阿山這幾天的斷更，主要是因為身體不適，碼字途中頭暈，劇痛，有那種神經反射的嘔吐感，從頭頂正中開始，反射到脊椎，開始還不強烈，后來越來越嚴重，把阿山一下子搞怕了，云南那個腦溢血猝死的網紅的新聞一直在腦海中回蕩，阿山生怕也掛在電腦前，只能跑到醫院去，才弄清楚是頸椎問題，壓迫神經血管，導致腦供血不足，需要調養。

阿山到今天才緩過來，但那恐懼真的是難以釋懷，有那么幾天，真以為要嗝了，一想到還有那么多事情沒做，心中還有那么多熱血激情沒寫，就感到后怕，總之，從現在開始阿山要好好調養身體，更新也會維持穩定……好的身體，才是一切的根本，阿山現在才切身地明白了這個道理，希望每一位書友，也同樣能健康無病，一身輕松。