甚至還覺得挺特別的...
宋子仁搜刮了半天，感覺能想到的都說了，于是補了一句：
“當然，我只是個三境修士，甚至鍛體也不甚擅長，也許有說的不對的地方，你若是保險起見，可以等日后回到流云城再開始鍛體，威郎自會給你找良師。”
李成仙拱了拱手：“多謝宋大哥，不過路上先練一練，找找感覺，也好過到時候什么都不懂。”
宋子仁：“是這個道理，那你們就回去吧。”
李成仙一愣：“這就完了？”
“完了呀，我只是引導，又不是教授，《龍虎鍛體訣》我又沒練過，別說練過，看都沒看過。”
呃~好像是這個道理....
宋子仁將李成仙和李三妹推出房間：“我沒練過，所以不知道你會有哪些問題，等你遇見了隨時來找我，我再想辦法解答，得了回去吧，我和魏老喝點茶，等著吃午飯。”
嘭的一聲，門關了。
兩人在門口大眼瞪小眼。
這也太敷衍了....
其實不是敷衍，宋子仁也從沒有小看過李成仙。
從那日祠堂看到滿地翼噬尸體時，他就知道自己沒資格小看對方，甚至帶著一點“對方未來必會遠勝自己”的尊敬。
這幾日看出楊威對李成仙的“不同尋常”后，他也熄了將人拐回師門“九羅山”的意思。
九羅山配，但他不配。
但這也導致了，宋子仁有些不敢隨意指點李成仙修行，擔心誤人子弟，甚至不愿意擺出太多“前輩姿態”，免得以后貽笑大方。
聽了一堂課，李成仙對鍛體境依舊有種見山不識山的感覺，只能選擇先回去帶著新體悟，從頭至尾研習一下《龍虎鍛體訣》。
還以為有人教呢，結果這不還是自習么...上網課都沒這么草率，相當于只講了個大綱...
讓李三妹和自己一起練的想法也暫時息了，總要自己先琢磨明白才行。
李三妹也不閑著，回房間后要了幾件李成仙的衣裳，拿去挑水浣洗去了，丫頭說客棧洗衣一件要三文錢，不如她自己勤快點。
關上房門，李成仙再次打開那寶匣，取出金線書，從總序開始細讀。
看口吻不像是開創者寫的，更像是楊家修習的前輩所書。
“鍛體一境，修行之基，根基不牢，風來樹倒。”
“此鍛體法重勢而不重型，重融匯而不重仿意，鍛體乃補足自身，人各有棱角，故不需求同，養龍筋虎骨，不如修龍威虎膽，大開大合亦是法度，勇猛方能精進...”
“他日對敵，法器盡毀、靈術封禁，尚可施展拳腳，龍威虎膽不需靈力，絕境之中亦可揮拳，方算煉出三分真意，亦對日后破境悟道有所助益。”
僅僅是序言，就給人一種剛猛無匹的感覺...
金線書上圖文并茂，共有九個拳勢，每個拳勢都配有線描小人圖，小人身上還有發力示意。
但真正占據金線書更多篇幅的還是文字內容，將近四分之三。
氣血搬運，發力技巧，修行感悟，以及最最重要的，如何配合藥液，運行“食法”。
怪不得楊威給了這法子，卻沒給李成仙找個稱職的老師，一來這《龍虎鍛體訣》內容已經足夠詳盡。
二來楊家估計也沒有太多人修行此法的，至少李成仙沒有從楊威身上看出一絲一毫痕跡。
根據楊威自己所說，他的鍛體法是楊家家傳《朝歌訣》，也是朱雀宮傳下來的頂級鍛體法，走的是與劍法融合。
李成仙就這么一直翻看，他并不著急上手擺弄打拳，而是試圖更深入的理解，并且不斷提醒自己，這不是武俠世界，別老盯著拳勢步法去看，而是要嘗試窺得修行的道理和意境。
不知不覺，一天時間就這么過去了。
李成仙除了晚上出來吃了兩口飯，幾乎全在屋子里待著，楊威也沒回來過。
直到夜深人靜。
樓下，又傳來了那微小，卻清晰的“噠噠”聲。