“雙手插頂利三焦，動作要慢，手要用力，手至眼至，眼至心至，心至氣至。”

“要記住，你不是在單純的練習這八個動作，而是在動用你全身的精氣神，在調動你五臟六腑的氣，使之游走全身。”

“打完一遍下來，要有深深的疲憊感，才算完成一次。

等你什么時候，能夠產生氣感，真正做到氣隨心動，那便算是入門了。

我先用內力引導你練習幾次，你先找到那種精力隨動作而走的感覺，

然后練上一個月，等你自己能找到這種感覺了，就可以回去獨練了。”

過了約有一刻鐘，在白老的內力引導下，陳易打完第三遍的時候，

終于感受到白老說的那種疲憊感了，

并非是氣血虧空，像是連考了一天試的那種精神的疲倦。

【經驗+1】

【八步養生功（未入門）】

【經驗1點】

看到最后面板的提示，陳易心中一塊石頭落地，練對了，

后面靠努力就可以了。

“多謝白老，不知白老您當年多久入門的，現在是什么境界？”

剛剛陳易能感受到白老指點他動作時，對方手上有一股溫和的氣，在隔空幫他調整氣息。

白老撫須微笑：“看來你也感受到我的內力了。老頭子算是有些天姿，花了兩年時間入門，至今修煉這養生功有40年，也才勉強撐得上一句大成，

入門有氣感，小成內力生，大成則能初步外放。

這養生內力傳自道家，對戰斗幫助不大，卻擅養生、治病，

老頭子我不僅自己不生病，連給病人看病時，用這大成內力，也是事半功倍，

小子，告訴你這些，是給你個念頭，你不能好高騖遠，

我們凡人和修仙者無法比，但你若能修成這養生內力，也能讓你病邪減少八、九成，順利活到50歲不是問題。”

入門出氣感，小成內力成，大成可外放么？

陳易自動忽視了白老說的40年時間，他有面板，用不著這么久。

“多謝白老解惑，晚輩明天再來。”

雖然面板已經收錄，但陳易還是打算繼續來上一段時間，他可以表現的天才一些，比如一個月學會，

但若是一天就會，回去自己練練就入門，那就太夸張了，他現在沒有足夠的實力撐起這份天姿，可能會出現無法掌控的后果，

何況，陳易送了兩個月的梨花釀，可不只為學一個養生功的，白老能在這妖獸森林邊境的仙凡坊市中平穩生存這么多年，肯定有道理在。

離開時，陳易和白老知會了一聲，取了兩貼膏藥，貼在了雙手背上，

這才趁著黃昏天色尚未完全暗下來往家趕去。

....

“爺爺，參茶煮好了，您消耗不少，趁熱喝吧。”

陳易走后，醫館內間走出一位年約豆蔻的女孩，其穿著一身白色藥袍，腳步輕而有力，五官端正，面容紅潤，雙目有神，

雖說不算頂級美女，卻有著一股特別干凈、沉穩的氣質，

顯然養生有成，氣度非凡。

“小雪，你覺得這小子怎么樣？”

白老接過參茶，喝了一口，剛剛消耗的內力在緩緩滋生。

“爺爺，這里的普通人一百個中也沒有一個能練出氣感的，第一天教那小子竟然就動用內力，多浪費精力，你是不是饞他給你的酒？”

白雪語氣不悅。

“傻丫頭，爺爺活了這么多年，看人比你深，這小子，不一樣。”

“哪不一樣？”

“同為這世道底層的凡人，他眼里卻有光，說明他沒放棄希望。”

“希望？修士和妖獸爭奪的世界，我們凡人有沒有希望有影響嗎？有了希望，凡人難道就能修仙不成？”

白老沉默了，他無法反駁孫女，對凡人來講，早些年大家都有希望，現在則是被打擊的沒了而已。

無靈根的凡人想要修仙，唯一的機會是成就武道先天，蘊出一口真氣，脫胎換骨，但，其難度對于這坊市的草根窮小子來講，不亞于登天。

罷了，不在他身上浪費內力了，等過幾年，這小子撞過墻之后，自然就放棄了。

......

坊市居民以凡人為主，其中各等級的武者們占居高位和主干道附近的大院子，

陳易和鐵牛這等底層中的底層，只能住在棚戶區，離開主街區，穿過一連串的細窄胡同，

陳易遠遠看到夜色中一個歪歪扭扭的草房。

遠離小路的陰暗處，兩個混混青年盯著陳易手上的膏藥，目送陳易走過，沒有動手。

“陳二這小子，每次搞了銀子，買酒、貼膏藥，當天就把銀子花光，

這么惜命干什么？他就不打算攢銀子娶媳婦了？”

“還妄想翻身，傻缺唄！

算了，這小子身上窮，長的也壯實，搶他不劃算，回頭還是琢磨鐵牛那小子吧，他估計攢了一些了。”

...

