贊譽

《大腦能量》是哈佛大學一位杰出的精神病學家在理解精神疾病方面取得的重大突破，他為抑郁癥、焦慮癥、雙相障礙等幾乎所有大腦疾病的患者提供了革命性的治療方案。大腦科學的研究發現迫使我們重新認識精神健康，并給這個領域帶來了希望：對大多數人來說，目前他們的痛苦并未得到顯著緩解。如果你正面對精神健康問題（誰又不是呢），那么這本書或將改變你的生活。

——馬克·海曼

醫學博士、克利夫蘭診所功能醫學中心高級顧問，

14次榮登《紐約時報》暢銷書作家榜單

《大腦能量》揭示了大量精神疾病背后的統一機制，人們對這一機制期盼已久。對普遍存在的精神疾病來說，標準的藥物治療方法效果有限，而這一新模式無疑將為這些精神疾病帶來強有力的治療干預措施。克里斯托弗·帕爾默的著作賦予了患者及其主治醫生掌控病情的力量。

——戴維·珀爾馬特

醫學博士、《紐約時報》暢銷書榜首《谷物大腦》的作者

帕爾默博士對精神障礙的起源進行了極富啟發性的深入研究，這對我們如何治療精神疾病和對我們的飲食產生了深刻影響。

——杰森·馮

醫學博士、腎臟病專家、三本暢銷健康類圖書的作者

精神病學時刻在變化。醫學界若要攻克精神和代謝疾病，需要應用生物化學的基礎知識，而醫學界也正往這一方向努力。克里斯托弗·帕爾默提出假設，并使用數據論證。此外，依我個人愚見，帕爾默已經提出了治療方法：滿足大腦的需求。

——羅伯特·盧斯蒂格

醫學博士、醫學顧問、加州大學舊金山醫學中心兒科榮譽教授、

《代謝》（Metabolical ）的作者

20多年來，帕爾默博士組織全世界精神病學的領軍人物，對臨床醫生進行有關該領域的新興創新教育。他在《大腦能量》一書中提出大膽的新觀點，挑戰現狀，帶領我們探尋解決人類問題的簡單方法，而不是只能改變生物因素卻不能改變生活體驗的化學方法。所有精神病學專業人士都應該閱讀《大腦能量》這本書，它對我們這個領域的主要缺陷提出了有益批評。這也是一本所有人都應該閱讀的書，以此了解每個人可以為自己的精神健康做些什么（或哪些事情不該做）。基本健康需求不言自明，但致力于精心照料自己的身體，進而護理大腦，需要勇氣。

——洛伊絲·崔凱恩

醫學博士、醫學教育者、甘德森人格障礙研究院主任、哈佛大學醫學院

精神病學助理教授

我們的兒子19歲時雙相障礙發作，他看了40多位心理醫生，服用過29種不同的藥物。直到他在克里斯托弗·帕爾默博士的指導下開始接受生酮飲食療法，他的精神和生活才得以恢復正常。帕爾默博士的代謝療法有可能對全世界的精神健康流行疾病產生根本性影響。

——戴維·巴斯祖奇

Roblox創始人兼首席執行官、巴斯祖奇集團聯合創始人

——簡·埃里森·巴斯祖奇

《小輕率》（A Small Indiscretion ）的作者、巴斯祖奇集團聯合創始人

如果你曾經對精神疾病那些站不住腳的解釋感到不滿，那么這部開創性的著作就是為你準備的。帕爾默是一位執業精神病學家，他擺脫該領域公共認知的限制，大膽邁步，比大多數人走得更遠。帕爾默提出了一項有力的主張，推翻了我們所知的精神障礙病因、診斷和治療等相關知識。他把曾經僅是細菌的微小線粒體帶到舞臺中央，帶你進行一場令人振奮的知識之旅，揭開精神病學的新開端。

——佐爾坦·紹爾尼奧伊

醫學博士，澳大利亞詹姆斯庫克大學教授、精神神經科學實驗室主任

克里斯托弗·帕爾默博士為任何想要了解精神健康的相關知識和希望治愈精神疾病的人寫了一本入門書。這本書將引導你理解代謝和線粒體為什么是保持大腦健康的根本，這也是對變革精神健康治療方法的行動呼吁。讀一讀這本書，向最出色的精神病學家學習。

