晨曦。

老李頭大叫道：“懶蟲們，起床啦！”

三人立馬起床，跟著老李頭來到一片草地上。

老李頭一改以前的說話方式，嚴肅地說道：“廢話少說。今天第一個項目，38里（1里=415.8米）越野跑，讓我看看你們這些懶蟲的水平。”

三人便開始了越野跑。老李頭則悠閑地騎著馬，追趕著他們跑快點。

......

雖然他們身體素質本身還不錯，但是沒有經過系統訓練，一場跑下來，已經快累趴下了，奇怪的是史昊第一、王一川第二、尹義霆排第三。

他們大口喘著粗氣。

尹義霆：“史昊，沒想到你這么能跑啊！王一川也不錯么。”

史昊：“哈哈，才哪到哪呢。”

尹義霆：“屁話，再來啊！”

史昊：“來就來。”

王一川：“你們瘋了，不累嗎？”說完之后，看向老李頭。

老李頭直接裝作看不見。

過了一會，他們兩個已經累趴下了，當然還是史昊第一。

老李頭：“好吧！休息時間到，下一個項目負重登上筆加山頂。”

尹義霆、史昊齊聲說道：“什么？...容我們休息一哈。”

老李頭：“別TTT的廢話，趕緊的，動起來！”

說完就甩了一下馬鞭，意思很明顯，不跑就等著吃鞭子吧。

王一川這才明白，剛剛老李頭為什么不管他們。

繼續訓練。

王一川不出意外排第一，史昊第二，尹義霆還是第三。

老李頭：“怎么樣？”

尹義霆：“這不科學。身體怕是要練廢掉吧！”

老李頭：“這才哪到哪，想當年我可以五十人中排第一。放心，你們的身體潛力遠遠比你們想象中的要大。”

史昊：“講講你當年的故事唄！”

老李頭：“少來。休息時間到，俯撐、舉重...搞起來！”

史昊：哎！也是個老狐貍。

老李頭：“小聲嘀咕什么呢，動起來！”

傍晚，三人已被老李頭蹂躪得沒有了一絲力氣。

王一川：“什么味，好香啊！”

尹義霆、史昊也聞到了肉香味。

老李頭吆喝到：“鼻子真長，快過來吃吧！”

三人幾乎是爬著過去的。

老李頭：“來來來，別搶，人人都有，哈哈哈哈”

三人早已大快朵頤起來，邊吃還邊叫一聲疼。

老李頭：“哎呦，像我家養的小豬仔一樣...身上疼吧！”

三人進完食后，一起烤著篝火，篝火上煮著普洱茶。

老李頭：“看到了你們這樣，我就想起了當年。”

史昊：“打住，我們不感興趣了。”

老李頭哈哈一笑，說道：“你們知道第二重呼吸嗎？”

三人頭搖的就像撥浪鼓一樣。

老李頭：“所謂第二重呼吸就是指，身體累到極點之后，依靠自身意志力和調整運動節奏繼續運動，不久，一些不良的身體反應便會逐漸減輕或消失，動作會變得輕松有力，呼吸變得均勻自如，這種狀態稱為第二重呼吸。”

眾人似懂非懂。

老李頭：“簡單來說，就是訓練出第二重呼吸，你們的身體將變得更強，可以進入另外一個境界。”看了看尹義霆接著又說道：“如月就是擁有第二重呼吸。”

尹義霆若有所思。

老李頭：“好了，不說了，講講我曾經跨過山和大海，我曾經......”

史昊故意岔開話題：“哎，此情此景要是來點酒就好了！”

尹義霆、王一川表示，我們怎么可能有，都一起看向老李頭。

老李頭：“看我干嘛，我臉上又沒有酒......等等，我記得我在這里埋過一壇酒....等我找找看。”

說著，老李頭背過身去草叢中找酒去了。

十盞煙后，老李頭高興地抱著酒回來，說道：“我就說么，我記得的。”

等來到火邊，一看四下沒人。

老李頭叫道：“小伙子們，放水放好了沒...來看我找到了什么好酒...是上好的燒刀子誒...”

只聽見山腰上傳來一陣陣歡笑聲，老李頭才反應過來自己上當了。

老李頭：“哼。不會享受，看我明天怎么收拾你們這幫兔崽子...今晚的秘境修煉就先饒饒你們。”