如何從藝術治療中獲得修復

我們需要了解藝術的方方面面，才可以對藝術作品進行解讀。在解讀過程中，不做評判十分重要。藝術是主觀的，我們每個人都有自己獨特的想法。對藝術家來說，藝術反思中最重要的部分是說出自己的聯想和思考。例如，藍色對一個人來說代表憂傷，但對另一個人來說則意味著自由。需要注意的是，專業的治療師們都接受過多方面的培訓并刻苦學習了臨床技能，因此治療師足以在藝術構思和創作過程中為來訪者提供安全的體驗。如果在解讀藝術時產生問題或疑慮，非常關鍵的是咨詢訓練有素的藝術治療師。

無論是在團體藝術治療中，還是在個體藝術治療中，在得出結論之前，首先要提出問題，這一點非常重要。治療師需要向來訪者提出開放式的問題，以避免治療師自己的投射或對藝術作品的主觀闡釋。

下面是一些開放式問題的例子，可供參考。建議你最好將自己的回答記錄下來，以備將來使用。你可以把對這些問題的回答寫在日記本上，或記錄在你所創作的藝術作品背面。

回顧藝術作品時需要考慮的問題：

?如何客觀描述這張圖畫？（可從你所使用的線條、形狀、物體、色彩等角度進行探討）。

?在你創作這件藝術作品的時候，涌上心頭的是一種什么樣的感覺？

?你會如何用“我”這個字來闡釋這件藝術作品的部分內容？

?你認為藝術作品的不同部分之間如何相互作用，才能形成一個完整的作品？

?使用的這些顏色對你來說有什么意義？

?你會給你的這件藝術作品起什么名字？在這個名字的背后你經歷了怎樣的思考過程？

?你所創作的這件藝術作品與你現在的生活有著什么關聯？

?如果你的藝術作品傳達了一些信息給你，你覺得會是什么？

除此之外，在對藝術作品進行闡釋時，還需要考慮以下這些視覺指標。它們包括：

?過度涂改的痕跡

?身體上的一些標記

?對空間的利用

?線條質量如何

?物體之間的聯系

?顏色的缺失

?身體部位的忽略

?顏色之間的關聯

?手或腳的缺失

在治療關系中，治療師有必要為來訪者創造一個安全的場所，治療師和來訪者可以由此建立信任感并且敞開心扉。藝術創作可能會帶來沉重的情緒反應和感受，如羞恥、內疚、悲傷、憤怒或冷漠。訓練有素的治療師能夠積極引導，鼓勵并支持來訪者升華感情。如果在使用這本書的過程中，你涌現出強烈的情緒感受，請聯系受過專業培訓的治療師。

☉ 想象引導

想象引導（guided imagery）是一種口頭敘述方法，可以用來喚起感受或培養解決問題的技能。視覺化可以用來喚起放松或平靜的感覺，或用于表現生活中的某些東西。視覺化也可以成為一種工具，用來研究如何應對當前的情況。大多數視覺化是通過來訪者閉上眼睛、展開想象，然后將所想象的內容畫出來而完成的。