陳易摸到家，打開生銹的鐵鎖，推開門，點亮油燈，

一室無廳的土房，一股霉味、煙油味混雜傳來。

靠里是干草鋪的土坑，靠門口一個灶臺一口鍋，一個水缸，一個米缸，再無他物。

陳易本來吃了碗面，肚子填了個五六分飽，結果幾遍養生功打下來，精神消耗極大，

如今快步走回家，肚子竟然又餓的咕咕叫了起來。

米缸里一粒米也沒有，別看陳易一個月能賺20多兩銀子，

但這偶爾有修仙者出沒的妖獸森林邊緣的偏遠小鎮，金銀極度的不值錢，

十兩銀子在凡人國度的村鎮都能買下一間小院了，

但在這能接觸修士和妖獸的小鎮，竟然只能買到幾十斤的米面，

而涉及到妖獸材料或是寶藥等，基本都是以金子作為貨幣，

甚至高端靈藥、靈物，還有可能要傳說中的靈石才能買到。

不說靈石，便是他們這些泥腿子，搞到幾兩金子，然后離開這個鬼地方，跑到凡人國度中，

隨便去個小城，基本就三妻四妾，天天吃肉，頓頓喝酒，日夜宣淫的一生了。

可惜，普通的泥腿子，便是運氣好摸到了金子，也走不出這個小鎮，

外面大有妖獸，小有劫匪，再不濟路上的黑店也能要了命，

就算運氣好不遇歹人，

但從妖獸地界，走到純粹凡人國度的無靈地段，少說有幾千里路，也不是凡人能走的到的。

有運氣好的小鎮武者，干個幾年賺上一筆，等一個馬車商隊跟著一起走，或有機會能活著離開，然后過上幸福一生。

但那也遠不是陳易現在能想的，便是跟商隊走，也至少要有保命的本事才行。

咚咚咚—

“陳大哥在嗎？俺娘讓俺給你送碗骨頭湯。”

門口傳來鐵牛聲音。

吱牙，陳易推開門，“鐵牛，你這是？”

“嘿嘿，今日俺爹從劉屠夫家下工分了塊牛骨回來，熬了半鍋湯，俺娘特意把鍋底留下一碗給你。”

咕—，聞到牛骨湯的香味，陳易肚子不爭的叫了起來，

“嬸嬸也太客氣了，這么多年家里有好吃的，都沒忘了我這一口。”陳易嘴上說著，手上接了過來，咚咚咚就喝了下去。

自從陳易父母雙亡，鐵牛他家就一直時不時接濟一下陳易飯食，

一開始陳易客氣了幾次，但有時候陳易實在太餓，就也不再拒絕，

陳易舉目無親，能長的這么結實，鐵牛一家對他幫助不小。

喝完碗，將碗底肉碎渣渣都倒入口中，陳易進屋取了水將碗涮洗了下，還給鐵牛，道：

“謝了啊，鐵牛，你歇兩天，三天后我再找你去制皮。”

“陳大哥，我只想歇一天，后天就去。”

“為啥，你的手？”

“俺爹和田丫她爹開始商量俺的事了，嘿嘿~，俺想多賺點銀子，早點娶田丫過門！”鐵牛笑的嘴合不攏。

.....

第二天，陳易精氣神完足，

早起先打了一遍八步養生功，經驗值+1，

然后隨便去街上吃碗湯面，恢復了些精神，便去幫人起房子、扛石頭、扛木頭去了，

待到日頭漸落，賺了半兩銀子工錢，

陳易又吃了碗面，加一張油餅，然后提著一瓶梨花釀，便去了醫館。

“小子，后面一個月，你自己在我這練，什么時候不用我的內力幫助，自己練功時耗掉精力，便算找到點門道了，那以后你就可以自己回去練了，

每天一遍，不要貪多，有個幾年便能入門。”

白老半躺在藤椅上晃悠著，小口喝著參茶，老神在在的說道。

陳易早上打過一遍養生功，白天又干了一天活，晚上雖然吃了飯，卻也有些疲憊，

但他才16歲，正是精力無限的時候，若是放到前世40歲，早早就趴窩睡了，老婆喊都喊不動。

而現在，陳易精神一振，再次打出了八步養生功的起手式，

他這一動，腰椎之中便源源不斷產生精力，由脊柱大龍供應全身，精隨意走，意隨眼至，

不過盞茶功夫，陳易打完一遍，只覺全身通透，但精神卻很疲倦。

“第二天就能搬運精氣了？”

對面椅子上，白老頭噌得坐起身子，目瞪口呆，參茶灑出燙到手掌都不自知，

“小雪，快，快盛一大碗參茶來，給你陳大哥補補。”