序言 每個(gè)孩子都喜歡被點(diǎn)醒

家長(zhǎng)的狀態(tài)直接影響孩子的心理健康。

家長(zhǎng)的狀態(tài)有兩種：低能量和高能量。

低能量：固態(tài)，像冰一樣，僵硬的，執(zhí)著的，不變的，挑剔的，阻抗的，控制的。

高能量：液態(tài)，像水一樣，溫柔的，流動(dòng)的，靈活的，接納的，包容的，允許的。

低能量的家長(zhǎng)喜歡執(zhí)著于自己的觀點(diǎn)，把自己的想法強(qiáng)加在孩子身上，試圖控制孩子。結(jié)果是親子關(guān)系緊張，孩子往往出現(xiàn)逆反、厭學(xué)、網(wǎng)癮等各種心理行為問(wèn)題。

很多低能量狀態(tài)的家長(zhǎng)都認(rèn)為自己的觀點(diǎn)是對(duì)的，孩子的觀點(diǎn)是錯(cuò)的，只想改變孩子，不想改變自己。

比如，一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)：“你就是喜歡偷懶，不努力學(xué)習(xí)。吃得苦中苦，方為人上人。”孩子說(shuō)：“我看見(jiàn)你吃了苦中苦，為什么沒(méi)看見(jiàn)你成為人上人啊？”家長(zhǎng)聽(tīng)后更生氣了。親子關(guān)系之間隔著一座大山，彼此的觀點(diǎn)堅(jiān)硬且對(duì)立。

如何改善親子關(guān)系呢？首先家長(zhǎng)要接納孩子的觀點(diǎn)，而不是否定孩子的觀點(diǎn)。

觀點(diǎn)沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只是看問(wèn)題的角度不同。孩子的觀點(diǎn)也是非常有道理的，因?yàn)樽畛晒Φ娜瞬灰欢ㄊ亲畛钥嗟娜耍畛晒Φ娜硕际亲顭釔?ài)自己事業(yè)的人。如果孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候天天吃苦，他就會(huì)厭學(xué)。感到痛苦的、被迫去做的事情，終將被放棄；熱愛(ài)的、感到開(kāi)心的事情，才能持續(xù)做下去。

高能量的家長(zhǎng)，喜歡用心感受孩子的感受，能夠同理孩子的內(nèi)心，接納孩子這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的的人，欣賞孩子的觀點(diǎn)。結(jié)果是親子關(guān)系和諧，孩子充滿自信和動(dòng)力，身心健康，自主，負(fù)責(zé)。

家長(zhǎng)是水，孩子是船，家長(zhǎng)的能量高，孩子的能量就高，因?yàn)樗疂q船高。

家長(zhǎng)改變狀態(tài)，增加自己的能量，是點(diǎn)醒孩子內(nèi)心的前提。做家長(zhǎng)有三個(gè)境界，只有不斷學(xué)習(xí)，達(dá)到第三境界的家長(zhǎng)才能點(diǎn)醒孩子，喚醒孩子的內(nèi)在智慧。

境界一：家長(zhǎng)不傾聽(tīng)、不接納、不理解孩子。

境界二：家長(zhǎng)假裝傾聽(tīng)、接納、理解孩子。

境界三：家長(zhǎng)深度傾聽(tīng)，真正地接納孩子，真正地讀懂孩子的內(nèi)心，點(diǎn)醒孩子。

當(dāng)家長(zhǎng)修煉到第三境界的時(shí)候，看似普通的一句話就能點(diǎn)醒孩子的內(nèi)心，激活孩子的內(nèi)在動(dòng)力。

孩子出現(xiàn)厭學(xué)、逆反、網(wǎng)癮、早戀等問(wèn)題，家長(zhǎng)常見(jiàn)的溝通方式是說(shuō)教、指責(zé)、討好，或者忽視孩子，其結(jié)果只能是惡性循環(huán)，讓問(wèn)題惡化。有智慧的家長(zhǎng)從來(lái)不講大道理，因?yàn)椋械览聿蝗缬行Ч?/p>

本書的內(nèi)容從三個(gè)部分講解如何點(diǎn)醒孩子內(nèi)心。

家長(zhǎng)要從狀態(tài)、系統(tǒng)、溝通三方面修煉，才能逐步達(dá)到第三境界。

擁有最佳父母狀態(tài)的家長(zhǎng)，他的狀態(tài)和能量能喚醒孩子的內(nèi)心。

有智慧的家長(zhǎng)能夠深度傾聽(tīng)，洞察孩子內(nèi)心的盲點(diǎn)（沒(méi)有覺(jué)察的部分），痛點(diǎn)，‘卡點(diǎn)’（內(nèi)心卡住的部分），‘笑點(diǎn)’（需求點(diǎn)、利益點(diǎn)、興趣點(diǎn)、好處、價(jià)值），共鳴點(diǎn)，卓越點(diǎn)（天賦潛能）……真正有智慧的家長(zhǎng)甚至不用開(kāi)口，就能點(diǎn)醒孩子的內(nèi)心。

家長(zhǎng)點(diǎn)醒孩子，不是把自己的智慧和能力給孩子，而是激活孩子內(nèi)心的智慧和能力，因?yàn)楹⒆颖緛?lái)就有無(wú)限的潛能。

每個(gè)孩子都不喜歡被說(shuō)教，每個(gè)孩子都喜歡被點(diǎn)醒，一萬(wàn)次說(shuō)教，不如一次點(diǎn)醒。