Chapter 1 你好呀，青春期

變身吧！少女

夏夏小講堂

身高

青春期可是女孩們身高增長的“加速器”！

10.5～12歲這個階段會是女孩除了嬰兒時期外，長得最快的一段時間。

你說你已經13歲、14歲，還是15歲了？會不會不長個兒了？放心，放心，肯定還是會長的，只不過增長的速度較之前慢一些而已。

青春期，你通常都會長27.7厘米～29厘米！不過，在長高的同時，你的體重也會隨之增長。

需要提醒一下大家，千萬不要因為太擔心體重增長問題而過分節食，這會影響你長個子的！減肥什么時候都可以，可一旦錯過長個子的黃金期就真的錯過了！

月經

12歲左右，你可能就會來月經啦！

月經是一種正常的生理現象，是指有規律的、周期性的子宮出血。大家往往會把女孩子第一次來月經（又叫初潮）作為長大成人的象征。畢竟比起長個子，初潮似乎更有標志性。而且，無論男生還是女生都會長個子，但月經只有女孩子才有！不過，無論月經來得早或晚，都不用著急，因為每個人的身體發育都有差異。

胸部

這也是女孩變化比較明顯的地方！在雌激素的影響下，可能在我們還沒有留意到的時候，胸部就長出了一個小小的“山丘”。這個“山丘”大概需要3～4年的時間長成“山峰”。胸部的大小和人的身高一樣，也是各有差異。

嗯？你問胸部是大的好看還是小的好看？都好看啦！有些衣服胸部大的女孩穿上會好看，而有些衣服則更適合胸部小的女生穿。總之，找到適合自己類型的衣服就可以。

毛毛

進入青春期后，在陰阜（身體前方被內褲遮住的部位）和腋下都會長出一些毛毛。一般情況下，腋毛長出的時間比陰毛晚1～2年。這些毛毛不會像頭發一樣長得特別長，但會比頭發粗一些。當然，剛開始長出來的毛毛會稀疏細軟，漸漸才會茂密起來。

你說長毛毛不好看？它們是每個人身體上都會長出來的，也是女孩子成熟的象征！而且它們還會對身體起到保護作用，是身體健康的象征。比如，陰毛可以吸收其生長部位分泌出來的汗液和黏液，而腋毛則有利于汗液蒸發及緩解腋下皮膚的摩擦。

其他的地方

你的身體內部也會開始發生變化，比如，身體內部的子宮，它的內壁（子宮壁）為了以后懷孕時寶寶可以安心地住在里面，會長出一層堅實的肌肉；身體的外部，如臀部會變寬，陰唇、陰蒂、陰阜等也會變得豐滿一些。

另外，偷偷告訴你們，女孩的變身時間通常要比男孩早2～3年！