——安娜·安德烈亞扎

多倫多大學藥理學和精神病學教授、線粒體創新計劃創始人兼科學主管

帕爾默博士綜合現有文獻，提出關于神經精神疾病代謝的病理病因及其潛在治療作用的前瞻性理論，這簡直不可思議。帕爾默博士提出的理論和框架為精神病學領域帶來了許多預防和治療的機會，讓我們離改善病情又近了一步。

——羅杰·麥金太爾

醫學博士、加拿大皇家內科醫學院院士、加拿大多倫多大學精神病學和

藥理學教授

克里斯托弗·帕爾默博士的《大腦能量》一書提供了理解精神健康亟需的新視角，它可能會徹底改變我們理解、研究和治療精神健康疾病的方式，它可以改變你或你所愛之人的生活。在闡述精神疾病的復雜問題時，帕爾默博士措辭細膩、清晰、謹慎，簡直令人難以置信。作為哈佛大學訓練有素的臨床精神病學家，他將自身的這些技能運用到寫作中，預測讀者的下一個問題，然后將其編織成介于科學課程與故事書之間的卓越著作。這本書充滿了精彩非凡的類比、出乎意料的統計數據、引人注目的科學細節和感人至深的患者故事。此外，作為一名博士和哈佛大學醫學院的學生，我希望這本書能成為下一代醫生的必讀書目。若能如此，我認為我們將看到代謝疾病（包括精神健康疾病）的患病率在一代人的時間內開始下降。這本書將改變許多人的生活。

——尼古拉斯·諾維茨

牛津大學神經代謝學博士、哈佛大學醫學院學生

我們對代謝、健康和疾病之間的關系還知之甚少。值得慶幸的是，克里斯托弗·帕爾默博士力排眾議，強調首要原則——代謝是大腦健康的基礎，而大腦健康是我們美好未來的基礎，以此解決精神障礙問題。精神障礙是一場加速發展的危機，在兒童這一群體中尤其如此，但精神障礙并非什么高深的難題，這是神經科學。

——蘇珊·馬西諾

三一學院應用科學和神經科學教授

特此向克里斯托弗·帕爾默博士致敬。帕爾默博士撰寫了一本發人深省的好書，講述了精神病學領域取得的革命性突破。這門醫學學科已經遭受太長時間、太多的恥辱。建議大家都讀一讀這本書，因為毫無疑問，我們身邊都有某位家庭成員或摯友在與難纏的精神疾病做斗爭。在這條黑暗隧道的盡頭，終于顯現了希望和光明。

——桑吉夫·喬普拉

醫學博士、美國內科醫師學會會員，英國皇家內科醫師學會會員、

哈佛大學醫學院醫學教授、暢銷書作家

我在臨床實踐中清楚地看到，飲食會影響我們的大腦功能和精神健康，但我一直不明白這是為何。帕爾默博士巧妙地將碎片化的線索串聯起來，解釋了謎團背后的原因。這是一部開創性的著作！

——埃里克·韋斯特曼

醫學博士、健康科學碩士、杜克生酮醫療診所主任

帕爾默博士的《大腦能量》一書似乎牽著我的手，輕輕地帶我走過最復雜的醫學之旅，并得出引人入勝又令人難以置信的邏輯結論。雖然我不是科學家，但我能夠跟上他的步伐，并且沉醉于此次旅程的每一步。他使用簡單的術語解釋復雜的科學和醫學概念，這種罕見的能力使廣大讀者能夠順暢地閱讀這本書。他所舉的案例經過精心、審慎的設計構思，這些點總是一環扣一環。他多次使用逸事和例子，此舉也很有幫助。通過將代謝比作汽車交通，讓代謝更加生動形象，這一點十分巧妙。把對精神健康極其復雜的理解從基因轉向代謝基礎并不容易，但《大腦能量》似乎是邁向正確方向的一個巨大轉變。

——吉姆·亞伯拉罕斯

導演、查理基金會創始人

自心理動力學和行為主義的基礎理論問世以來，還未出現過一個大膽、具有潛在變革意義的新理論，可以用于解釋世界各地和各年齡段日益嚴重的精神疾病。克里斯托弗·帕爾默博士的開創性理論認為，大腦能量代謝異常可能是精神疾病的根本原因，飲食和代謝療法能造福患者，甚至造福廣大民眾。建議所有對大腦和精神健康感興趣的人閱讀這本書。

——容·羅

醫學博士、加州大學圣迭戈分校神經科學與兒科教授