- 斷舍離(經(jīng)典版)
- (日)山下英子
- 514字
- 2024-07-23 15:06:15
似有若無,似無若有
我在瑜伽道場(chǎng)里學(xué)到了“斷”的概念。比如說,斷食就會(huì)讓人對(duì)“斷”的感覺深有體會(huì)。一旦斷絕了進(jìn)食,就能體會(huì)到“啊,原來食物竟如此寶貴!”。通過“斷”,可以讓我們意識(shí)到我們現(xiàn)在的生活是多么可貴,從而擺脫執(zhí)念,心生感激。不過,剛開始學(xué)到這個(gè)概念時(shí),我的想法卻是“像我這種執(zhí)念滿滿的人可做不到這一點(diǎn)!”。
當(dāng)我略帶抱怨地向一起學(xué)瑜伽的前輩說起這件事時(shí),對(duì)方說了這樣一句話:“是啊,就連衣柜里,你都塞得滿滿的。”這句話讓我恍然大悟。“雖然擺脫精神上的執(zhí)念對(duì)我來說還很難,但若從整理衣柜著手的話,我興許做得到!”這便是我將“收拾”作為斷舍離的一種方式落實(shí)到日常生活中的契機(jī)。
每當(dāng)換季時(shí),我們是不是總念叨“沒衣服穿”?可衣柜明明被衣服塞得滿滿的,對(duì)不對(duì)?明明是已經(jīng)不穿了的衣服,卻出于某種留戀收了起來,又放置不管,形成了一種“似有若無,似無若有”的奇怪狀況。這種狀況讓我覺得“扔掉這些衣服,是不是就意味著為放下執(zhí)念付諸了‘行動(dòng)’”?通過這件事,我意識(shí)到了每逢換季,自己就會(huì)念叨“沒衣服穿”,以及自己究竟有多少放在衣柜里不穿的衣服。放在衣柜里的,不是“留戀”,而是“執(zhí)念”。
于是我下定決心:“既然如此,就從衣柜開始,行動(dòng)起來吧!”