去玩，抱著寶寶到處走，要不就做家務。稀里糊涂忙一整天，晚上就不失眠了。

我家那個小壞蛋，真的把媽媽整出失眠癥來了。一個晚上醒個7～8回，不吃幾口奶過癮就是不睡，簡直把我當成24小時開張的食堂了。有天實在氣憤，就背過去說：食堂關門了。小壞蛋哪肯罷休啊，一直哭到食堂再開門為止……人一失眠就有點神經兮兮地緊張，有事沒事就想早早上床去補充一下睡眠，可上了床又放松不下來，越來越緊張。我治療失眠的方...